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 BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?

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Bucky
Bitumator !
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MessageSujet: BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?   Mer 17 Juin - 21:31

Bonjour,
j'ai attendu d'être de retour de Rennes Brest Rennes (histoire de voir si je suis encore vivant clown ) pour m'inscrire au BRA.
Je viens de le faire et c'est cool, on peut le faire en ligne !
Par contre je n'ai jamais réalisé de brevet montagnard. ColDuGlandon m'a indiqué que cette année, dans le sens où il se passe, ce ne sera pas très difficile. Mais bon pour moi ce sera quand même un sacré truc (225km pour 4650 m de dénivelé).
Avez vous des conseils particuliers pour 'affronter' la montagne ?
Qui le fait ?

Merci d'avance.
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CTC86
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MessageSujet: Re : BRA 2009   Jeu 25 Juin - 20:29

Avec un RBR dans les jambes (et toute la préparation en amont) tu n'as pas d'inquiétude à avoir ! Il te suffira (!!!) de trouver ton rythme de montée et de ne pas te soucier des autres : pas de sur-régime pour tenter de suivre un (ou une !) plus rapide , ça se paie au tarif fort ...

N' hésite pas à t'équiper d'un tout petit braquet ( ex 28 ), il vaut mieux revenir avec une couronne " propre" que souffrir en ayant "tout à gauche" mais quand même trop grand ... dans un passage difficile .

Initialement j'avais prévu de faire cette édition 2009, finalement j'attendrai 2011 , pour tourner dans l'autre sens ( que je préfère ) ... si ...
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Mathieu
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MessageSujet: Re: BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?   Jeu 25 Juin - 21:01

Salut!!!
Bon d'abord, bravo pour ton RBR, CTC86! cheers
Ensuite, je voulais dire que moi aussi, je compte participer au BRA.
Dans l'autre sens, c'est un peu mieux, je trouve: plus joli et plus tranquille, mais aussi plus difficile: plus raide.
Bon, il ne faut pas dramatiser non plus: dans ce sens, c'est également très beau.
Si tu as l'habitude des longues distances, ça devrait passer. Après c'est vrai, il y a le dénivelé, mais dans ce sens, c'est surtout du 4-5-6%, pas de longs passages à 8-10%, c'est assez cool ('faut en garder pour les derniers kms de la Croix de Fer qui sont les plus raides, mais ça reste raisonnable). Si tu roules sur un petit développement et que tu fais pas de "forçing", ce sera bon à mon avis.
Moi, je l'ai jamais fait officiellement... en 2007, j'avais pas encore le niveau, je débutais le vélo... mais depuis, j'ai plus ou moins fait ce parcours à plusieurs reprises en faisant quelques variantes et je peux te dire que c'est magique, tellement c'est beau...
Bon courage! Et peut-être qu'on se verra là-bas: je suis facile à reconnaître avec mes cheveux et ma petite barbe! Laughing
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col_du_glandon
Papillon
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MessageSujet: Re: BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?   Jeu 25 Juin - 22:09

Salut à toutes et à tous

justement , qui viens au BRA ?

Pour l'intant nous sommes déjà plusieurs inscrits si j'ai bien compris:

En touriste : Deux jours
Qui va piano va solo ( il ne viendra pas , mais on peut le faire venir non ?)
rouedevelo

En Randonneur : une journée :
Bucky
Aiguillon
Col du Glandon
jean-louis
F22 (un copain du col du Glandon)

(sans compter ceux qui se sont inscrits en cachette et qui nous réserve leur surprise ! et j'en connais !!! )

Je propose d'enrichir cette liste avec votre nom au fur et à mesure de vos inscriptions ! n'hésitez pas à venir, ca serait bien qu'on se voit sur place .
D'ailleurs, comme le depart est à 3h00, on pourrait faire une photo avant, qu'en pensez vous et qui vient ?

Cette année, année de non PBP, le BRA commence par le Galibier. Sens facile car c'est une grande montée de 100k environ qui commence réellement apres bourg d'oisans à la rampe des comeres ! Apres, c'est le col du mollard avec 49 virages depuis villardgondran et une courte descente de 6k pour aller au pont de belleville. Ensuite, il reste 16k pour rejoindre la croix de fer. Celles et ceux qui pensent que c'est fini à la croix de fer, se trompent lourdement ! avant le rivier d'allemont, vous devrez affronter deux kilomètres à 12%. je vous conseille de les passer en moulinant bien sur le petit plateau ! La suite, le 19 Juillet !

A la prochaine


Dernière édition par col_du_glandon le Ven 10 Juil - 22:52, édité 2 fois
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Mathieu
Mollet d'acier
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MessageSujet: Re: BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?   Jeu 25 Juin - 22:34

2 kms à 12% avant le Rivier... moi, je dirais plutôt 1... 'faut pas s'inquiéter pour ça... la descente de la Croix de Fer est tellement belle et le but sera tellement proche que ça passera tout seul.
A noter, dans cette dernière descente, il y a une autre "cassure de pente": disons 1,5 kms à 7% de grimpée entre le glandon et le barrage.
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tandem breton
M&M's
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MessageSujet: Re: BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?   Ven 26 Juin - 21:47

col_du_glandon a écrit:
Cette année, année de non PBP, le BRA commence par le Galibier. Sens facile car c'est une grande montée de 100k environ qui commence réellement apres bourg d'oisans à la rampe des comeres ! Apres, c'est le col du mollard avec 49 virages depuis villardgondran et une courte descente de 6k pour aller au pont de belleville. Ensuite, il reste 16k pour rejoindre la croix de fer. Celles et ceux qui pensent que c'est fini à la croix de fer, se trompent lourdement ! avant le rivier d'allemont, vous devrez affronter deux kilomètres à 12%. je vous conseille de les passer en moulinant bien sur le petit plateau !


Mathieu a écrit:
2 kms à 12% avant le Rivier... moi, je dirais plutôt 1... 'faut pas s'inquiéter pour ça... la descente de la Croix de Fer est tellement belle et le but sera tellement proche que ça passera tout seul.
A noter, dans cette dernière descente, il y a une autre "cassure de pente": disons 1,5 kms à 7% de grimpée entre le glandon et le barrage.



affraid Arrêtez, vous me faites flipper ! confused

Y'a Marc qui vient de me dire en lisant cela "ça sera pas mal ça après !" pale
Euh, là je vais me coucher car il faut que je laisse reposer ma cheville...

Shocked scratch What a Face
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Qui va piano va solo
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MessageSujet: Re: BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?   Sam 27 Juin - 10:06

col_du_glandon a écrit:
Salut à toutes et à tous

justement , qui viens au BRA ?
Pour l'intant nous sommes déjà quatre si j'ai bien compris:
Bucky
Qui va piano va solo
Aiguillon
Col du Glandon scratch SANS l'AIGUILLON ? Suspect
Je propose d'enrichir cette liste avec votre nom au fur et à mesure de vos inscriptions ! n'hésitez pas à venir, ca serait bien qu'on se voit sur place .
D'ailleurs, comme le depart est à 3h00, on pourrait faire une photo de groupe à 2h40, qu'en pensez vous et qui vient ?


Je le fais dans la caté touriste "BAC" ( en 2 jours ) départ Samedi !
Le faire dans cette formule : c'est un entrainement
Le faire dans la journée : il faut s'entrainer !


Dernière édition par Qui va piano va solo le Sam 27 Juin - 17:04, édité 3 fois
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col_du_glandon
Papillon
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MessageSujet: Re: BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?   Sam 27 Juin - 10:25

Qui va piano va solo a écrit:

Je le fais dans la caté touriste ( en 2 jours ) départ Samedi !


Salut Qui va piano va solo

j'ai mis à jour la liste de nous autres plus haut
nous aurons aucune de te revoir dimanche sur la route, c'est dommage !
A+
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jean-louis
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MessageSujet: Re: BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?   Sam 27 Juin - 14:05

Attention on va pas faire petit BRA ( pas taper )

_ Après avoir acquitté votre PÉAGE (de Vizille), à un moment ça commence à CHAM (tir) BON la grimpette GRAVE

_ N'en faites pas un ROMAN (che), sauf pour le CR ultérieur, même dans un style TÉLÉGRAPHE (iste)

_ Tendez-vous comme un ARC avant de MOLLARD (er) dans vos mains
pour attaquer le col du même nom

_ Si par malheur, et souçis gastriques **, la suite s'avère être un chemin de CROIX (de FER), vous n'oublierez pas de déposer en hommage une gerbe au COL DU GLANDON (le col hein, pas ses pieds)

_ Mais attention avant de rentrer (Grd) MAISON au défilé du MAU(vais)PAS


That's all folks

¨¨ que je ne vous souhaite pas évidemment
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marcus
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MessageSujet: Re: BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?   Sam 27 Juin - 15:49

quel poète ce jean-louis ! lol!

poète, poèt, pouet ! jocolor
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jean-louis
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MessageSujet: Re: BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?   Sam 27 Juin - 15:58

Oh non je demande pardon aux poètes, aux vrais. Par exemple ceux,
illustres, qui ont foulé jadis la terre que tu as peut-être dévalé en VTT , ou
soulevé de tes Ree.., Ni...Adi...dans un diaphane nuage de poussière.
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MessageSujet: Re: BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?   Sam 27 Juin - 16:00

Sinon as-tu lu vu le club des cinq ?
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MessageSujet: Re: BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?   Sam 27 Juin - 17:06

col_du_glandon a écrit:
Qui va piano va solo a écrit:

Je le fais dans la caté touriste ( en 2 jours ) départ Samedi !
ce n'est plus un BRA : c'est BAC !! pourant çà fait un bout que je l'ai


Salut Qui va piano va solo

j'ai mis à jour la liste de nous autres plus haut
nous n'aurons aucune chance de te revoir dimanche sur la route, c'est dommage !
A+


Tu peux toujours venir boire une bière à Valloire vers 16h..
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marcus
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MessageSujet: Re: BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?   Sam 27 Juin - 18:20

jean-louis a écrit:
Oh non je demande pardon aux poètes, aux vrais. Par exemple ceux,
illustres, qui ont foulé jadis la terre que tu as peut-être dévalé en VTT , ou
soulevé de tes Ree.., Ni...Adi...dans un diaphane nuage de poussière.


euh non, moi, je cours en Mi...
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marcus
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MessageSujet: Re: BRA 2009 - Qui le fait ? Des conseils ?   Sam 27 Juin - 18:25

jean-louis a écrit:
Sinon as-tu lu vu le club des cinq ?


oui, comment le sais-tu ?

c'est assez incroyable que tu me demandes ça !

et sais-tu ce que nous faisions ? les gens nous prenaient pour des illuminés, ce qui n'était pas pour nous déplaire...

avec 4 de mes frères, nous formions, au sein de notre grande famille (11 enfants) une petite fratrie un peu à l'écart, pourquoi ? on n'en sait trop rien

nous formions en fait "le club des 5" , nous lisions ces super livres de la bibliothèque verte, puis nous revivions l'histoire en la jouant ds semaines entières, jusqu'à trouver un autre volume, et ainsi de suite !
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