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 BREVET 400 KM

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AuteurMessage
phi63
Cuisse de grenouille
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MessageSujet: BREVET 400 KM   Mar 6 Avr - 16:18

bonjour, je viens de m'inscrire sur ce forum, car j'aime la randonnée sur de longue distance.
Je vais avoir le mois prochain 50 balais et les cyclosportives c'est plus de mon age d'ailleurs ça m'a jamais trop interessé !!!
Non moi ce qui me branche c'est la rando, malheureusement dans les club pas beaucoup de gars interessés.
Le mois prochain j'attaque mon premier brevet 400 km et je me pose la question suivante : doit on le faire d'une traite ou s'octroyer un brin de sommeil ?
De plus pour l'éclairage j'envisage d'acheter à l'avant une lampe à diode cateye hl el 530 , quelqu'un connait il ce produit ?
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jean-louis
Le Yéti du Queyras
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MessageSujet: Re: BREVET 400 KM   Mar 6 Avr - 17:37

Bienvenue Phi63, bienvenue "l'Autre-vergnat".

Pour le 400 tu fais comme tu peux, tu le sens, en ayant le délai en tête, bien sûr. Mais s'il part le soir c'est rare de dormir la nuit, peut-être un petit roupillon dans la bruyère le matin au chant du coq ?

Pour la Cateye vas-voir les derniers messages de Jeff (et d'autres).


Dernière édition par jean-louis le Mar 6 Avr - 17:53, édité 1 fois
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papou
Le cannibale mayennais
Le cannibale mayennais
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MessageSujet: Re: BREVET 400 KM   Mar 6 Avr - 17:50

salut à toi phi63,

400 d'emblée Question si oui, costaud le gars
Normalement sur un 400 on dort peu voire pas du tout, c'est toute la difficulté et l'intérêt de ce kilométrage: une journée complète de pédalage (d'où mon interjection du début)

la cateye 530 très bien mais pas suffisante ou alors doublée.
on fait mieux va voir dans "matériel" les derniers post sur le sujet.


Dernière édition par papou le Mar 6 Avr - 20:26, édité 1 fois
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admin
Yvan Le Terrible
Yvan Le Terrible
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MessageSujet: Re: BREVET 400 KM   Mar 6 Avr - 18:04

Bienvenue sur le forum Wink

~
Le vélo c'est très super !  [Léane, trois ans et demi ]

Super Randonneur, la longue distance à vélo
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l'auvergnat
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MessageSujet: Re: BREVET 400 KM   Mar 6 Avr - 18:04

Salut Phil et bien venu sur le forum.

Si tu veux te faire une idée précise sur la cateye 530, tu passes à la maison (je t'envoie mon adresse par MP), J'en ai deux (je vais avoir des commentaires sarcastiques) qui dorment dans un tiroir et tu pourras les essayer. Tu prévois le 400 de Bellerive, je présume, j'y serai.
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Jeff
L'aigle des Ecrins
L'aigle des Ecrins
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MessageSujet: Re: BREVET 400 KM   Mar 6 Avr - 18:34

Bienvenue

Je viens de réaliser une Flèche de 450 km, donc sans dormir, en partant le soir, c'était ma première expérience sur une pareille distance, et je recommande vivement le départ du soir, on aborde la nuit dans un bon état de fraicheur.
J'ai fait le choix de faire confiance aux lampes du commerce, avec piles ordinaires du commerce (alcaline). Je n'y connais rien en électronique, et suis un peu effrayé par les conseils du professeur Zapillon, (pas de mon niveau tout ça). J'ai donc voulu expérimenter un éclairage standard.
J'ai donc monté une Cateye 530 sur le support de guidon Salmon, et une petite Cateye 135 d'appoint sur le support de moyeu Salmon.
J'ai trouvé la 530 très satisfaisante, avec à la fois un faisceau suffisamment puissant, et un halo éclairant bien la route devant et autour de moi. Elle a commencé à faiblir au bout de 9h, c'est à dire vers 5h30 du matin, j'ai alors allumé la 135 en renfort, elle a un éclairage plus blanc, et plus proche, mais on en avait fini avec les grandes descentes, et c'était parfait.
Dans les descentes de cols, j'allumais les deux, elles se complètent, la 530 pour la vision de loin, et la 135 en éclairage bas et plus diffus pour la vision proche de ta roue
Je suis pleinement satisfait de l'expérience!
Pour le Paris Brest Paris, où il faudra enchainer plusieurs nuits, je testerai des piles plus performantes, en prévoyant un jeu de secours.
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20100team
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MessageSujet: Re: BREVET 400 KM   Mar 6 Avr - 19:10

Bienvenue parmi nous, courageux un 400 d'entrée Idea
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jean-louis
Le Yéti du Queyras
Le Yéti du Queyras
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MessageSujet: Re: BREVET 400 KM   Mar 6 Avr - 19:14

Il y en avait un, de 400, ce week-end à Besançon....
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phi63
Cuisse de grenouille
Cuisse de grenouille
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MessageSujet: Re: BREVET 400 KM   Mar 6 Avr - 20:09

20100team a écrit:
Bienvenue parmi nous, courageux un 400 d'entrée Idea
Bonsoir,

merci pour ton accueil,
non, pour être plus précis j'ai déjà effectué un 100 , 200 et 300 km et seulement un 200 cette année :

a +
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phil35
P'tit Philou
P'tit Philou
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Localisation : 35
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MessageSujet: Re: BREVET 400 KM   Mar 6 Avr - 20:46

salut phil63

c'est cool v'la un autre phil, bienvenue à toi.

comme déjà dit avant pour le 400, fait le à ton intuition Very Happy


phil35
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nanard
Tapi
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MessageSujet: Re: BREVET 400 KM   Mer 7 Avr - 7:07

Bienvenu à toi sur ce forum.

Pour ton 400, tout dépend de ton allure et des aléas.
Si tu compte une moyenne de 20 km, arrêts compris, tu dois pouvoir te reposer au moins une paire d'heure.
Mais il y a les aléas. outre les ennuis mécaniques, il faut compter aussi sur le fait qu'il n'y a pas de fléchage et que trouver l'itinéraire n'est pas toujours évident, surtout la nuit où il y peu de monde pour te renseigner. Un conseil (sauf si tu prends un GPS) munis toi d'une carte précise où tu auras tracé ton itinéraire.
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Cyclaudax
Centmois
Centmois
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Date d'inscription : 18/05/2007

MessageSujet: Re: BREVET 400 KM   Mer 7 Avr - 20:57

Bienvenue l'auvergnat.
Tes expériences précédentes doivent te permettre de poursuivre comme indiqué auparavant, sans sommeil. A la fin de la nuit, un petit somme si besoin sur la table d'un café ou un banc, mais attention de ne pas y rester trop longtemps.
Bonne route avec nous.
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