| Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 | |
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+9phil35 admin marcus fausto Gilbert Roule toujours Roland jean-louis Popiette 13 participants |
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Popiette Le choc des Bermudes
Nombre de messages : 2943 Age : 36 Localisation : Cotentin (acceuil) Date d'inscription : 21/05/2010
| Sujet: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Mar 18 Jan - 19:10 | |
| Bonsoir à tous
Je vous fait suivre l'invitation que j'ai reçu via le CoDep FFCT du Morbihan. Tout le monde est invité. ************************************************************************************************************************ Bonsoir à toutes et tous.
Afin de vous permettre de permettre d'aborder dans les meilleures conditions possibles la 7e édition du PARIS-BREST-PARIS Randonneur,
Mener à bien un PARIS BREST PARIS ou une épreuve d’ultra distance, repose sur l’absolue nécessité d’un solide entraînement. Pourtant, accumuler les kilomètres est loin d’être suffisant pour garantir la réussite de l’épreuve. Si la préparation est vitale, de multiples « grains de sable » peuvent, en effet, faire gripper la mécanique. Parmi ces causes majeures d’échecs, déshydratation et apport nutritionnel inadapté tiennent le tout premier rang !, (http://www.paris-brest-paris.org/)
le Comité Départemental de Cyclotourisme du Morbihan organise une réunion/débat qui se déroulera le 19 Février 2011 au Théatre de Pontivy (Morbihan).
Les thèmes abordés: ---> La préparation physique: * Peaufiner la préparation de celles et ceux qui sont déjà avancé(e)s dans la démarche PBP 2011 * Appréhender les différentes stratégies de préparation pour ceux qui y pensent. * Idées reçues (les bonnes et les ... moins bonnes) ---> L'aspect médical de la préparation et de déroulement de PBP: * Nécessité et intérêt du suivi médical avant l'épreuve, * Problèmes physiques et blessures pouvant survenir au cours de PBP (expérience au contrôle de Vilaines La Juhel, prévention et traitement) * Diététique et nutrition Les débats seront animés par: - Dr Catherine ALLANORE CHOTARD, médecin généraliste et médecin du sport à Vannes, médecin de la ligue de Bretagne FFCT, - Daniel JACOB, IUFM de Bretagne, préparateur physique, et en particulier, des "séniors", - Dr Michel FRESSIER, médecin généraliste à Vilaines La Juhel, responsable médical du contrôle de Vilaines La Juhel au cours des 2 dernières éditions du PBP Le déroulement de l'après-midi, l'accès au site vous seront communiqués ultérieurement. Une confirmation de votre présence vous sera demandée afin d'organiser au mieux cette réunion.
Cordialement,
Le CODEP 56, Catherine, Daniel et Michel. *******************************************************************
Je pense y être |
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jean-louis Le Yéti du Queyras
Nombre de messages : 4616 Date d'inscription : 10/05/2009
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Roland Déménageur Breton
Nombre de messages : 6510 Age : 62 Localisation : Finistère Nord Date d'inscription : 26/01/2007
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Mar 18 Jan - 19:31 | |
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jean-louis Le Yéti du Queyras
Nombre de messages : 4616 Date d'inscription : 10/05/2009
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Roule toujours Intarissable sur le sujet
Nombre de messages : 899 Age : 71 Localisation : Rennes (Cesson-Sévigné) Date d'inscription : 25/05/2007
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Mar 18 Jan - 19:51 | |
| Hésite... Peut être faire la Flèche Rennes Lorient, puis revenir sur Pontivy, mais il faudrait partir la veille... |
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Roland Déménageur Breton
Nombre de messages : 6510 Age : 62 Localisation : Finistère Nord Date d'inscription : 26/01/2007
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Mar 18 Jan - 19:54 | |
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Gilbert Super randonneur
Nombre de messages : 357 Age : 70 Localisation : 56 Cléguérec Date d'inscription : 26/05/2009
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Mar 18 Jan - 20:19 | |
| J'y serai aussi. C'est une bonne occasion, comme ce forum, du reste de confronter nos expériences réciproques. En 2007 il y eu aussi une réunion de ce genre quelques mois avant le PBP. Je m'apprètais à faire mon premier PBP. J'ai souvent pensé à ce mec qui nous haranguait avec force et conviction (façon formateur GI). "Quand vous avez fini le 200, dans votre tête vous devez être capable de repartir pour un deuxième 200, pour le 200 idem, pour le 400 idem ect etc !!!!!!!!!!!! Avec mon copain Dédé quand on avait fini le 200, on en avait plein les bottes et on avait vraiment pas envie de faire 2 kms de plus..... pour le 300 idem..... pour le 400 idem (flotte tout du long).... 600 idem et PBP idem... mais on l'a fait. En résumé je pense que quand on part pour une distance , notre cerveau est programmé pour cette distance et cela ne sert à rien de le torturer outre mesure. Voilà voilà, donc si je retrouve mon gugus à Pontivy, je ne manquerai pas de le reprendre. Gilbert. |
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Popiette Le choc des Bermudes
Nombre de messages : 2943 Age : 36 Localisation : Cotentin (acceuil) Date d'inscription : 21/05/2010
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Dim 23 Jan - 21:53 | |
| Eh bien, je n'y serai pas! Je quitte ce week-end là la Bretagne pour des terres plus (trop même). Je pars en stage en Haute-Garonne, entre Toulouse et St Gaudens (à Cazères). Je pense bien bâcher mes 100 cols à l'occasion |
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fausto Super randonneur
Nombre de messages : 433 Age : 82 Localisation : HAUTE SAVOIE france Date d'inscription : 01/09/2010
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Dim 23 Jan - 23:47 | |
| [quote="popiette"]Bonsoir à tous
Je vous fait suivre l'invitation que j'ai reçu via le CoDep FFCT du Morbihan. Tout le monde est invité. ************************************************************************************************************************ Bonsoir à toutes et tous.
Afin de vous permettre de permettre d'aborder dans les meilleures conditions possibles la 7e édition du PARIS-BREST-PARIS Randonneur,
Mener à bien un PARIS BREST PARIS ou une épreuve d’ultra distance, repose sur l’absolue nécessité d’un solide entraînement. !, (http://www.paris-brest-paris.org/)
le Comité Départemental de Cyclotourisme du Morbihan organise une réunion/débat qui se déroulera le 19 Février 2011 au Théatre de Pontivy (Morbihan).
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MERCI à "popiette" pour l'invitation - c'est interessant... - On apprend toujours des autres - A chaque édition, j'ai appris qqchose et vécu chaque fois d'autres expériences. Parmi les principales recommandations : - ne jamais être à fond, surtout les premières heures, en garder tjrs "sous la pédale" ; - ne pas trop s'obnubiler avec le kilométrage total de 1230 kms , au contraire bien scinder mentalement ,chaque étape l'une aprés l'autre - se concentrer uniquement sur le tronçon de 80 kms "en cours" ,- fonctionner en appréhendant chaque controle comme si c'était l' objectif -
j'espère que l'un des membres du forum y assistera et pourra nous faire un compte-rendu -
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Roland Déménageur Breton
Nombre de messages : 6510 Age : 62 Localisation : Finistère Nord Date d'inscription : 26/01/2007
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Popiette Le choc des Bermudes
Nombre de messages : 2943 Age : 36 Localisation : Cotentin (acceuil) Date d'inscription : 21/05/2010
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Lun 24 Jan - 7:40 | |
| Bonjour Roland, Je suis en stage du 21 février au 31 juillet et je je vous rejoins à Avignon par le train pour notre flèche. Je vais dans une boite qui travaille autour du VTT (des anciens du BE Sunn) Que je parte faire du vélo, c'est pour la bonne cause à leurs yeux |
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Roland Déménageur Breton
Nombre de messages : 6510 Age : 62 Localisation : Finistère Nord Date d'inscription : 26/01/2007
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Lun 24 Jan - 10:38 | |
| - popiette a écrit:
- Je suis en stage du 21 février au 31 juillet et je je vous rejoins à Avignon par le train pour notre flèche.
Bon stage alors ! Bonne brochette de cols ! Et RdV à Avignon pour faire le pont la Flèche ! |
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marcus Vélocipédus Rigolus
Nombre de messages : 5601 Age : 57 Localisation : saumur (49) Date d'inscription : 14/11/2008
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Mar 25 Jan - 21:41 | |
| - popiette a écrit:
- Bonjour Roland,
Je suis en stage du 21 février au 31 juillet et je je vous rejoins à Avignon par le train pour notre flèche. Je vais dans une boite qui travaille autour du VTT (des anciens du BE Sunn)
Que je parte faire du vélo, c'est pour la bonne cause à leurs yeux
tu bosses avec le boss de BOS ? |
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Roland Déménageur Breton
Nombre de messages : 6510 Age : 62 Localisation : Finistère Nord Date d'inscription : 26/01/2007
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Jeu 27 Jan - 22:36 | |
| @ Gilbert : Quand tu en sauras plus sur cette réunion, merci de me communiquer les infos. Je pense venir, mais je ne reçois pas les infos du Codep 56, vu que je suis dans le 29...
Donc dès que tu as : heure et adresse... merci ! |
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Gilbert Super randonneur
Nombre de messages : 357 Age : 70 Localisation : 56 Cléguérec Date d'inscription : 26/05/2009
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Jeu 27 Jan - 23:34 | |
| Bonsoir Roland et à tous! Vous trouverez ci dessous le courrier qui nous a été transmis par le Codep 56 concernant la réunion d'information de Pontivy.
Bonsoir à toutes et tous.
Afin de vous permettre de permettre d'aborder dans les meilleures conditions possibles la 7e édition du PARIS-BREST-PARIS Randonneur,
Mener à bien un PARIS BREST PARIS ou une épreuve d’ultra distance, repose sur l’absolue nécessité d’un solide entraînement. Pourtant, accumuler les kilomètres est loin d’être suffisant pour garantir la réussite de l’épreuve. Si la préparation est vitale, de multiples « grains de sable » peuvent, en effet, faire gripper la mécanique. Parmi ces causes majeures d’échecs, déshydratation et apport nutritionnel inadapté tiennent le tout premier rang !, (http://www.paris-brest-paris.org/)
le Comité Départemental de Cyclotourisme du Morbihan organise une réunion/débat qui se déroulera le 19 Février 2011 au Théatre de Pontivy (Morbihan).
Les thèmes abordés: - La préparation physique: * Peaufiner la préparation de celles et ceux qui sont déjà avancé(e)s dans la démarche PBP 2011 * Appréhender les différentes stratégies de préparation pour ceux qui y pensent. * Idées reçues (les bonnes et les ... moins bonnes) - L'aspect médical de la préparation et de déroulement de PBP: * Nécessité et intérêt du suivi médical avant l'épreuve, * Problèmes physiques et blessures pouvant survenir au cours de PBP (expérience au contrôle de Vilaines La Juhel, prévention et traitement) * Diététique et nutrition Les débats seront animés par:
- Dr Catherine ALLANORE CHOTARD, médecin généraliste et médecin du sport à Vannes, médecin de la ligue de Bretagne FFCT, - Daniel JACOB, IUFM de Bretagne, préparateur physique, et en particulier, des "séniors", - Dr Michel FRESSIER, médecin généraliste à Vilaines La Juhel, responsable médical du contrôle de Vilaines La Juhel au cours des 2 dernières éditions du PBP Le déroulement de l'après-midi, l'accès au site vous seront communiqués ultérieurement. Une confirmation de votre présence vous sera demandée afin d'organiser au mieux cette réunion.
Cordialement,
Le CODEP 56, Catherine, Daniel et Michel. |
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Roland Déménageur Breton
Nombre de messages : 6510 Age : 62 Localisation : Finistère Nord Date d'inscription : 26/01/2007
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Jeu 27 Jan - 23:48 | |
| - le Codep 56 a écrit:
- Le déroulement de l'après-midi, l'accès au site vous seront communiqués ultérieurement. Une confirmation de votre présence vous sera demandée afin d'organiser au mieux cette réunion.
Merci Gilbert ! Bon, attendons les infos. |
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Popiette Le choc des Bermudes
Nombre de messages : 2943 Age : 36 Localisation : Cotentin (acceuil) Date d'inscription : 21/05/2010
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Jeu 3 Fév - 20:57 | |
| Bonsoir
Je viens de recevoir de plus amples informations (enfin non). Le programme reste le même. Il faut juste se pré-inscrire (pour la logistique) auprès du CoDep 56 de la FFCT impérativement avant le 12/02/2011 !
Tél : 02.97.46.38.89 Mail : cyclotourisme56@wanadoo.fr Web : http://pagesperso-orange.fr/ffct.codep56
Le Théâtre se situe au 34, rue de Lourmel. Il y a peu de parking à proximité. Le plus facile est de se garer sur la Place Aristide Briand ou en face du Château et de faire quelques mètres à pied.
Dernière édition par popiette le Jeu 3 Fév - 21:52, édité 2 fois |
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admin ^^
Nombre de messages : 5305 Date d'inscription : 21/09/2006
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Jeu 3 Fév - 21:03 | |
| - popiette a écrit:
- Web : http://pagesperso-orange.fr/
Ne fonctionne pas, il en manque un morceau ~ «La France est un paradis peuplé de gens qui se croient en enfer» [Sylvain Tesson]
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Popiette Le choc des Bermudes
Nombre de messages : 2943 Age : 36 Localisation : Cotentin (acceuil) Date d'inscription : 21/05/2010
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Jeu 3 Fév - 21:55 | |
| - admin a écrit:
- popiette a écrit:
- Web : http://pagesperso-orange.fr/
Ne fonctionne pas, il en manque un morceau C'est fait Chef ! Au fait, si je viens faire quelques brevets à Ménigoute avec mon collègue, on gagne quoi ? : - Une brioche et un café - La reconnaissance éternelle du chef - Le plaisir de rouler avec d'autres personnes Je suis preneur des 3 |
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admin ^^
Nombre de messages : 5305 Date d'inscription : 21/09/2006
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Ven 4 Fév - 17:52 | |
| - popiette a écrit:
Au fait, si je viens faire quelques brevets à Ménigoute avec mon collègue, on gagne quoi ? : - Une brioche et un café - La reconnaissance éternelle du chef - Le plaisir de rouler avec d'autres personnes
Je suis preneur des 3 Venez, vous verrez bien ~ «La France est un paradis peuplé de gens qui se croient en enfer» [Sylvain Tesson]
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jean-louis Le Yéti du Queyras
Nombre de messages : 4616 Date d'inscription : 10/05/2009
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phil35 P'tit Philou
Nombre de messages : 2250 Age : 55 Localisation : 35 Date d'inscription : 29/01/2007
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Mar 15 Fév - 21:37 | |
| je serais à la réunion avec mon ami Roule Toujours avez vous des questions que nous pourrions relayer auprès des intervenants phil35 |
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Roland Déménageur Breton
Nombre de messages : 6510 Age : 62 Localisation : Finistère Nord Date d'inscription : 26/01/2007
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Dim 20 Fév - 2:19 | |
| J'ai rédigé un CR de la réunion de Pontivy concernant PBP 2011
Une réunion intéressante et l'occasion de revoir un certain nombre d'amis diagonaliste et/ou forumeurs. |
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fausto Super randonneur
Nombre de messages : 433 Age : 82 Localisation : HAUTE SAVOIE france Date d'inscription : 01/09/2010
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Dim 20 Fév - 10:00 | |
| - phil35 a écrit:
- je serais à la réunion avec mon ami Roule Toujours
avez vous des questions que nous pourrions relayer auprès des intervenants
phil35 bonjour à phil35 et bonjour à tous, je ne sais pas si tu veux poser cette question concernant les prestations dans les controles : tarif des douches ( avec serviettes savon) - tarif des matelas - tarif des boissons - tarif de qq plats basiques ...s'iL y a quasi uniformité des tarifs dans chacun des controles (?) ceci afin de prévoir suffisamment de monnaie " sonnante et trébuchante" avec mes remerciements, |
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admin ^^
Nombre de messages : 5305 Date d'inscription : 21/09/2006
| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 Dim 20 Fév - 10:12 | |
| - fausto a écrit:
bonjour à phil35 et bonjour à tous, je ne sais pas si tu veux poser cette question concernant les prestations dans les controles : tarif des douches ( avec serviettes savon) - tarif des matelas - tarif des boissons - tarif de qq plats basiques ...s'iL y a quasi uniformité des tarifs dans chacun des controles (?) ceci afin de prévoir suffisamment de monnaie "sonnante et trébuchante"
avec mes remerciements,
C'était hier ~ «La France est un paradis peuplé de gens qui se croient en enfer» [Sylvain Tesson]
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| Sujet: Re: Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 | |
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| Réunion PBP - Pontivy (56) - 19 février 2010 | |
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