kilométrage fin mai 2011

921 pour moi.
Cela doit être le record sur un mois de janvier toute saisons confondues même quand j'étais jeune et beau et que je faisais des courses (ou je me faisais larguer dès les premiers kms)
http://cyclo91-saison2009.over-blog.com/article-bilan-janvier-66192886.html

ce qui fait donc :

phil - 1722
patitrotte : 1352
popiette - 996
bruno91 : 921
stephmev - 915
admin - 910
roule toujours : 698
gilbert : 596
marcus - 580
marcel - 579
nanard - 478
portocéan : 425
jeff - 385
ivo - 271
cyclochica - 250
andrew - 228
roland - 0

@ux suiv@nts ! cheers

jean-louis a écrit:: Roland, combien d'heures d'ergo, combien de longueurs de bassin (de combien de mètres) ?

Pas de natation depuis le 7 décembre, trop mal à l'épaule. Je vais réessayer prochainement.

Je pratique le "triathlon en salle" : enchainement vélo (ergomètre), rameur, stepper, vélo.
Un peu plus de 2 heures, 5 fois par semaine.

@Roland
He bien, si c'est pas de l'entrainement ça Basketball

779.49 km en janvier. C'est probablement mon record.

ce qui fait donc :

phil - 1722
patitrotte : 1352
popiette - 996
bruno91 : 921
stephmev - 915
admin - 910
defrag - 779
roule toujours : 698
gilbert : 596
marcus - 580
marcel - 579
nanard - 478
portocéan : 425
jeff - 385
ivo - 271
cyclochica - 250
andrew - 228
roland - 0

@ux suiv@nts ! cheers

pour moi 849

Pour moi aussi c'est un reccord absolu de tous les mois de janver confondus : 535 km

ce qui fait donc :

phil - 1722
patitrotte : 1352
popiette - 996
bruno91 : 921
stephmev - 915
admin - 910
breizh44 - 849
defrag - 779
roule toujours : 698
gilbert : 596
marcus - 580
marcel - 579
bucky - 535
nanard - 478
portocéan : 425
jeff - 385
papou - 340
ivo - 271
cyclochica - 250
andrew - 228
roland - 0 (mais 10h de sport en ~~chambre~~ ~~sale~~ salle/semaine quand même !)

@ux suiv@nts ! cheers

150km... mais malade à crever une bonne partie du mois pale

et occupé à bosser l'autre partie (et même les deux à la fois Twisted Evil

)

160 km pour moi. Mpon excuse est que je travaille depuis la maison maintenant et en plus je me suis abimé le dos alors que j'avais un brevet de 100km de prévu en tandem avec Mme Panoramix Sad

pour moi c'est 1083 .nouveau record pour un mois de janvier ...
bounce

pour 433 kms (c'est aussi un record pour janvier) car brrrrrrrrrrr ca caille dur dur
mais la motivation est là pour revenir au niveau de mes compagnons afin d'être là pour les brevets...
ne pas bruler les étapes ! freiner mon Capitaine de Route qui est un fou furieux
et freiner aussi ma Juju, pour éviter qu'elle refasse un "sur-entrainement" !!!

Voilà maintenant c'est Février !!

cath

Le Yéti du Queyras Nombre de messages : 4616 Date d'inscription : 10/05/2009

Panoramix a écrit:: et en plus je me suis abimé le dos

Alors quoi, l'année vient juste de commencer et tu en as déjà plein l'dos ?
Je sais,..C'est pô draule. Evil or Very Mad

Mec en Dolor(es) rit, je ris aussi. Rolling Eyes

Ca va mieux ?

Le Yéti du Queyras Nombre de messages : 4616 Date d'inscription : 10/05/2009

Ce qui fait donc... bounce

he bien pour moi ce sera
767 km une première et un record vue que j'ai commencé le vélo en février 2010 Razz

Jespère que février sera meilleure car je n'ais jamais eu aussi froid sur un vélo

Mais lamotivation est plus forte !!
Dolphyvero

gloups je viens de m'apercevoir que j'ai rouler plus que mon Parrain "roule toujours" aie aie aie c'est pas bon il va doubler les sorties et nous mettre sur les genoux affraid

Gloups j'aurais pas du tout dire en kilométrage Sad

1560 km et 18150m de D+ en ce doux mois de janvier 2011 dans l'humidité cotentinoise.

de mon côté c'est 733 kms......

ce qui fait donc :

phil - 1722
pascalb - 1560
patitrotte : 1352
veloman - 1083
popiette - 996
bruno91 : 921
stephmev - 915
admin - 910
breizh44 - 849
defrag - 779
dolphyvéro - 767
miss couetteS - 733
roule toujours : 698
gilbert : 596
marcus - 580
marcel - 579
bucky - 535
nanard - 478
cath - 433
portocéan : 425
jeff - 385
papou - 340
ivo - 271
cyclochica - 250
andrew - 228
panoramix - 160
pat-man - 150
roland - 0 (mais 10h de sport en ~~chambre~~ ~~sale~~ salle/semaine quand même !)

@ux suiv@nts ! cheers

(ce p'tit philou a vraiment mis la barre très haute ! ) cheers

j'attaque le premier le post à fin février

dernière sortie tout seul aujourd'hui, 85 km en 3 heures (28.3 de moy)
je pars au Mont-Dore dimanche, donc pour février, c'est fini

cumul depuis le 1er janvier :

marcus : 1090

@ vous cheers

(mais que cela ne vous empêche pas de rouler jusqu'au 28, hein ?) lol!

marcus a écrit:: j'attaque le premier le post à fin février

dernière sortie tout seul aujourd'hui, 85 km en 3 heures (28.3 de moy)
je pars au Mont-Dore dimanche, donc pour février, c'est fini

cumul depuis le 1er janvier :

marcus : 1090

@ vous

(mais que cela ne vous empêche pas de rouler jusqu'au 28, hein ?)

bonne sieste lol!

phil35

phil35 a écrit:

marcus a écrit:: j'attaque le premier le post à fin février

dernière sortie tout seul aujourd'hui, 85 km en 3 heures (28.3 de moy)
je pars au Mont-Dore dimanche, donc pour février, c'est fini

cumul depuis le 1er janvier :

marcus : 1090

@ vous

(mais que cela ne vous empêche pas de rouler jusqu'au 28, hein ?)

bonne sieste lol!

gloups trop fort Phil ! pour moi cumul depuis le 1er janvier 1052 km j'espère rouler dimanche après-midi histoire d'arrondir le compteur scratch

phil35

960 kilometres pour moi

Pour moi, 3819 km, un peu trop peut être mais je suis en retraite bounce

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