douleur sous un pieds

Bonjour

La question est dans le titre, j'ai souvent mal sous le même pieds, cela peut arriver après 180 kms comme après 80 kms, c'est en fonction de ma cadence de pédalage, avez-vous un avis sur la chose?


J'ai déja envisagé l'amputation, mais sur un pieds c'est pas terrible pour pédaler

Merci de vos avis.

Idem pour moi. J'ai un hallus valgus au pied gauche et un léger au pied droit.
En 2003, j'ai eu trés mal et j'ai failli abandonner.
En massant le pied avec une pommade anti-inflamatoire cela appaise un peu.
Depuis j'ai vu un podologue qui m'a fait des semelles, suite à cela j'ai fait Bordeaux-Paris en 2004 ou j'ai eu un peu moins mal, mais au bout de plusieurs heures j'ai mon pied engourdi surtout lorsqu'il fait plus froid.

J'ai l'intention de revoir un podologue.
Si tu trouve une solution plus efficace, je suis trés intéressé.

Daniel a écrit:

Idem pour moi. J'ai un hallus valgus au pied gauche et un léger au pied droit.
En 2003, j'ai eu trés mal et j'ai failli abandonner.
En massant le pied avec une pommade anti-inflamatoire cela appaise un peu.
Depuis j'ai vu un podologue qui m'a fait des semelles, suite à cela j'ai fait Bordeaux-Paris en 2004 ou j'ai eu un peu moins mal, mais au bout de plusieurs heures j'ai mon pied engourdi surtout lorsqu'il fait plus froid.

J'ai l'intention de revoir un podologue.
Si tu trouve une solution plus efficace, je suis trés intéressé.

moi j'ai jeté les semelles du podologue et j'ai fait faire des semelles cyfac
et je serre pas trop mes velcros et le 3ème sangle micrométrique (j'ai des sidi)

pour l'été, j'ai une pommade akilèine qui est un gel et qui s'appelle "fraicheur vive"
j'en mets en revenant et un peu en partant mais bon l'effet ne dure pas trés longtemps

je mets aussi des chaussettes en coolmax

il faut également bien nettoyer l'intérieur des chaussures

sinon pour vincent, je pense pas que cela provienne de ta cadence ou alors mets plus gros et diminue la
autre solution, il font de trés belle prothèse

Va voir un(e) podologue vincentime pour éventuellement compenser de mauvais appuis. Sinon évite de trop serrer ta chaussure et n'hésite pas à la desserer en cours de route car le pied gonfle avec l'effort.

Attention ! Si tu as besoin de semelles n'attend surtout pas car moi, j'en ai eu au mois de décembre, j'ai mis plus d'un mois à m'y faire car cela change tes appuis... Et comme la droite ne convenait pas exactement, j'ai demandé à la corriger. Je les ai eu ce vendredi soir pour notre 1er BRM 200 le lendemain ! C'est juste quand même ! Il faut un temps d'adaptation et plus vite tu es bien calé dans ta position, mieux tu te prépares...

Autre question : tes chaussures sont-elles vieilles (du moins ont-elles bcp de km) ? Car cela peut aussi venir d'une semelle intérieure usée à force d'être utilisée... La aussi, il ne faut pas trop tarder à changer de matériel pour le rôder...

Tiens nous informés !

je suis nouveau sur ce forum et je peux éventuellement répondre à ce problème.
J'ai connu moi même durant les randonnées auxquelles je participais ce problème qui me faisait pas mal souffrir sans jamais trouver le moindre remède.J'ai soulevé le problème avec un ostéopate auquel je rendais visiste et grâce à sa manipulation, à l'heure actuelle et ben qu'ayant déjà depuis parcouru de longues distances par tous les temps, je ne ressents plus rien.
C'était d'après lui lié aux méridiens qui traversent notre corps et l'un de ces méridiens passant par les reins, y détectais un blocage.
A voir donc pour les personnes concernées

En 2003 j'ai eu aussi un problème aux deux pieds: affaissement de la voûte plantaire !
je me suis équipé de semelles, le podologue de BREST ,LE BRAS est un spécialiste du sport : va le voir (c'est près de l'hopital de la Cavale Blanche)
ATTENTION souvent les chaussures des cycliste sont trop étroite et comprime le pied alors si tu prends des semelles tu seras très certainement obligé de changer de godasses!

vincentime a écrit:

La question est dans le titre, j'ai souvent mal sous le même pieds, cela peut arriver après 180 kms comme après 80 kms, c'est en fonction de ma cadence de pédalage, avez-vous un avis sur la chose?

S'agit-il d'échauffements? Auquel cas les sandales (Shimano) sont la solution, du moins à partir du printemps.

Naturellement, la même précaution que pour la course à pied s'impose: prendre toujours une pointure plus large que la pointure qui va bien, pour laisser le pied se dilater

Évidemment, l'amputation est tentante aussi: ça enlève du poids

vincentime a écrit:

Bonjour

La question est dans le titre, j'ai souvent mal sous le même pieds, cela peut arriver après 180 kms comme après 80 kms, c'est en fonction de ma cadence de pédalage, avez-vous un avis sur la chose?

J'ai déja envisagé l'amputation, mais sur un pieds c'est pas terrible pour pédaler

Merci de vos avis.

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Il faudrait que tu reprécises ce que tu ressens : "mal" comme tu as écrit mais alors avec quelle météo (?) ou bien "les pieds qui brulent" (?)
Dans la revue CYCLO PASSION de ce mois, était joint un petit fascicule avec toutes les pathologies et notamment l'échauffement des pieds- si tu ne l'as pas , je peux te recopier toutes les possibilités toutes les causes éventuelles à examiner et qui sont nombreuses. Je crois qu'il peut y avoir plusieurs solutions - Les sandales SHIMANO en sont une bien évidente, (mais j'attendrai pour ma part qu'un autre fabricant nous vende qqchose d'un peu plus esthétique !!)

ccglenan a écrit:

En 2003 j'ai eu aussi un problème aux deux pieds: affaissement de la voûte plantaire !
je me suis équipé de semelles, le podologue de BREST ,LE BRAS est un spécialiste du sport : va le voir (c'est près de l'hopital de la Cavale Blanche)
ATTENTION souvent les chaussures des cycliste sont trop étroite et comprime le pied alors si tu prends des semelles tu seras très certainement obligé de changer de godasses!

non les semelles cyfac remplace les semelles d'origine et si tu avais la bonne pointure pas de problème
(note que mes chaussures de vélo sont toujour 1 pointure ou 1/2 pointure en plus pour pouvoir mettre mes chaussettes de ski de fond l'hiver)

Petit bémol concernant les sandales shimano : c'est avec ces chaussures justement que mes douleurs aux cheville et genou droits ont augmentées ! La semelle est relativement plate (dans la largeur) et cela accentuait la mauvaise position de mon pied...
Avantage : j'ai compris plus facilement qu'il y avait un souci
Inconvénient : ce n'est pas très esthétique les semelles orthopédique (vertes !) dans des sandales...

tandem breton a écrit:

Petit bémol concernant les sandales shimano : c'est avec ces chaussures justement que mes douleurs aux cheville et genou droits ont augmentées ! La semelle est relativement plate (dans la largeur) et cela accentuait la mauvaise position de mon pied...
Avantage : j'ai compris plus facilement qu'il y avait un souci
Inconvénient : ce n'est pas très esthétique les semelles orthopédique (vertes !) dans des sandales...

mais dis donc, marc, tu l'as acheté d'occase ta femme parce qu'entre ses pieds dans une mauvaise position, ses chevilles douloureuses, ses genoux cagneux et son bras plus court que l'autre, ils ont du te faire un prix

cocrelle a écrit:

tandem breton a écrit:

Petit bémol concernant les sandales shimano : c'est avec ces chaussures justement que mes douleurs aux cheville et genou droits ont augmentées ! La semelle est relativement plate (dans la largeur) et cela accentuait la mauvaise position de mon pied...
Avantage : j'ai compris plus facilement qu'il y avait un souci
Inconvénient : ce n'est pas très esthétique les semelles orthopédique (vertes !) dans des sandales...

mais dis donc, marc, tu l'as acheté d'occase ta femme parce qu'entre ses pieds dans une mauvaise position, ses chevilles douloureuses, ses genoux cagneux et son bras plus court que l'autre, ils ont du te faire un prix

Je laisserai l'intéressé te répondre Cocrelle mais voici des infos complémentaires :
-Les douleurs au genou et à la cheville étaient dû aux mauvais appuis du pied et avec la quantité de personnes qui parlent de leurs semelles sur ce forum, je m'aperçois que beaucoup sont concernés ! D'ailleurs, toi même...
- Les soucis d'épaule et de cervicales (tu les as oubliées !) sont liés à un accident survenu 1 mois après notre mariage... Avec sequelles à vie...
- Tu as aussi oublié un 1/2 rein en moins, mort avant l'heure...
- prix payé : 40 chameaux. A toi de voir si cela est cher ou non...

Bonus offert depuis : 2 fillettes !

Après, si cela ne lui convient plus, je suppose qu'il pourra considérer que les 40 chameaux ne correpondaient qu'à une location et remettre sur le marché de l'occasion la dame...

Enfin bon, cela ne va pas aider l'ami Vincentime à guérir ses pieds !

Citation :

non les semelles cyfac remplace les semelles d'origine et si tu avais la bonne pointure pas de problème
(note que mes chaussures de vélo sont toujour 1 pointure ou 1/2 pointure en plus pour pouvoir mettre mes chaussettes de ski de fond l'hiver)

Quand je dis que les cycliste mettent des chaussures trop petites, c'est qu'il veulent "souvent "que leurs pieds paraisent plus fin (ah! l'esthétique...) et ils oublis le confort ... Tant qu'ils n'ont pas entammé les longues distances.
C'etait mon cas, et à entendre le podologue c'est très courant.
Depuis biensur, mes chaussures de vélo sont une taille au dessus (et même certaines paires de ville).

Bonsoir


TB à dit

Citation :

Enfin bon, cela ne va pas aider l'ami Vincentime à guérir ses pieds

!

Pour mes pieds non , mais pour le le rire oui. C'est super. Ne vous arrêtez pas pour moi.

Pour Jean Claude la douleur est sous la plante du pied, j'ai le sentiment que mes doigts sont cassés, pour le temps il est comme en Bretagne nuageux humide .

Exactement le même symptôme que pour moi en 2003 pendant le
300 km.
C'est après, suite à ça, que j'ai eu mes semelles...
J'ai eu mal aussi pendant le PBP, et jusqu'à plus d'un an après quand je restais debout trop longtemps.
Depuis je ne porte plus de semelles (enfin on verra par la suite!)

tandem breton a écrit:

prix payé : 40 chameaux

Un prix vraiment énorme. Touters mes félicitations au vendeur

vincentime a écrit:

Bonsoir


TB à dit

Citation :

Enfin bon, cela ne va pas aider l'ami Vincentime à guérir ses pieds

!

Pour mes pieds non , mais pour le le rire oui. C'est super. Ne vous arrêtez pas pour moi.

Pour Jean Claude la douleur est sous la plante du pied, j'ai le sentiment que mes doigts sont cassés, pour le temps il est comme en Bretagne nuageux humide .

vincent pour en revenir à ton sujet, sache que depuis que j'ai mes semelles cyfac je n'ai plus eu de douleur (mais les chaussures après un hiver se sont peut être également fait

40 chameaux, c'est plus cher que la mienne ; la mienne c'est un vrai chameau

aie aie non pas sur la tête

Au vu de cette litanie de bobos, Antonin devra faire renforcer les postes de croix rouge, sinon le retour de Brest va ressembler à la retraite de Russie.

Bonsoir


Je vais d'abord faire le 200, puis je commencerai par l'ostéo, une douleur à toujours une cause, s'il trouve rien je partirai sur les semelles.


vincent

vincentime a écrit:

s'il trouve rien je partirai sur les semelles.

C'est mieux que d'arriver sur les rotules

Roland a écrit:

vincentime a écrit:

s'il trouve rien je partirai sur les semelles.

C'est mieux que d'arriver sur les rotules

l'un n'empêche pas l'autre