voyage au pays de Sophie

la ballade d'hier vas me conduire dans le haut var
apres avoir fait le bord de mer sur les deux premiers je decide d'aller voir l'arriere pays le haut var

depart à 8h et pour se mettre en jambe une belle bosse de 8km avec ses passages à 7% dur dur de bon matin puis c'est le plateau et je trouve un compagnon qui vas me suivre une bonne partie de la journée il se nomme Eole et comme il est sympa il a invite son pote Mistral il vont me tenir compagnie durant pres de 150km à environ 50km/h et parfois Mistral ayant les fourmis dans les jambes accelere pour atteindre les 120km la il n'etait plus sympa du tout surtout quand il prend de cote

mais j'ai pu voir de tres beau village hormis le lac de carces que je connaissait dejas je suis passer à Entrecasteaux et sosn magnifique chateau, puis sillans la cascade apres Fox-Amphoux c'est Taverne puis Barjol pour revenir sur Brignole par Chateauvert magnifique route mais casse patte a souhait

je rentre de nuit sous un ciel etoilé mais tres froid surtout avec ce cher mistral qui a tenu a rester avec moi jusqu'a la fin

bilan des courses 210km en 11 de selle et 12h30 d'emplitue horaire avec un denivele de 2120m et des passage à 11%

pour fevrier c'est fait

pierre_13 a écrit:

la ballade d'hier vas me conduire dans le haut var
apres avoir fait le bord de mer sur les deux premiers je decide d'aller voir l'arriere pays le haut var

depart à 8h et pour se mettre en jambe une belle bosse de 8km avec ses passages à 7% dur dur de bon matin puis c'est le plateau et je trouve un compagnon qui vas me suivre une bonne partie de la journée il se nomme Eole et comme il est sympa il a invite son pote Mistral il vont me tenir compagnie durant pres de 150km à environ 50km/h et parfois Mistral ayant les fourmis dans les jambes accelere pour atteindre les 120km la il n'etait plus sympa du tout surtout quand il prend de cote

mais j'ai pu voir de tres beau village hormis le lac de carces que je connaissait dejas je suis passer à Entrecasteaux et sosn magnifique chateau, puis sillans la cascade apres Fox-Amphoux c'est Taverne puis Barjol pour revenir sur Brignole par Chateauvert magnifique route mais casse patte a souhait

je rentre de nuit sous un ciel etoilé mais tres froid surtout avec ce cher mistral qui a tenu a rester avec moi jusqu'a la fin

bilan des courses 210km en 11 de selle et 12h30 d'emplitue horaire avec un denivele de 2120m et des passage à 11%

pour fevrier c'est fait

Je dirai même pour janvier c 'est frais

temperature entre -0.6° et 15.1° au plus chaud

sans tenir compte du vent donc en ressenti nettement plus frais

mais pas de pluie

pierre_13 a écrit:

... pour se mettre en jambe une belle bosse de 8km avec ses passages à 7%...

... je trouve un compagnon qui vas me suivre une bonne partie de la journée il se nomme Eole et comme il est sympa il a invite son pote Mistral il vont me tenir compagnie durant près de 150km à environ 50km/h et parfois Mistral ayant les fourmis dans les jambes accelere pour atteindre les 120km/h...

... je rentre de nuit sous un ciel étoilé mais très froid surtout avec ce cher mistral qui a tenu a rester avec moi jusqu’à la fin...

... bilan des courses 210km en 11h00 de selle et 12h30 d'amplitude horaire avec un dénivelé de 2120m et des passage à 11%

Salut et félicitations Pierre !

210 km il te fallait les faire en maximum 14h00 pour faire partie de l'élite (celle qui roule à 15 km/h de moyenne)...

Non seulement tu as mis 1h30 de moins mais en plus avec du dénivelé, des raidillons, du vent voire de belles rafales de Mistral !
Alors, chapeau ! Un vrai champion !

Dis, entre-nous, tu te dopes ?

Blague à part, encore bravo !

Roland a écrit:

Dis, entre-nous, tu te dopes ?

La dernière fois que je l'ai vu sur l'ardéchoise l'année dernière il ne prenait pas plus de bière que le reste du groupe et pas plus qu'une à la fois