Chaussures

dans les nombreux récits du pbp j 'ai pu lire que beaucoups souffraient des pieds
comment prévenir ce problème
qu' elle est la meilleure marque et modèle de chaussure

J'ai investi l'annee derniere dans les sandales Shimano (tres populaires dans mon club), j'espere que ca aidera!

Attention aux coups de soleil! avec les sandales.
Tout ce que je peut dire, c'est qu'il faut des chaussures qui ne soit pas trop étroites!

T'inquiete, je maitrise, cet ete je me suis entrainee a me mettre de la creme solaire sur les pieds tout en roulant...

a un moment j'ai egalement été enté mais un cyclo de mon entourage s'est fait piquer par une guepe et pour cause d'allergie j'ai abandonné l'idée,j'en suis resté a mes times cyclo on peut marcher avec les cales elles sont larges aucun problème.

Il faut éviter de partir avec des chaussures tout juste ajustées au pied. Vous allez augmenter votre taille de pied d'environ 1/2 pointure, ce qui vous occasionera des ongles bleus à l'arrivée si vos chaussures sont un peu trop petites (je suis un spécialiste de la question!).
Il faut également éviter de serrer ses chaussures pour laisser la circulation se faire au mieux.