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 Fracture non déplacée grand trochanter (fémur)

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Cyssousport
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MessageSujet: Fracture non déplacée grand trochanter (fémur)   Fracture non déplacée grand trochanter (fémur) Mini_h10Ven 19 Déc - 13:51

Bonjour à tous,
Après ma présentation, voilà mon premier post.
Malheureusement, je me suis cassé le grand trochanter (juste sous le col du fémur) lors d'une chute dimanche dernier. Je n'ai pas été opéré, la fracture est non déplacée. Je suis au repos, pas d'appui pendant 4 semaines, (de toute façon douleurs trop forte) d'ou mes questions pour ceux qui ont connu cette galère :

   - Douleurs : pendant combien de temps ?
   - Reprise du vélo (ou home traineur) tout tranquille, dans combien de temps Question
   - Quid du premier BRM (200) fin mars ?
   - Quid du reste de la saison ? des autres BRM et du PBP qui est mon objectif 2015 ?

Sur le plan sportif, j'ai une bonne condition (20652 km au compteur, avant ma chute lol! ...) et normalement je récuppère plutôt vite...
Merci de vos infos, conseils et expériences Top .
Roulez pour moi,
Sportivement.
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jpm
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MessageSujet: Re: Fracture non déplacée grand trochanter (fémur)   Fracture non déplacée grand trochanter (fémur) Mini_h10Ven 19 Déc - 18:16

bonjour

Pas d’inquiétude
ce sera bon pour mars
Reprise velo sans se mettre en danseuse début fevrier  (environ six semaines de repos).
en attendant lis le forum, lis des cr de PBP, bref fais toi une préparation mentale.

jpm
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bruno91
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bruno91

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MessageSujet: Re: Fracture non déplacée grand trochanter (fémur)   Fracture non déplacée grand trochanter (fémur) Mini_h10Ven 19 Déc - 19:48

Pour le 200 rien n'oblige de le faire en mars même si c'est plus logique de le faire dans l'ordre.
Tu peux toujours faire un 200 et un 300 en avril ou deux  200 en avril.
Vu ton historique et ta condition d'avant dimanche dernier cela devrait passer de faire un 200 rapidement.
De toutes façons le but c'est d'être prêt pour le mois d'aout avec des réserves physiques et mentales.
Si pour chaque brevet tu as tout juste la distance du brevet dans les jambes au moment du brevet et que tu montes progressivement en puissance c'est tout bon.
Ca ne sert à rien d'être capable de faire le 600 en mars et d'être cramé physiquement et mentalement ( car c'est le cerveau qui commande) le 16 aout (ou le 17 selon les décisions préfectorales)
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mike13
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mike13

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MessageSujet: Re: Fracture non déplacée grand trochanter (fémur)   Fracture non déplacée grand trochanter (fémur) Mini_h10Ven 19 Déc - 20:59

ehhhh, remets toi vite pour mars, je fais aussi le 200 d'aix en provence.
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serge.
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MessageSujet: Re: Fracture non déplacée grand trochanter (fémur)   Fracture non déplacée grand trochanter (fémur) Mini_h10Ven 19 Déc - 21:27

Que dit le médecin qui t'a suivi ?
As tu un plâtre ou une résine ?
Peux tu faire de l'electro stimulation pour éviter la fonte musculaire ?
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Cyssousport
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MessageSujet: Bilan 6 jours après ma chute   Fracture non déplacée grand trochanter (fémur) Mini_h10Sam 20 Déc - 9:30

Merci les gars pour ces premières réponses.
En complément, je ne suis pas immobilisé de façon mécanique (plâtre), mais je suis censé ne pas mettre la jambe en appuie pendant mini 3 semaines.
Radio de contrôle prévu dans 10 jours et dans 23 jours (soit 16 et 29 jours après ma chute).
6 jours après ma chute, en statique je n'ai plus mal, les déplacements sont par contre toujours délicats (béquilles ou déambulateur ou fauteuil), à suivre...

J'ai en effet prévu une électrostimulation, mais c'est encore trop top....

Et OUI Top, je compte bien être au départ du BRM 200 d'aix (en plus y'a pas trop de D+).

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mike13
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MessageSujet: Re: Fracture non déplacée grand trochanter (fémur)   Fracture non déplacée grand trochanter (fémur) Mini_h10Sam 20 Déc - 10:57

remets toi vite, ne force pas, si il faut que j'ailles te chercher le pain, tu le dis.. rendez vous le 28 mars...
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MessageSujet: Re: Fracture non déplacée grand trochanter (fémur)   Fracture non déplacée grand trochanter (fémur) Mini_h10Lun 2 Mar - 15:15

Pour info (en espérant que celà ne serve à personne), ci-après mon "calendrier" de guérison :
14 déc : chute, bilan un nouveau col à mon palmarès, celui du fémur... Fracture non déplacée grand trochanter (fémur) Lol
jusqu'au 24 janvier : aucun appuis sur la jambe, un peu d'électrostimulation à partir du 2 janvier.
25 jan : 12 km en tandem route (tout tranquille, appuis très léger, c'est bien le tandem pour cela)
01 fév : 16 km en tandem route
du 2 au 7 fév : 163 km solo sans forcer en restant assis (sortie max 40 km)
8 fév : sans forcer en restant assis 75 km (avec un pote).
du 9 au 15 fév : 332 km solo sans forcer en restant assis (sortie max 90 km en 2 fois - 35 matin et 55 le soir)
du 16 au 22 fév : 427 km un peu plus de rythme et court passage en danseuse (sortie max 100 km).
du 23 au 27 fév : 410 km (sortie max 104 km en 2 fois).
Début mars : bon pour le service, manque encore du puissance, mais je n'ai plus d'inquiétude pour le 200.

Le chirurgien qui à vu mon scanner (fait 8 semaines après ma chute) a été très surpris de la vitesse de consolidation de l'os (1 mois d'avance). J'ai pris des comprimés de silicium organique sans y croire... est-ce celà ? De toute manière, les sportifs se remettent vite.
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MessageSujet: Re: Fracture non déplacée grand trochanter (fémur)   Fracture non déplacée grand trochanter (fémur) Mini_h10Lun 2 Mar - 18:47

merde si ça continu, c'est toi qui va me tirer sur le 200 d'aix..
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MessageSujet: Re: Fracture non déplacée grand trochanter (fémur)   Fracture non déplacée grand trochanter (fémur) Mini_h10

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