dodécaudax

me voilà de retour de la SF.. il faut trouver motivation à rouler régulièrement en vue d'un PBP, c'est pour cette raison que je me lance sur le challenge du dodécaudax......
le challenge commence à partir du 1er que je fais.. ou dois-je attendre janvier ??
merci de l info  
cath

Cath a écrit:

me voilà de retour de la SF.. il faut trouver motivation à rouler régulièrement en vue d'un PBP, c'est pour cette raison que je me lance sur le challenge du dodécaudax......
le challenge commence à partir du 1er que je fais.. ou dois-je attendre janvier ??
merci de l info  
cath

Tu commences quand tu veux, demain par exemple   

et bien va pas pour demain, mais Vendredi !   
merci de l'info
cath

admin a écrit:

Cath a écrit:

me voilà de retour de la SF.. il faut trouver motivation à rouler régulièrement en vue d'un PBP, c'est pour cette raison que je me lance sur le challenge du dodécaudax......
le challenge commence à partir du 1er que je fais.. ou dois-je attendre janvier ??
merci de l info  
cath

Tu commences quand tu veux, demain par exemple   

 et tu peux en faire plusieurs par mois   

et surtout, tu envois un CR très détaillé à Roland     à chaque fois   



phil35

bon je commence par un.... pour le moment ehhe, je me suis tracé le parcours...
pour le CR y a un nombre de mots ?? ou suis libre hehehe
cath

Salut Cath,

Si tu veux publier un CR sur le forum tu peux !

En revanche, pour être inscrite sur le tableau il me faut :

La première fois : nom, prénom, département, pseudo utilisé sur le forum;

Puis chaque mois : date de la sortie, kilométrage réalisé et type de sortie (BRM, sortie perso, Diagonale...).

Certains rajoutent "bonjour" et même "merci" ce qui fait toujours plaisir !  

En revanche me raconter toute la balade y compris dénivelé, température, et états d'âmes n'est pas vraiment nécessaire... voire totalement inutile !!!  

Le mieux reste de se rendre ici et de me laisser un "commentaire".
Celui-ci ne sera pas publié mais me servira à mettre la base de données du Dodécaudax à jour.
Et c'est l'assurance que l'info ne se perdra pas dans la multitude de mails que je reçois chaque jour.  

Bon Dodécaudax !  
(Août est un des douze meilleurs mois pour commencer  )

Roland a écrit:

Salut Cath,

Bon Dodécaudax !  
(Août est un des douze meilleurs mois pour commencer  )

Bon et bien ma décision tombe bien , ca m'encourage hehehe
allez t'ai envoyé les infos et ok j'essaierai de respecter les consignes.. suis un peut tête en l'air mais no souci
bise
cath

Cath a écrit:

Roland a écrit:

Salut Cath,

Bon Dodécaudax !  
(Août est un des douze meilleurs mois pour commencer  )

Bon et bien ma décision tombe bien , ca m'encourage hehehe
allez t'ai envoyé les infos et ok j'essaierai de respecter les consignes.. suis un peut tête en l'air mais no souci
bise
cath

Bien reçu, c'est noté. Je t'ouvre une ligne dans la base de données !  

Te restent plus que douze sorties d'au moins 200 bornes à faire...    

et bien voilà mon premier dodecaudax de fait !   j'en ai un peu bavé, en fait, faire un 200 seule était une première et pas sur de réitérer seule ce déf  i, trop dur pour le moral, même si je sais que vous allez dire que c'est bon pour le Moral !!!  
parti sous la pluie pendant les premiers 70 km, avec vent 3/4 face... grrrrrrrrrr, une fois en bord de mer le beau temps était là ouf, pause déjeuner... sans les couverts oubliés sur la table  , pas facile de manger le riz avec le couteau....une vrai "bleuzaille" la cath sur ce 200, pas trouvé mieux que de partir avec un seul grand bidon, comptant sur les cimetières pour faire le point j'ai voulu partir légère ... résultat 40 km sans une goutte d eau et pas de cimetière croisé.... dur dur,   heureusement j avais une canette de scheweppes agrumes que j'ai eu la bonne idée de mettre dans mon bidon.... sauf que je l ai un peu oublié , quand j'ai voulu boire un coup pffffffffffff  tout m'a pété à la figure et schapfle le scheweppes dans la figure , dans le nez .... et rien dans la bouche j'en rigole encore de ma bêtise.  .....bref les 150 premiers km se sont bien passés,, ensuite bataille avec mon gps ..grrrrrrrrrrrrrrrr et coup au moral sévère du fait d'une soif intense avant de rencontrer des villageois  ouf !!!! les 50 derniers km ont été fait dans la douleur d'un genou, avec toboggan de fougères à st Sulpices et re-vent de face
voilà j'ai fait court , j'suis naze !! demain je sors avec le club mais vais aller avec le groupe tout doux , histoire de récupérer au mieux !

AVis recherche compagnon de route pour le 200 de septembre   
cath

Cath a écrit:

AVis recherche compagnon de route pour le 200 de septembre   
cath

Tu vas bien trouver, y'a du monde qui roule là-bas   

Cath a écrit:

et bien voilà mon premier dodecaudax de fait !   ...

Ouhla !
Je me demande si ça vaut le coup que je me décarcasse à te rentrer dans le tableau !  
En plus un 15 août !  

Bon, tu m'as bien fait rire !   
Rien que pour ça : BIENVENUE dans le Dodécaudax !      

(Et là aussi...)

Plus que onze mois à tenir !... 

Cath a écrit:

   heureusement j avais une canette de scheweppes agrumes que j'ai eu la bonne idée de mettre dans mon bidon.... sauf que je l ai un peu oublié , quand j'ai voulu boire un coup pffffffffffff  tout m'a pété à la figure et schapfle le scheweppes dans la figure , dans le nez .... et rien dans la bouche j'en rigole encore de ma bêtise. 
AVis recherche compagnon de route pour le 200 de septembre   
cath

Hé hé marrant, il m'est arrivé le même truc mais avec de l'eau de Vichy   
A dans un an  

Bonjour à toutes et tous
Suite du Dodécaudax terminé cette nuit à 02H30. 
J'ai profité d'accompagner deux amis cyclo-campeur de Lourdes à Mauléon par côteaux et chemins de traverses sur des routes parfois bien défoncées. Un vrai plaisir et pas vraiment de circulation dans ces contrées pour la saison. Je les laisse à Chéraute et remonte sur Monnein, Lasseube, Gan. Petit crochet à Pau et retour à la case départ en longeant le gave de Pau. 221 km / D+ 2600 m.
Rouler de nuit c'est vraiment rouler autrement, véritable découverte lors des BRM400 et 600, j'avais envie de recommencer en solo juste pour voir ... panne de lumière, gps qui boude lors du changement de batterie, tourniquet en rond dans 2, 3 villages (j'avais laissé ma carte aux amis), tout c'est bien terminé rentré entier et à l'heure prévue. Un vrai bonheur !

zabadi a écrit:

... Suite du Dodécaudax terminé cette nuit à 02H30... Un vrai bonheur !

Félicitations !  
Et voilà 6 mois de faits ! 

Cath a écrit:

AVis recherche compagnon de route pour le 200 de septembre   
cath

Faut voir même si je n'ai pas beaucoup roulé depuis le 400 de Vertou.

Bruno ( Montapeine ) s'est inscrit au dodecaudax ( pas moi même si depuis Mars je fais les mêmes randonnées que lui donc cela aurait été simple pour Roland car il aurait suffit de faire un copier coller !!). On a planté celui de juillet suite à un coup de chaud pour moi et certainement manque de motivation ( on avait commencé ce 200 en accompagnant les jeunes du Trait d'Union lors de leur départ de Nantes et il nous restait 140 bornes à faire à 13h30). Au final 183 kms seulement !!

Alors je ne voudrais pas être un boulet mais cela pourrait être une de mes dernières grandes sorties en VD car il va falloir que je me mette à dompter mon VC si je veux faire les BRM 2015 et éventuellement PBP en position allongée !!

Sinon ton CR m'a bien fait rigoler. C'est ta sœur ou toi qui a déjà fait le coup du bouchon de bidon qui vole suite à trop de coca dedans? Sinon la solitude je l'ai goûté cette année sur un 200 perso et le BRM400 de Pontivy.
A plus

Marc

Et bien voilà c'est fait ! bien que je n'ai pas trouvé de compagnon, (je m'y étais préparé dans la tête) j'ai hésité à m'y lancer samedi, car le jeudi je me suis prise un gros coup de pompe, j'avais donc des doutes sur ma forme... mais le temps était prévu au beau, le week du 21 je serais à Jersey pour un week entre femmes, il restait en suite le 28 der chance .....
alors j'ai tracé mon parcours et cette fois c'est au vers le nord ouest que mon parcours m'a emmené, Betton , becherel, Dinan, St Jacut de la MEr et St Cast puis retour par une autre boucle mais avec un retour sur même parcours par Dinan, pour l'avoir testé le week d'avant je l'avais trouvé très sympa

8h30, il fait frais brrr, pas mis les jambières.... je tricote donc des jambes pour me réchauffer, j'ai la forme depuis le retour depuis la SF, et je sens que la journée va être bonne, aucun souci sur l'aller , les km défilent la température monte et à 11h je peux enfin me mettre en manche courte ! qu'il fait bon avoir les jambes et la tête, cette fois ci je me pose pas la question de savoir si je vais réussir ou non, je retrouve les bonnes sensations des défis perso à relever, il y a bien longtemps que je n'avais rouler seule et cela est vraiment bénéfique pour retrouver la confiance dans ses capacités, les 110 premiers km sont avalés avec une moyenne un peu supérieure à 21 , suis contente. je mange le midi à Courseul . Il fait beau à St Cast le Guido, la mer est belle et l'envie de piquer une tête me trotte dans la tête, mais faut garder le cap ! il faut maintenant savoir rentrer et hop demi tour... et je repars plein d'envie "d exploser " le chrono.... mais le Vélo c'est pas toujours comme on le prévoit..... j'ai failli me gameller à un stop heureusement c'était comme sur une petite place j'ai donc pu donner un coup de guidon pour ne pas me vautrer et pouvoir décliquer de l'autre pied, ne comprenant pas pourquoi ma chaussure gauche était coincée dans la pédale....
et là ce fut la Misère..... j ai perdu une vis de cale et comme suis très bien organisé, je n'en n'avais pas de secours dans ma sacoche et j'avais aussi oublié de remettre mes clés à laines dans la sacoche, c'est la cata perdu dans des villages sans magasin... je m'interroge sur mon retour , il me reste 70 bornes... je fini par repartir avec la grosse appréhension de me faire mal à ce genou gauche si fragile, impossible de se mettre en danseuse, et les montées sont pas forcément simple quand la chaussure passe son temps à glisser sur la cale, mais j'ai pas le choix faut rentrer et je décide de m'arrêter à Dinan où je suis sur de trouver un vélociste...... alors je fonce autant que je peux et c'est avec soulagement que je trouve à l'entrée de Dinan un intersport, les gars auront même la gentillesse de me changer mes cales ... quel service !!!

 je repars le coeur léger et rassure ma jumelle sur mon dépannage...
j'ai toutefois perdu une heure sur mon planning mais bon pas de douleur, il fait jour, et je vais bien... 

juste avant d'arriver à Becherel je suis dans l'obligation de m'arrêter une jeune fille vient de faire plusieurs tonneaux avec sa voiture , je vous rassure, elle n'a rien !!!! UN VRAI MIRACLE ,(mais la voiture est en miette)  un couple est là mais ne savent que faire... je prend les choses en main couverture de survie sur la jeune fille choquée et en pleurs, appel au pompier, et organisation de la circulation....

les pompiers arrivent enfin et finissent par reprendre la main sur tout, j'ai donc le feu vert pour repartir, sachant que la jeune fille va bien .... et hop reperdue une heure

et voilà donc un 200 qui a bien failli ne pas se terminer ....heureusement que j ai toujours mon baudrier sur les épaules et que j'ai une randonneuse... donc lumière , j'étais donc en sécurité pour rentrer avec le jours qui commençait à baisser....
j aurais donc mis quasi 12h... pour le faire ...mais l'important c'est de l'avoir bouclé !!!

la morale de mon aventure, vérifier tout le matériel avant de partir (pourtant j avais vérifié mes cales le week d'avant sur le 100 que je m'étais fait)... pas trop compris le pourquoi du comment.....
et surtout surtout , ne jamais prévoir mes prochains dodéc... sans avoir un week de secours dans le mois, 
au final j'ai passé un très bon moment sur le vélo et la solitude ne m'a pas pesée cette fois ci
voili voilou
cath

CATH !

J'ai bien eu ton message me disant que tu avais fait ta 2ème sortie Dodécaudax. Super !

Sauf qu'il manquait :

1) la date,
2) le kilométrage,
3) le type de rando.

Bref, les 3 infos qu'il faut me fournir pour la mise à jour du fichier !

 à c't'heure là, elle tricote des jambes avec ses clés à laines 

Portocéan a écrit:

papou a écrit:

 à c't'heure là, elle tricote des jambes avec ses clés à laines 

Une vraie couturière cette Cath.
Elle ne devrait pas avoir foid cet hiver !!!

Désolé de ne pas avoir ete le compagnon de ce 200.
En octobre avec ton frangin.
Donc je vais suivre ton conseil et donc m’entraîner ( ce verbe est autorisé sur ce forum ? me préparer ) pour éventuellement être de ta compagnie en novembre ?
Marc

Roland a écrit:

CATH !

J'ai bien eu ton message me disant que tu avais fait ta 2ème sortie Dodécaudax. Super !

Sauf qu'il manquait :

1) la date,
2) le kilométrage,
3) le type de rando.

Bref, les 3 infos qu'il faut me fournir pour la mise à jour du fichier !

HEHE J ai du laisser une partie de ma mémoire sur la route hehe, ok je t envoi tout de suite les infos
ah les filles.... ah les filles....

tandem breton a écrit:

Portocéan a écrit:

papou a écrit:

 à c't'heure là, elle tricote des jambes avec ses clés à laines 

Une vraie couturière cette Cath.
Elle ne devrait pas avoir foid cet hiver !!!

Désolé de ne pas avoir ete le compagnon de ce 200.
En octobre avec ton frangin.
Donc je vais suivre ton conseil et donc m’entraîner ( ce verbe est autorisé sur ce forum ? me préparer ) pour éventuellement être de ta compagnie en novembre ?
Marc

Avec plaisir pour novembre et t inquiète pour cette fois, je comprend les obligations familiales. il m'arrive d'en avoir aussi !!!!
bise et ENTRAINE TOI   BISOU

4ème dodecaudax, la motivation est là, d'autant que Marc qui s'est gentiment proposé de m'accompagner n'a pas faillit à sa proposition même si.....

8h45 après un ptit café, nous voici donc en route pour notre épopée. IL fait frais mais pas de pluie ! une chance, le départ ce fait en douceur, direction Becherel pour absorber dès le matin les cotes de la journée....   à la bifurcation nos gps n'indiquent pas la même direction aie ça commence mal ....on regarde, on s'interroge, comme c'est moi qui est fait la trace je maintiens le passage à Becherel dès l'aller..Marc accepte de suivre et nous voici donc dans les bosses, Marc au départ m'a annoncé n'avoir pu s'entrainer et n'est donc pas monté sur son vélo depuis....3 mois, mais qu'il va le faire "à l'expérience" Valeureux homme, sur son destrier décida de faire parler ses mollets, et assumer son challenge

Aucun souci, l'allure est bonne et les sujets de conversations ne manquent pas, tout content de partager cette journée si belle et ... si longue   après Becherel, direction Dinan, nos GPS respectifs font toujours des tentatives pour nous séparer, mais nous sommes plus fort !!!! on décide donc de suivre ma trace et que la mienne, bonne excuse pour Marc pour rester derrière... puisqu'il ne connait pas le chemin eheheh
Passage à Dinan, traversée de la ville un peu galère, mais la ville est belle il faut quand même y passer. Puis direction St Cast
le vent est faiblement de face, tout va bien, 3 gouttes de pluie ne nous obligera pas à "bacher" , moi j'ai les jambes et la tête tout va bien , en pleine confiance, ma crève d'y a 8 jours, est oublié. Marc suis le rythme sans souci, pourtant... des cotes apparaissent et se succèdent.... heu j'ai du les oublier lors de mon 2e dodécaudax, qui passait aussi par là... Marc s'en le piège se refermer hehhe, (je sens que je vais le payer hihih)..... casse croûte dans un ptit village, en plein air, sous un soleil radieux !!! quelle chance, pause rapide, on repart la route est encore longue, quelques interrogations encore des gps qui croisent leurs route.. et nous fait couper le fromage ? .. un peu mais comme le tracé initial faisait 209 km, aucune inquiétude, passé 80 km après déjeuner MArc a une grosse envie de sieste et le mal des jambes l'attaque insidieusement... royal je lui octroi une pause face à la mer.... le temps d'une photo... et le tout... en bas d'une super cote
je rigole de sa trombine et ça monte , monte , monte je le vois maintenant tout entier dans mes rétros ... (marc vous expliquera s'il le veut)... je le charrie en disant qu'il a oublié "son expérience" sous la couverture (il doit me maudire, lui avait dit que le parcours était plat ...) je devais être en forme en septembre ....
Matignon, on se recoiffe et tenue rectifiée, faut être beau, c'est pas tous les jours qu'on rentre à "Matignon" !!!!
pause pour une boisson "energisante" dans un bar, faut que Marc retrouve de la pêche, sa digestion de son repas ET des cotes sont plutôt difficiles... je m'inquiète intérieurement mais suis admirative de son courage à s'aligner sur un 200 sans aucun entraînement, faut être fou

la nuit tombe doucement, les baudriers sont mis et lumières aussi... on passe à Caulnes où nos Amis Pierre et Marité habitent, on les appelle, pour un café, bien nous en a pris, à la pancarte il se met à pleuvoir dru, il faut bacher dans l'urgence, on fait donc 2 km sous la flotte, avant de rentrer dans leur garage, nous et nos montures un peu mouillées. 20 mn après on repart, la pluie a cessé ! une chance incroyable, un vent un peu contraire mais qui n'oblige pas à dépenser de l'énergie supplémentaire, Marc souffre maintenant, il se plaint pas mais le pauvre la moindre bosse est une montagne à franchir,

maintenant il fait nuit noir et il est très difficile de reprendre un rythme, il faut s'adapter à nos éclairages, subir les pleins phares des véhicules et même une traversée de champs dans la gadoue, pour cause d'une route fermée !! on a pris le risque de passer outre les barrières... on y voyait rien et s'est donc prudemment et pied à terre que nous avons traversée une route en travaux sur 300 environ, on a bien fait, aucun souci et s'est les pieds un peu boueux que nous repartons...
Le retour vers Romillé est une avalanche de cotes de cotes et de cotes.... Marc pédale dans le dur, on s'adapte à son rythme toujours dans la bonne humeur , on va le faire ce 200 !!!!!
il est 21h15 quand on arrive à Betton.... il manque 8 km ... Marc file chez moi, je lui épargne les 8 manquants, moi je file vers thorigné fouillard, une grande ligne droite qui fait pile 4 km de long jusqu'au rond point,  j assure le coup en parcourant 10 km au total, car mon compteur ne fonctionnait plus depuis la pause à Caulne , je tourne autour et reviens à Betton
le Dodécaudax est bouclé à 21h50 avec 203 km !

ce fut une super journée de camaraderie, avec un temps exceptionnellement chouette, sans pluie et sans vent contraire, un vrai bonheur ...
Merci à Kipousse, Montapeine et ma juju de vos sms , qui nous ont permis d'aller au bout de... notre Expérience !

Marc heu le 200 de décembre..... tu viens ?????

cath

J'adore tes CR !

Bravo pour cette 4ème étape !

(Le tableau est à jour ! )

Si tu tiens encore décembre et janvier tu auras 80% de chances d'aller jusqu'au bout !

celui là je ne peux pas le louper: 

c'est le 4 de Cath   

 pour le kodak , bon je