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 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015

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col_du_glandon
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MessageSujet: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Lun 23 Mar - 15:10

Comme la météo n'a pas été bonne ce dimanche au sud de grenoble, ce prochain
week end, nous mettons le cap au nord pour un nouveau brevet de 300k

Au programme
Traversée du Bugey
Le Chateau d'Andert
Deux cols pour une seule montée: Sapenay et Cessens
Arrivée inédite en Haute Savoie par Bloye
Traversée des Bauges du nord au sud
Retour par la vallée du Grésivaudan

le parcours est reperé en images sur http://jeanpba.homeip.net/?page=139&fromsr&onglet=1

Pour ces 300k tout rond et 3100 metres d'elevation, rendez vous samedi matin, 3h30 place de sfax à Grenoble!
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marcd
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Mer 25 Mar - 8:11

Pleuvra? Pleuvra pas?
Le prévisions sont de moins en moins pire...
Very Happy
A samedi
marc
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Mer 25 Mar - 19:31

Sur météo Grenoble, il est prévu un retour en force de la pluie Twisted Evil 
dur de rouler en ce moment.
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col_du_glandon
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Ven 27 Mar - 15:26

effectivement, la meteo est juste pour une fois ! il pleut des inscriptions
@+
jean-philippe
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Ven 27 Mar - 16:41

col_du_glandon a écrit:
effectivement, la meteo est juste pour une fois ! il pleut des inscriptions
@+
jean-philippe
Razz Razz Razz  bien vu Jean-Philippe, vu le vent de cet après-midi, il serait bien qu'il se calme pour demain.
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Dim 29 Mar - 13:02

Merci Jean-Philippe pour ce beau parcours exigeant en 2è partie.
Dommage la pluie sur la fin mais ça c'était pour arroser notre arrivée Smile 
Rdv au 19/04.
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Lun 30 Mar - 5:47

Pareil pour moi, à vitesse réduite (très réduite), on a eu le temps d'admirer les paysages de la vallée des Bauges où j'allais assez souvent skier.
Le retour sur Grenoble a été un peu compliqué à cause de la circulation, mais peu importe, l'important étant de la faire sans accroc si possible, ce qui a été le cas pour cette fois.
RDV au 300 de Gillonnay, au 400 de Grenoble et a plein de 600 entre fin mai et fin juin...
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Lun 30 Mar - 12:15

tres beau brm avec un sacre col au milieu,merci jean-philippe ,j'espere que la praline t'a redonné les vitamines necessaires pour bien finir
au prochain brm ( la prochaine je partirais moins vite lol! lol!)
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Lun 30 Mar - 13:36

Bonjour
Je m’associe à tout le monde pour remercier encore Jean Philippe.
En plus, avec un temps quasi sec ... en fonction de l'heure d'arrivée!
En tout cas, l'organisation des BRM s'apparente, au moins au niveau météo, à de la roulette russe!
De toute façon, entre la météo, le faible kilométrage depuis le début d'année et les erreurs de gestion (alimentation, hydratation, vitesse...) l'apprentissage est en cours!
Rendez vous les prochaines fois: doubler le 300? et la suite...
marc
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freddelval
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MessageSujet: Merci Jean Phi   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Lun 30 Mar - 21:33

Un superbe parcours, superbe route entre Aoste et Chindrieux, le Sapenay en juge de paix, les Bauges que du bonheur, la prudence vers la fin mais avec le vent dans le dos.
Un merci au grand cycliste en GRADE 9 Titane d'être venu me rechercher dans cette interminable ligne droite de PONTCHARRA.
Merci à Bruno et Laurent de m'avoir attendu à Cusy
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Mar 31 Mar - 20:40

Oui c'était un beau brevet. J'ai encore été un peu inconséquent à ne pas jeter de coup d'œil au programme et à avoir la flemme de passer en cassette de montagne... Résultat, compte-tenu de mon léger déficit de kilomètre par rapport aux années passées - déficit qui diminue quant même - et à mon petit problème de rotule lésée, j'ai souffert notamment dans le Sapenay. J'ai fini bien amoindri sur la partie finale où j'étais nettement moins bien qu'en octobre dernier sur le même parcours au retour du 400 de montagne, malgré que j'avais retrouvé mon carbone et que sur l'Iseran j'avais mon mulet. Mais bon, mars n'est pas octobre, en 2014 j'avais escaladé quatre fois le Ventoux et terminé la TriRhéna, ceci expliquant cela (ou alors un coup de vieux ? affraid ).
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Mer 1 Avr - 9:43

kigagne71 a écrit:
tres beau brm avec un sacre col au milieu,merci jean-philippe ,j'espere que la praline t'a redonné les vitamines necessaires pour bien finir
au prochain brm ( la prochaine je partirais moins vite lol! lol!)

salut Laurent
c'etait un cookies aux eclats de pralines rouges. il etait bon, mais un peu sec , je m'attendais à autre chose, mais finalement, ca a été une bonne surprise. avec le groupe qui m'a rejoint on a essayé de te remonter pour faire un seul groupe sur l'arrivée sur grenoble, mais on ne te voyait disparaitre à l'horizon. on est arrivé à faible allure devant la ligne d'arrivée... à suivre...
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Mer 1 Avr - 9:46

marcd a écrit:
...
En tout cas, l'organisation des BRM s'apparente, au moins au niveau météo, à de la roulette russe!
....Rendez vous les prochaines fois: doubler le 300? et la suite...
marc

La météo m'avait proposé 25 degres et grand soleil du matin au soir. je n'ai pas voulu cette option et en voyant le nombre de participant arriver (> à 100), j'ai demandé un peu de pluie, mais pas trop
je n'ai pas voulu que les randonneurs aient trop chaud dans le col du sapenay, j'ai demandé une couverture
de nuages
A suivre, maintenant on se repose un peu
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Mer 1 Avr - 11:26

Jean Philippe a raison : une bonne préparation au PBP se conçoit avec un peu de pluie, la Bretagne n'ayant pas encore le climat sec du Sahara. Il oublie pour que pour la même raison il a refusé l'option neige qu'il avait expérimentée en 2013.
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Mer 1 Avr - 17:08

j'aime bien la pluie , car quand il pleut les pollens sont plaqués au sol
avec les 400 qui arrivent en pleine pollenisation, je veux de la pluie...
jean-philippe bounce bounce
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Mer 1 Avr - 17:24

col_du_glandon a écrit:
j'aime bien la pluie , car quand il pleut les pollens sont plaqués au sol
avec les 400 qui arrivent en pleine pollenisation, je veux de la pluie...
jean-philippe bounce bounce
je ne t'en voudrais pas si tu commandes la pluie pour les 400 car je n'y serais malheureusement pas, les 3 tombent sur mes samedis travaillés.
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Mer 1 Avr - 18:15

cyclo38220 a écrit:
col_du_glandon a écrit:
j'aime bien la pluie , car quand il pleut les pollens sont plaqués au sol
avec les 400 qui arrivent en pleine pollenisation, je veux de la pluie...
jean-philippe bounce bounce
je ne t'en voudrais pas si tu commandes la pluie pour les 400 car je n'y serais malheureusement pas, les 3 tombent sur mes samedis travaillés.
C'est scandaleux un tel égoïsme Evil or Very Mad
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Mer 1 Avr - 18:16

col_du_glandon a écrit:
j'aime bien la pluie , car quand il pleut les pollens sont plaqués au sol
avec les 400 qui arrivent en pleine pollenisation, je veux de la pluie...
jean-philippe bounce bounce
Tu fais de l'allergie aux pollens ?
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Mer 1 Avr - 19:01

Bonsoir
Euh! Pour moi sans la pluie, c'est bien aussi!
J'ai eu mon compte sur le 200 du 01 mars et donc je suis preneur d'un BRM avec du soleil, un peu de chaleur (pas de problème, on boira plus).
Donc, Jean Philippe soit sympa avec tes "clients"! Very Happy
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Jeu 2 Avr - 9:36

sccber a écrit:
col_du_glandon a écrit:
j'aime bien la pluie , car quand il pleut les pollens sont plaqués au sol
avec les 400 qui arrivent en pleine pollenisation, je veux de la pluie...
jean-philippe bounce bounce
Tu fais de l'allergie aux pollens ?
oui, une horreur ces machins là
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Jeu 2 Avr - 12:20

Il paraît que plus les générations sont jeunes plus le taux d'allergiques dans la population française augmente... Cela devient un enjeu de santé publique (avec l'obésité)...
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Jeu 2 Avr - 22:28

et Jean-Philippe si tu pouvais laisser tomber la pluie,deja pour un temps comme sur le 300 j'ai 4 couches sur moi ( que j'oublie d'enlever dans les montées et comme ça je suis cramé dans le sapenay) alors par mauvais temps j'emmène l'armoire complète

non pour le 400 on va direction le sud donc du soleil surtout que ce sera ma 1ere visite sur ces routes lol! lol! lol!
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10Sam 4 Avr - 17:11

salut kikagne

tu es trop couvert ! comme la majorité des cyclos d'ailleurs  ! j'ai vu un cyclos monter le sapenay avec une cagoule integrale et en haut, il transpirait. j'ai fait le brevet avec une seule couche et un seul vetement + ma chasuble ! c'est une couche numero 2 utilisée pour les randonnées de montagne... je transpire peu dedans et elle est tres strech, quand je suis trempé (haut du sapenay), tout est sec 20 secondes apres dans la descente.

dans ma sacoche, j'ai un goretex que je mets par dessus pour les cas de pluie, comme au 200 par exemple

j'ai aussi des cookies dans mes sacoches, mais ca c'est un autre probleme
jean-philippe
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   300k de Grenoble samedi 28 mars 2015 Mini_h10

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