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 TriRhéna 2017

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poucet
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Dim 29 Jan - 19:15

kigagne71 a écrit:
inscription envoyée vendredi,plus qu'à bien se préparer Very Happy

Super !!! Le plus dur est fait !!!

Bienvenue à toi !!!

TriRhéna 2017 - Page 3 Vil-super
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Lilian40
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Dim 29 Jan - 20:32

Ce brevet a vraiment l'air sympa mais je suis deja inscrit à la BTR et je n'ai qu'un bon de sortie familial par an Cool
mais sur que l'année prochaine ça me tente (j'ai habité 9 ans à "Gawiller")
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poucet
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Dim 29 Jan - 21:16

Lilian40 a écrit:
Ce brevet a vraiment l'air sympa mais je suis deja inscrit à la BTR et je n'ai qu'un bon de sortie familial par an Cool
mais sur que l'année prochaine ça me tente (j'ai habité 9 ans à "Gawiller")

A priori il n'y aura pas de TriRhena en 2018 ...

Peut être 2019 ??? 
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kigagne71
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Dim 29 Jan - 22:27

poucet a écrit:
kigagne71 a écrit:
inscription envoyée vendredi,plus qu'à bien se préparer Very Happy

Super !!! Le plus dur est fait !!!

Bienvenue à toi !!!

TriRhéna 2017 - Page 3 Vil-super
merci le plus dur etait fait avant l'inscription, prevenir la famille que je partais faire une semaine de vélo en plein mois d'aout  lol! lol! lol!
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kigagne71
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Dim 29 Jan - 22:28

poucet a écrit:
Lilian40 a écrit:
Ce brevet a vraiment l'air sympa mais je suis deja inscrit à la BTR et je n'ai qu'un bon de sortie familial par an Cool
mais sur que l'année prochaine ça me tente (j'ai habité 9 ans à "Gawiller")

A priori il n'y aura pas de TriRhena en 2018 ...

Peut être 2019 ??? 
2019 l'année du PBP ???
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Lilian40
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Dim 29 Jan - 22:29

poucet a écrit:
Lilian40 a écrit:
Ce brevet a vraiment l'air sympa mais je suis deja inscrit à la BTR et je n'ai qu'un bon de sortie familial par an Cool
mais sur que l'année prochaine ça me tente (j'ai habité 9 ans à "Gawiller")

A priori il n'y aura pas de TriRhena en 2018 ...

Peut être 2019 ??? 
oui ok en plus en 2018 il y a la l'Alienor à coté de la maison  Cool
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poucet
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Lun 30 Jan - 6:53

Lilian a écrit:
oui ok en plus en 2018 il y a la l'Alienor à coté de la maison  TriRhéna 2017 - Page 3 Icon_cool

Yes, très bien l'Alienor 


kigagne a écrit:
2019 l'année du PBP ???

Ah oui c'est vrai ... Honnêtement on n'a pas réfléchi sérieusement à l'édition suivante du TriRhena

On va déjà essayer de faire un TriRhena2 du mieux possible !!!!   
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francis16
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Dim 26 Mar - 17:05

Bonjour à tous 
je me suis inscrit a ce brevet  " put... pourquoi j'ai fait ça affraid  " moi qui suis un piètre grimpeur...
 
enfin bon c'est fait maintenant , il s'agit de s'y préparer sérieusement .

Profitant des vacances de ma femme pour aller faire la connaissance de notre petite fille en Lorraine, je suis allé faire un tour en Alsace pour voir quelques difficultés du parcours.

J'ai essayé de voir les plus grosses difficultés, mais malheureusement je n'ai pas pu tout voir ce que je voulais 

c'est pas grave on verra ça cet été et comme j'irai pas très vite j'aurai le temps de bien voir Wink 

ma première sortie devait me permettre de reconnaître le hochblauen 

   TriRhéna 2017 - Page 3 Img_2310

A mi pente on a déjà un joli point de vue Very Happy  mais le gps m'indique en permanence 9 % voir plus rarement moins.

TriRhéna 2017 - Page 3 Img_2311

Ca y est je suis au sommet cheers  pas simple même si la pente est moins rude sur la fin.


Le lendemain je décide de partir par la route des vins et je dois récupérer le parcours a Liepvre 
tout est nouveau pour moi, c'est la première fois que je roule dans cette région et j'en prends plein les yeux c'est magnifique Very Happy 
 
 TriRhéna 2017 - Page 3 Img_2312

niveau météo c'est très limite, toute la pluie que j'ai pris sur le camping car cette nuit a Colmar, ce devait être de la neige par ici 

TriRhéna 2017 - Page 3 Img_2313

sur la route des crêtes c'est très limite ( il faut dire que la route est fermée depuis le col des bagenelles ) mais j'y vais tout doux, pas une voiture pas un bruit ... magique 

TriRhéna 2017 - Page 3 Img_2314

le col du Bonhomme ouf !!! la route des crêtes est magnifique au milieu des sapins enneigés mais je suis content de retrouver la route sèche
on va emprunter une route à camions mais en descente et pas très longtemps donc ils ne devraient pas nous gêner

  TriRhéna 2017 - Page 3 Img_2315

c'est le dernier col du parcours pour aujourd'hui pas très dur mais toujours aussi beau 

je rentre par le col de la schloucht il y fait pas chaud du tout 0° en haut, la descente sur Munster se fait dans le brouillard gla gla je suis hors parcours donc hors sujet je vous met quand même la photo  Wink
TriRhéna 2017 - Page 3 Img_2316

Prochaine reconnaissance la partie suisse ( tout au moins le début )

je suis parti pour une belle journée vélo car je suis a Baume les dames et j'ai 60 bornes pour aller jusqu'a Goumois...c'est pas grave ça fera un bon entrainement 
J'arrive donc à Goumois à la frontière suisse 
TriRhéna 2017 - Page 3 Img_2317

et là je me rappelle ce qu'avait dit Poucet " ça va piquer après Goumois " zut la route est fermée et j'ai pas envie de me prendre un arbre sur la tronche alors tampi je passe de l'autre coté ( c'est pas mal non plus ) Wink

TriRhéna 2017 - Page 3 Img_2318

les suisses ont en majorité des grosses bagnoles et se soucient pas trop des vélos qu'ils dépassent affraid bon bien sur pas tous mais quand même j'ai eu quelques petits coups de sangs  Evil or Very Mad

prochain mont donc le Mont du soleil 

TriRhéna 2017 - Page 3 Img_2319

Le mont était bien présent  Twisted Evil le soleil un peu moins  Wink c'est pas très long mais c'est souvent autour de 9 % , mais il ne faut pas se plaindre car l'autre versant doit être redoutable  affraid vous allez le descendre donc prudence la route n'est pas excellente et pas très large et  les voitures qui montent en face le font a bonne allure ...avant  de descendre vous verrez le chasseral 

TriRhéna 2017 - Page 3 Img_2320

enfin il ne devrait pas être enneigé au mois d'Aout  Very Happy

passé saint imier on entre tout de suite dans le vif du sujet 9 % encore et toujours, bon ça se calme par moment 8 voir moins et il y a même du plat pour récupérer mais la fin je ne la verrai pas aujourd'hui  Crying or Very sad

TriRhéna 2017 - Page 3 Img_2321


TriRhéna 2017 - Page 3 Img_2322

Aujourd'hui je ne brave pas les interdits je fais donc demi tour pour repasser à saint imier et attaquer le col suivant sans la moindre transition 
TriRhéna 2017 - Page 3 Img_2323

Ca monte encore pas mal je ne me rappelle plus trop le pourcentage mais ça tourne autour des 7 , 8 %
 
de toutes façons a chaque fois il faut monter jusqu'aux éoliennes  Wink vous ne pouvez pas les manquer 

Bon c'est pas le tout mais il faut rentrer au camping car et c'est pas tout plat , j'y serais a 18h j'ètais parti à 7h
 ça fait une journée bien employée ( 209 km 3921 m de dénivelé et une modeste moyenne de 21 km/h )

Voila une toute petite partie de ce qui nous attend cet été, ça va pas être de la tarte mais c'est tellement magnifique que je m'en réjouis d'avance  cheers

Un grand merci aux organisateurs 
je ne sais pas si j'irai au bout du brevet, mais j'ai d'ores et déjà grâce a eux vu une région magnifique Top
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papou
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Dim 26 Mar - 18:40

Pour un gars qui se dit mauvais grimpeur, 200km avec 4000m à 21 de moyenne c'est plutôt bien Twisted Evil Top
T'en fait autant au mois d'août et c'est dans la poche cheers
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Dim 26 Mar - 19:29

francis16 a écrit:

Bon c'est pas le tout mais il faut rentrer au camping car et c'est pas tout plat , j'y serais a 18h j'ètais parti à 7h
 ça fait une journée bien employée ( 209 km 3921 m de dénivelé et une modeste moyenne de 21 km/h )


En tout cas un super post avec des photos qui font envie :-)
David
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Dim 26 Mar - 20:18

@Papou  si tu pouvais dire vrai ! mais je confirme je ne suis pas grimpeur par contre je me rattrape sur le plat  Wink

@David   merci David si tu as l'occasion d'y aller , n'hésites pas c'est très beau et pourquoi pas sur le Trirhéna  Wink
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poucet
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Dim 26 Mar - 21:13

francis16 a écrit:
ça va pas être de la tarte mais c'est tellement magnifique que je m'en réjouis d'avance  TriRhéna 2017 - Page 3 Icon_cheers 

Si si, il devrait y avoir de la tarte aux ravitos !!!!

Super ta reco !!!! 

Si j'avais su, tu aurais pu passer à la maison ...
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Dim 26 Mar - 21:18

poucet a écrit:
francis16 a écrit:
ça va pas être de la tarte mais c'est tellement magnifique que je m'en réjouis d'avance  TriRhéna 2017 - Page 3 Icon_cheers 

Si si, il devrait y avoir de la tarte aux ravitos !!!!

Super ta reco !!!! 

Si j'avais su, tu aurais pu passer à la maison ...
si en plus il y a de la tarte  cheers  je suis un gros gourmand .....
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Dim 26 Mar - 23:31

francis16 a écrit:
 je suis un gros gourmand .....

Les 1000 bornes du TriRhena c'est copieux ... Tu ne devrais pas être déçu !!!

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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Lun 27 Mar - 11:57

poucet a écrit:
francis16 a écrit:
 je suis un gros gourmand .....

Les 1000 bornes du TriRhena c'est copieux ... Tu ne devrais pas être déçu !!!

TriRhéna 2017 - Page 3 Vil2_cligne  
Oui c'est sur  Very Happy

je vais faire le métier à fond histoire de faire un peu de place , j'ai pas envie d'attraper une indigestion avant la fin  Very Happy
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Lun 27 Mar - 22:22

Francis, même les gros comme moi peuvent finir... Alors vu ce que tu montres, avec du courage et de l'abnégation... et sans pépin physique ou mécanique, ça devrait le faire
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Mar 28 Mar - 7:56

cricri69 a écrit:
Francis, même les gros comme moi peuvent finir... Alors vu ce que tu montres, avec du courage et de l'abnégation... et sans pépin physique ou mécanique, ça devrait le faire
Oui tu as surement raison et je te remercie pour ton encouragement, mais je n'ai pas une grosse expérience et je sais que ce n'est pas un mille ordinaire ...
Je me prépare pour réussir  Very Happy
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Mar 28 Mar - 8:15

à propos de préparation : j'ai commencé par perdre les quelques 7 kg superflus accumulés durant l'hiver et en discutant l'autre jour avec "Chéri", il m'a dit qu'il fallait quand même garder un peu de gras pour ce genre de défi...alors question : faut il arriver le plus léger possible pour la montagne ou garder un peu de réserves pour les 1000 km ??? Question
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Mar 28 Mar - 8:36

Je dirai qu'il faut arriver au poids de forme mais surtout pas fatigué, donc pas d'amaigrissement de dernière minute trop sévère.
Lorsque j'ai décidé de me lancer dans ce défi ( le 1er novembre 2016 ), j'étais à 92 kg pour 1m79
je me suis fixé un objectif poids maxi de 78 kg pour début juillet 
actuellement je suis a 81 , j'espère réussir ce premier objectif
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Mar 28 Mar - 9:22

Alors moi qui suis à 73 bons kilos pour un petit mètre soixante cinq, qu'est-ce que je devrais faire ?
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Mar 28 Mar - 9:29

lmvv a écrit:
Alors moi qui suis à 73 bons kilos pour un petit mètre soixante cinq, qu'est-ce que je devrais faire ?
Grandir, peut-être!!!TriRhéna 2017 - Page 3 Lol
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Mar 28 Mar - 9:30

lmvv a écrit:
Alors moi qui suis à 73 bons kilos pour un petit mètre soixante cinq, qu'est-ce que je devrais faire ?
Manger moins  Suspect  et ...

Rouler plus  Twisted Evil
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Mar 28 Mar - 9:32

Je me moque mais j'ai le même rapport poids/tailleTriRhéna 2017 - Page 3 Affraid
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Mar 28 Mar - 9:33

j'avais le même avant ( 1.69m/74 kg ) mais désormais avec 7 kg en moins, c'est plus...fluide sur le vélo Very Happy
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10Mar 28 Mar - 9:39

Tu as raison mais une fois un certain age si tu as laissé la bonne chair t'envahir c'est plus difficile de s'en séparer.
on s'attache à force.TriRhéna 2017 - Page 3 Lol
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MessageSujet: Re: TriRhéna 2017   TriRhéna 2017 - Page 3 Mini_h10

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