Garder les provisions au frais l'été

La semaine prochaine je vais faire mon dodé de juin, je compte partir très tôt (4h) pour éviter le plus possible les chaleurs.
J'aurai voulu connaître quelques techniques pour garder les provisions au frais le plus longtemps possible.

J'avais pensé humidifier une serviette éponge, la placer dans un sac plastique et y insérer tout ce qui doit rester frais (boisson, yaourt liquide, barres de céréale...)

Est-ce une bonne idée et/ou avez-vous d'autres trucs et astuces ?

Merci

Pour 200 bornes, a par de la boisson, j'emporte rien ou 3 fois rien, si petite faim y a des boulangeries, pourquoi ce charger de bouffe?

veloblan a écrit:

Pour 200 bornes, a par de la boisson, j'emporte rien ou 3 fois rien, si petite faim y a des boulangeries, pourquoi ce charger de bouffe?

Pareil Pour 200 kms, tu n'as pas besoin de grand chose... Tu trouveras fatalement une boulangerie sur ton chemin

oui...si tu trouves sandwich+flan+coca, tu passes partout...

Merci pour vos réponse.
Je suis d'accord avec vous sur le fait qu'on peut trouver pas mal de provisions en cours de route (même si j'ai tendance à toujours trop charger mon vélo), mais j'aime bien toujours avoir 1 coca et quelques cochonneries à grignoter dans mon sac, d'où ma question 

je suis parti 3 jours en début de semaine et ai emmené des barres de céréales, des Bounty et 3 petites canettes de coca de 15cl...je me suis arrêté dans les boulangeries pour les pointages et ai pu garder ces provisions d'urgence jusqu'au dernier jour ; j'ai traversé des coins bien paumés entre sud Morvan et Beaujolais avec des rares commerces fermés le lundi ( attention à ce point à surveiller ça peut être compliqué ! ) ; j'ai trouvé de l'eau dans les bars et chez l'habitant ( l'eau des cimetières était souvent non potable )

A vélo, c'est comme les autres, les produits frais et fragiles sont mangés à la sortie du magasin. 
Mais si tu veux trimballer des produits fragiles, je peux te dire qu'en quinze ans d'encadrement de randonnées en itinerance, j'ai toujours trimbale du beurre pour les petits dej, dans la gamelle en alu, bien calée, posé au fond du sac sur le duvet, celle-ci bien enveloppée dans les fringues et autres polaires. Ceci en Corse ou dans les Alpes. 
Je n'ai jamais trouvé le beurre ramolli, même sous les pires cagnards.

Bonsoir.
J'utilise des petits fourreaux dans lesquels on conserve les bouteilles d'eau au frais; la veille je le mets au congel et le lendemain j'y glisse les encas qui restent frais ou pas selon la t°.
Bonne rando dodécaudax à toi.

cyclodelacote305 a écrit:

Bonsoir.
J'utilise des petits fourreaux dans lesquels on conserve les bouteilles d'eau au frais; la veille je le mets au congel et le lendemain j'y glisse les encas qui restent frais ou pas selon la t°.
Bonne rando dodécaudax à toi.

Merci pour l'astuce et les encouragements

Avec un peu de retard je viens vous livrer une astuce que m'a donné un ami, mettez vos produits dans du journal.

J'y croyais que moyennement, mais je dois reconnaître que le gâteau de riz que j'ai mangé à 13h été encore frais alors que les températures étaient largement au dessus de 30° depuis plusieurs heures.

Donc je valide +++ le journal pour emballer les produits que l'on voudrait garder au frais.

Hé hé le journal garde même le chaud, l'hiver il m'arrive de mettre une feuille contre ma poitrine, super efficace surtout dans les descentes très fraîches 

veloblan a écrit:

Hé hé le journal garde même le chaud, l'hiver il m'arrive de mettre une feuille contre ma poitrine, super efficace surtout dans les descentes très fraîches 

Oui je connaissais contre le froid mais je ne pensais pas que ça garde aussi la fraîcheur. C'est top