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 Tentative sudiste

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Grand Pierre
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MessageSujet: Tentative sudiste   Ven 6 Juil - 11:59

Bonjour à tous.

Après avoir fait en mars un essai sur 200 km qui s'est très bien passé puisque tout plat j'ai récidivé en mai avec mon club en y mettant un peu de D+ et là aussi ça s'est bien passé donc il ne me restait plus qu'une étape à franchir avant de rejoindre "officiellement" les pratiquants. Je voulais laisser passer les 24 du Paul Ricard pour vraiment être sur de moi, maintenant que c'est chose faite me voici parmi vous.

Plusieurs petites questions cependant, la course des 24h peut-elle être considérée comme une rando ? Je ne suis pas allé au bout pour cause de blessure mais j'ai tout de même bouclé mes 40 tours à la moyenne de 22,8 km/h pour un D+ de 1724 m (il parait plat ce fichu circuit mais il ne l'est pas vraiment) et celui que j'ai effectué au mois de mai peut-il compter lui aussi ? C'est évident que celui de mars n'étant qu'un coup d'essai isolé ne peut être comptabilisé !

Mes traces sont sur Strava si besoin je peux mettre les liens.
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Paddy
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Ven 6 Juil - 21:17

Bonjour à tous 
24 h sur un circuit une rando ....
Une randonnée n'a pas de durée minimum que je sache alors un tour de circuit est une randonnée. Courte certes mais randonnée sans aucun doute.
Récidiver 40 fois interpelle plus. Un poisson rouge sera émerveillé à chaque fois donc ce sera une super randonnée.
Je taquine.
Sérieusement c'est un type d'épreuve qui m'intéresse pour l'aspect sportif, et rien que de rouler sur un circuit pendant 24h  mérite le respect 
 Ensuite pour compléter mon propos sur d'autres sujets du forum il n'y a pas de hiérarchisation ni d'opposition entre les manières de faire de la LD. (Ça n'engage que moi). 

Ça t'a fait plaisir, d'autres auraient voulu le faire et se trouvent des excuses et des raisons de minorer ta performance ? 
Toi t'y etais!

Bonne route à tous
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Grand Pierre
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Mar 17 Juil - 19:35

Comme tout se passe bien je continue et me lance "officiellement" dans un Dodécaudax. Mon 3ème a était fait aujourd'hui (208 et des bananes) au terme des 13h30 je devais être bon car au bout de 13h il ne me restait que 3km à faire pour atteindre les 200.

https://www.strava.com/activities/1708667679

Départ bien avant l'aube pour avoir une chance de rejoindre le Love tour 2018 à Beaulieu (07) avant leur départ. Heureusement pour moi ils ont eu un souci qui les a retardés et du coup je suis arrivé pile pour partir !
Rouler avec un groupe aussi important est problématique non pas sur la route (on se disperse assez vite) mais les arrêts sont interminables .... Heureusement que l'ambiance est bonne Wink 
Le terme de cette ultime étape était Beaulieu (34)

Rendez-vous le mois prochain pour la suite....
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Jex
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Jeu 19 Juil - 18:36

Fais moi signe si tu passes dans la région de Bagnols sur Cèze, ça me ferait plaisir de t'accompagner quelques kilomètres.

Je vois que tu es passé à proximité de Barjac, le sachant, j'aurais pu me rapprocher.

A la prochaine  Wink
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Grand Pierre
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Jeu 19 Juil - 20:37

Le prochain devrait me faire aller sur les contreforts cévenols du coté de St Hippolyte du fort (à la source du Vidourle) en glanant quelques cols au passage. Le secteur Bagnols ce sera pour l'automne (avant que les gros coups de mistral arrivent)

Je te ferai signe le moment venu Wink
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Jex
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Ven 20 Juil - 14:55

Les Cévennes, c'est magnifique à rouler, par contre, attention à tes réserves d'eau, les points d'eau et les commerces ne sont pas très fréquents.
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Grand Pierre
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Lun 20 Aoû - 18:00

Celui d'août c'est fait !

Excuse moi Jex de ne pas t'avoir prévenu mais je me suis décidé ce matin en déjeunant à 3h00 ...

Ce mois ci je suis parti chercher 2 petits cols de rien du tout (col du Devès sur le N580 qui mène à Bagnols/Cèze et col des Codes et Pierredon au dessus de la centrale de Marcoule)

Départ un peu avant 4h surtout pour le plaisir de la nuit, un peu frais par moments (13,4°) mais vraiment très passager donc relativement agréable. Connaissant assez bien le fonctionnement du vent dans le coin, j'avais évaluer l'avoir dans le nez en remontant le Rhône ce qui n'a pas manquer d'arriver (pas trop fort de l'ordre de 30 à 40 km/h encore facilement gérable) car ce gros feignassou se lève généralement en milieu de matinée.

Là où j'ai pitoyablement merdoyé c'est que le retour se faisait à l'abri des collines mais mais mais comme un gros benêt j'ai écouté la météo qui annonçait des maximales de l'ordre de 32 à 34° là ce sont des températures qui ne me perturbent pas plus que ça .... sauf que d'un coup le thermomètre s'est mis à grimper (à l'abri du vent et dans un environnement mixte broussailles et rocailles ça chauffe vite et fort) Ce qui fait que j'ai passé mon après-midi entre 36 et 38° avec des pointes à un gros 40 !!!
Autant dire que j'ai bien dégusté (bien cramé au propre comme au figuré lol! ) Alors mon but initial s'est trouvé diminué, je devais faire 2000m de D+ et il me manque 173m ... tant pis, je me rattraperai samedi en allant user le Ventoux avec un copain pour qui ce sera certainement la dernière ascension du géant (il vient de Bordeaux exprès et il a 88 ans)

Si vous voulez visualiser le circuit -->
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veloblan
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Lun 20 Aoû - 21:34

Bravo pour la motivation et le courage  cheers
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bison couché
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Mar 21 Aoû - 19:11

Bravo Pierre!

Citation :
Excuse moi Jex de ne pas t'avoir prévenu mais je me suis décidé ce matin en déjeunant à 3h00 ...

Ca ne m'arrive jamais de tranquillement prendre mon petit-déjeuner à 3h du matin et de me dire "Tiens, pourquoi pas faire un petit 200 aujourd'hui?"
Avoue, c'était prémédité! Personne ne se lève à 3h sans avoir prévu de faire *au moins* un 200 ;-)
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Grand Pierre
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Mar 21 Aoû - 20:54

Le 200 était prévu ça c'est une évidence (encore que des fois ça m'arrive de me lever très tôt et partir rouler 100/120 km et rentrer au petit jour ! Vive la retraite Very Happy ) seulement en me levant je ne savais pas quel parcours j'allais ouvrir dans le gps... Je fais beaucoup au feeling du moment.

Des fois je prévois de partir me balader d'un coté et je me retrouve à l'opposé lol!  c'est pour ça que Martine a insisté pour qu'elle puisse suivre ma trace
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Grand Pierre
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Mar 4 Sep - 20:29

Et hop le cinquième est dans l'escarcelle.

Après avoir établi au moins 5 parcours au moment d'en charger un dans la gps hier soir me v'la t'y pas en train d'en préparer encore un autre ! Au premier abord je me dis "facile" et puis ce matin en roulant je me suis rendu compte que mettre autant de D+ sur la première moitié n'était pas du tout une bonne idée .... J'ai attaqué la seconde partie avec les jambes lourdes et comme de bien entendu la météo qui annonce des maximales de l'ordre de 27-28° c'est cool sauf que quand le thermomètre a commencé à dépasser les 35° ça commençait à bien piquer le bonhomme...

Passer de 8° au plus frais à 41° au plus chaud c'est dur à gérer surtout que pour refaire le plein d'eau j'avais prévu de m'arrêter au cimetière d'Aigues-Mortes (il est petit un peu à la sortie de la ville et le robinet est tout de suite à coté du portail sauf qu'il y avait une cérémonie et j'ai trouvé totalement déplacé de ma pointer là au milieu avec mes fringues bariolées et mes bidons à la main ! Heureusement que je connais bien le coin et je savais que j'avais une possibilité au centre du Scamandre (quand il est ouvert) et au pire quelques dizaines de mètres plus loin j'ai une connaissance qui a une ganaderia (élevage de toros de race espagnole mais bénéficiant de l'appellation Camargue pour la boucherie) mais quand je passe la voir j'en ai rarement pour moins d'une heure lol!  (on est "muets" tous les deux et encore quand Martine est là c'est encore pire !)

Enfin bref, le job est fait et c'est l'essentiel. Je ne voulais pas me "cramer" car samedi et lundi j'ai rendez-vous avec le grd St Bernard et le Sanetsch et dimanche je participe à une randonnée caritative organisée par une amie Suisse paraplégique et athlète de haut niveau en handbike (je ferai un post sur elle prochainement, elle a un parcours édifiant)

Le lien strava pour ceux qui veulent
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papou
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Mer 5 Sep - 6:41

Félicitations Grand Pierre  cheers
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veloblan
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Mer 5 Sep - 7:29

C'est vrai que par ces chaleurs dans ton coin faut la motivation, bravo cheers
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Cyclaudax
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Mer 5 Sep - 20:35

Avec la motivation que tu nous montres dans tes CR, aucun doute que la série de 12 sera faite.
J'ai hâte de te lire.
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Grand Pierre
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Mer 5 Sep - 20:41

Merci pour les encouragements. J'en ai encore 2 ou 3 qui devraient être assez faciles à réaliser ensuite je sais que je vais en avoir au moins 3 pour lesquels je serais bien moins serein ... En fait ma plus grande appréhension au sujet de la météo concerne les fameux épisodes cévenols qui ravagent tout lorsque ils se produisent et vu la température de la mer cette année tout se met en place pour que l'automne et le début de l'hiver soient agités !!!!
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Grand Pierre
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MessageSujet: Re: Tentative sudiste   Jeu 25 Oct - 20:19

6ème étape effectuée ce jour en mode totale gestion du bonhomme pour cause de non pédalage depuis le 4 octobre (diverses raisons m'ont éloignées de mon cher vélo, en principe ça devrait être plus facile de trouver du temps en novembre)

Départ un peu avant 5h par des routes que je sais faciles et pas trop peuplées de gros gibier (j'ai juste vu un renard à un peu plus de 20m en sortie d'un village et un sanglier dans la campagne, lui dans la lumière de mon phare qui a une portée d'une dizaine de mètres ...)
Je ne me suis pas cassé la tête en traçant mon itinéraire, j'ai privilégié les routes faciles et plates heureusement d'ailleurs vu comment les 7/8 derniers km ont été difficiles à passer. Une petite pause ravitaillement face à la mer aux Stes Maries de la mer puis la grosse pause au pied de la tour Carbonnière (à côté d'Aigues Mortes) Au final je me suis contenté du strict minimum syndical (en faisant un tour dans le quartier pour passer les 200) pour un dénivelé absolument ridicule de 650m (j'ai honte)

Le mois prochain je vais essayer de faire mieux Wink



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