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 BRM

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20100team
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MessageSujet: BRM   BRM Mini_h10Lun 4 Déc - 16:29

bonjour


Que pensez-vous de ceux qui double voir triple les BRM?

que pensez-vous faire?

merci
vincent
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MIRABELLE
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MessageSujet: Re: BRM   BRM Mini_h10Lun 4 Déc - 16:41

Certains le font pour accumuler les km et d'autres en vue d'obtenir le brevet de randonneur 5000. Mais il y a peut être d'aytres raisons...
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MessageSujet: Re: BRM   BRM Mini_h10Lun 4 Déc - 17:37

Pour revenir au brevet de randonneur 5000, la règle c'est d'avoir fait 5000km en BRM (uniquement ?) entre 2 PBP ?
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MessageSujet: Re: BRM   BRM Mini_h10Lun 4 Déc - 18:07

Sur 4ans, il faut:
- la série des "randonneur" (200, 300,400, 600 et 1000)
- une flêche Vélocio
- un PBP

Le complément en brevets "Randonneur"
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MessageSujet: Re: BRM   BRM Mini_h10Lun 4 Déc - 19:55

Oh, dans ce cas, je vais peut-être faire une flèche vélocio cette année
J'accumule :
2005 = 500km
2006 = 1500km
2007 (prévisionnel) = 1200km (PBP) + environ 400km (flèche) + 1500 (BRM) = 3100km

Total = 5100km : Facile Razz
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MessageSujet: Re: BRM   BRM Mini_h10Lun 4 Déc - 20:51

Et le 1000? Crying or Very sad
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MessageSujet: Re: BRM   BRM Mini_h10Lun 4 Déc - 20:59

Déjà fait cette année :
2006 = 200km + 300km + 1000km = 1500km
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MessageSujet: Re: BRM   BRM Mini_h10Mar 5 Déc - 11:37

A mon avis puisque je n'en suis pas, ceux qui doublent ou triplent les BRM :
ont le temps de le faire
n'ont pas d'opposition à s'absenter
aiment çà
que le jour ou ils refont un BRM il ne pleut pas
ont peur de perdre leur savoir rouler à vélo

ou plus positif ont besoin de km pour une super médaille
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MessageSujet: Re: BRM   BRM Mini_h10Mar 5 Déc - 17:26

Et le 1000 il y en a beaucoup qui le font ??
Est -ce préférable pour la préparation ??
Merci
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MessageSujet: Re: BRM   BRM Mini_h10Mar 5 Déc - 20:00

Je ressens les 1000 un peu comme les marathons des coureurs à pied, on ne peut pas en faire tous les mois et en faire un à titre de préparation entre le 600 et PBP, ne me parait pas indispensable. Je n'ai d'ailleurs jamais fait ce BRM qui, je suppose, demande une organisation du genre diagonale en solitaire.
Il est certainement plus rapide de compter ceux qui le font que ceux qui ne le font pas.
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MessageSujet: doubler les BRM (?)   BRM Mini_h10Mer 6 Déc - 16:21

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Si la meteo est favorable, je l'ai déjà fait dans le passé ,pour le 200 et le 300,et je m'en suis toujours trés bien porté - Par contre, j'estime que la fatigue serait trop importante et finalement préjudiciable de doubler le 400 ou le 600 qui restent de gros morceaux ( la forme n'étant pas encore tout à fait là ,à cette période) mollo - mollo "point trop n'en faut"...C'est un juste dosage entre fatigue et récupération.
Pour le 1000 mon expérience a été moins concluante sous la canicule et sur un parcours tourmenté!! surtout si vous êtes esseulé..ou bien alors il faut le faire vraiment "en groupe" solidaire - à allure audax - sinon on puise trop dans ses réserves. Ce n'est pas seulement un marathon c'est un super-super-marathon !! plus difficile que PBP car aucune intendance comparable ..sauf si vous dormez à l'hotel - que vous choisissez un pays plat - et que vous prenez le temps maxi..
Je préfère les 1000 kms de la semaine FFCT du centre des 4 vents ('qui me semble avoir été bien concue.)
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MessageSujet: Re: BRM   BRM Mini_h10

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