La Rochelle

bonsoir à toutes et à tous

oui, je sais, ce n'est pas du vélo, mais ça se déroule sur la route, et c'est "l'esprit longue distance" , eh bien, je cours dimanche mon premier marathon à La Rochelle

et puis, si vous posez votre vélo quelque part et qu'un saligot veut vous le voler, vous allez courir ! donc, il faut savoir courir !

Bon courage à toi!
Je reste perplexe devant cette distance... pourtant, après notre dernier semi, j'ai senti que ma femme nous voyait bien sous peu dans ce genre d'aventure
Quel temps vises-tu?

salut Anton'1

je serais très heureux de faire moins de 3h30, mais comme pour PBP, le premier a sa part d'inconnu, d'imprévu, alors on verra...

je ferais peut-être 3h40/45 sans être déçu...

merci pour tes encouragements, si ça te tente, je te raconterai

@ bientôt, ici ou ailleurs...

"marathon man à J-2"

salut 4'

merci pour tes conseils !

je table sur 5' au kilo, c'est facile à retenir

pour le ruban blanc (ça vient d'où ce truc, au fait ?) t'as vu ma photo, je ne peux pas l'accrocher aux cheveux (à gauche, c'est Thévenet, moi je suis le dégarni à droite)

mon portable est le 06.24.66.17.79

je serai sur place samedi à 11h, je ferai un tour vers 17h

A2M1 , parce que ça me dit...

dis donc Marcus, t'as une côte d'enfer avec Cath
avec elle, faut faire gaffe au coup de foudre

papou53 a écrit:

avec elle, faut faire gaffe au coup de foudre

Je ne sais pas si Marcus est au... jus.
Mais s'il touche aux Cath(énaires) ça va faire tilt... D'autant que pour un premier contact elle en est déjà aux massages, entrejambe, tétons...) chaud le forum!

eh beh, après 40 ans, ils ont des idées mal placées...

(remarquez que j'ai aussi + de 40 ans, à quel âge ça passe ?)

je vais demander à Zapilon...

marcus a écrit:

eh beh, après 40 ans, ils ont des idées mal placées...
(remarquez que j'ai aussi + de 40 ans, à quel âge ça passe ?)
je vais demander à Zapilon...

J'ai l'impression que ce n'est pas lui qui t'apportera une réponse!

alors les Ptits gars on est jaloux ???????
merci Papou53 j'en attendais pas moins de toi !

va falloir que tu navigues sur le Forum
le ruban blanc est le signe de reconnaissance des foramens et forawomens
lors du PBP 2007 ! et c'est resté, et le forum si tu regardes bien s'appelle le forum des rubans blanc ... avec un ruban blanc !
j'aurai donc le mien à la boutonnière samedi histoire que tu me repères
autre repères, je me déplace jamais sans ma moitié "ma jumelle" !!!!!
donc tu cherches une paire et tu trouves cath !!!!!mon phone sur ta messagerie perso
kenavo

allez les gars soyez pas jaloux , on règlera ça au 600

En plus t'en a une paire pour le prix d'une

va falloir courir vite marcus

je voulais faire 3h30 pour mon premier et j'ai fait...3h23.

et Cath' ta jumelle a fait combien?

marcus a écrit:

je voulais faire 3h30 pour mon premier et j'ai fait...3h23.

et Cath' ta jumelle a fait combien?

Mince alors, tu as loupé ton objectif !

"je vais demander à Zapilon... "

en tant qu'écrivain demande plutôt à ton collègue Victor H.

zapilon a écrit:

"je vais demander à Zapilon... "

en tant qu'écrivain demande plutôt à ton collègue Victor H.

qui c'est ce Victor H. , c'est le frère de Arthur ?

Cath a écrit:

hello Marcus
heureuse de savoir que tu as franchie la ligne d'arrivée
j'ai eu beau ouvrir les yeux , je ne t'ai pas vue sur le parcours
superbe performance pour un 1er marathon !!! Félicitation !
ma frangine a fait 3h33'28" elle est super contente son objectif était 3h30 !

voilà bonne récup à toi ! !!!!
kenavo
la photo va arriver.....

SALUT 4'

bravo à ta frangine, elle n'était pas loin derrière...

par contre, j'ai mal aux cannes ! le vélo, c'est vraiment facile !

@+

et la frangine a fait mieux que Marcus : seulement à 3mn de son objectif.
Marcus, t'as été 233% moins bon.
"Peux mieux faire" diront certains.

CYCLAUDAX a écrit:

et la frangine a fait mieux que Marcus : seulement à 3mn de son objectif.
Marcus, t'as été 233% moins bon.
"Peux mieux faire" diront certains.

salut Cyclaudax

eh beh, on n'a pas droit à l'erreur ici, Zapilon le prof de français et toi, aux maths !

"peut mieux faire" eh eh, c'est toujours ce qu'il y avait d'écrit sur mes bulletins scolaires...et ça n'a pas changé !

Félicitation à Marcus et à la soeur de Cath. 3h23 ou 3h33, cela reste de belles performances.

Citation :

Félicitation à Marcus et à la soeur de Cath. 3h23 ou 3h33, cela reste de belles performances

merci pour ma frangine , je transmets !!!!

Mais si, on a toujours droit à l'erreur; l'important étant de ne pas la refaire.
Pour vos performances, qui que vous soyez, elle est bonne pour vous si vous en êtes satisfait et vu des non participants, elle est excellente.

Et après la Rochelle, le virus vous mènera à Paris puis à New Yock, c'est dans l'ordre des choses.

Et nous, nous serons encore la pour vous encourager et être (dés)agréable.

CYCLAUDAX a écrit:

Mais si, on a toujours droit à l'erreur; l'important étant de ne pas la refaire.
Pour vos performances, qui que vous soyez, elle est bonne pour vous si vous en êtes satisfait et vu des non participants, elle est excellente.

Et après la Rochelle, le virus vous mènera à Paris puis à New York, c'est dans l'ordre des choses.

Et nous, nous serons encore la pour vous encourager et être (dés)agréable.

merci Cyclaudax, c'est très sympa de ta part

en tout cas, j'ai pris le virus...

Paris et New-York me tentent bien...

je vais demander des sous au Père Noël

Cath a écrit:

Citation :

Félicitation à Marcus et à la soeur de Cath. 3h23 ou 3h33, cela reste de belles performances

merci pour ma frangine , je transmets !!!!

alors, 4, cette photo ?

salut à toutes et à tous

voilà le récit de mon marathon, comme c'est un peu long, je vous file le lien d'un autre forum où je l'ai raconté, bonne lecture!

http://adonf.xooit.fr/t414-Marathon-de-La-Rochelle.htm?start=45#p4725