CANTINE RBR

Alors.... voyons, voyons

CE SOIR : 300 gr de pâtes, 150 gr de pain, 200 gr de hareng, 200 gr de haricots verts, 2 yaourts aux fruits, 1 pomme, une demi tablette de chocolat

VENDREDI MIDI : salade de 4 tomates mozzarella/basilic, 4 galettes blé noir, 2 saucisses grillées, 100 gr fromage, 100 gr de pain, 1 pomme

VENDREDI SOIR : 2 assiettes de potage légumes, 3000 300gr de pâtes, 100 gr de pain, 2 steacks, 300 gr de brocolis sauce maison, 1 tartelette aux fruits

ca ira docteur?

je me demande si ce n'est pas un peu léger quand même... je rajouterais bien une pizza moi.

Citation :

4 galettes blé noir, 2 saucisses grillées

c'est la fameuse galette saucisse, par contre y a juste un pb

4 galettes pour 2 saucisses c'est comme un tandem avec une selle (hein magaly....)

phil35

Ce n'est qu'un 600 (pas taper), pas la peine de s'éclater le bidon.
Moi je mange que si j'ai faim.

A la limite le soir de la veille quelques pâtes mais pas 300g et surtout bien s'alimenter sur le vélo, sucré-salé et ça passe !

Je ne pense pas que prendre de l'avance l'avant veille soit utile.

Tu n'as pas pensé à " autre chose " (sic) ?

Titius a écrit:

Ce n'est qu'un 600 (pas taper), pas la peine de s'éclater le bidon.
Moi je mange que si j'ai faim.

A la limite le soir de la veille quelques pâtes mais pas 300g et surtout bien s'alimenter sur le vélo, sucré-salé et ça passe !

Je ne pense pas que prendre de l'avance l'avant veille soit utile.

bravo Titius pour l'émile.....

pour la cantine , tu sais qu'on a notre cantine ambulante..... (la dame cuisine et le monsieur transporte ....c'est très bon

phil35

Titius a écrit:

Ce n'est qu'un 600 (pas taper), pas la peine de s'éclater le bidon.
Moi je mange que si j'ai faim.

A la limite le soir de la veille quelques pâtes mais pas 300g et surtout bien s'alimenter sur le vélo, sucré-salé et ça passe !

Je ne pense pas que prendre de l'avance l'avant veille soit utile.

Bien sûr Titius mais comme l'a dit Marcus toi tu es ALTIUS,FORTIUS ...

En tout cas je serai content de faire ta connaissance samedi

Au fait ils ont des magasins là-bas en Bretagne profonde ? ( pas taper )

Non et il faut le passeport pour entrer

Ne rentre pas qui veut

Vincent

[quote="jean-louis"]Alors.... voyons, voyons

CE SOIR : 300 gr de pâtes, 150 gr de pain, 200 gr de hareng, 200 gr de haricots verts, 2 yaourts aux fruits, 1 pomme, une demi tablette de chocolat

VENDREDI MIDI : salade de 4 tomates mozzarella/basilic, 4 galettes blé noir, 2 saucisses grillées, 100 gr fromage, 100 gr de pain, 1 pomme

VENDREDI SOIR : 2 assiettes de potage légumes, 3000 300gr de pâtes, 100 gr de pain, 2 steacks, 300 gr de brocolis sauce maison, 1 tartelette aux fruits

ca ira docteur?

je me demande si ce n'est pas un peu léger quand même... je rajouterais bien une pizza moi.


Le pire c'est que c'est presque vrai

jean-louis a écrit:

En tout cas je serai content de faire ta connaissance samedi

Mais également, ce ne sera pas très dure de me reconnaitre, je serais surement le seul jeune

D'ailleurs, que prévoyez vous "en général" pour ce genre de périple niveau mangeaille et breuvage ?
De mon côté, Maltodextrine mélangée à de l'hydrixir, soit 1 kg au total et au départ + pain sportif sucré-salé d'1 kg + peut être gâteaux sec fromage... avec le repas à Brest au milieu et sans doute un petit dèj sur le pouce au petit matin de dimanche.

vincentime a écrit:

Non et il faut le passeport pour entrer
Ne rentre pas qui veut

Et le plus dur, une fois entré, c'est d'en ressortir

Excusez-moi j'étais parti finir mon repas - blurp !

Roland
Tu veux parler des cafés ? pour ça je savais qu'il y en a

à propos, prudence dimanche " early morning "

ce que j'aime par-dessus tout sur ce forum ; c'est l'humour !

quelle bande de boute-en-vélo-trains !

vous allez avoir des crampes aux abdos pendant 2 jours !

Ca c'est ben vrai, par les temps qui courent... ah ma bonne dame, bla, bla ..

.... ( avez-vous déjà vu des TEMPS COURIR ? )

par contre j'ai des taons voler, des thons courir (si si, après des maquereaux), et l'étang frémir d'une brise matinale...