nouveau venu

bonjour,
je vous lis depuis déjà pratiquement 3 ans et je prends enfin le temps de m'inscrire sur ce forum.Je me présente je suis un cyclo du 87 qui a réalisé pbp en 2007 sous l'effigie RCA. Je trouve que votre forun vie relativement très bien, nous avons beaucoup d'info sur notre but ultime (faire pbp en 2011).

Bonjour Jérome87

J'espère que ce n'est pas ton but ULTIME mais un parmi une longue série.

Bientôt il y a MGM ** ( Madrid-Gijon-Madrid ), avec RCA hein...

A bientôt et adVIENNE que pourra

** je sais il faut les qualifs

Bienvenu à toi parmis nous

Vincentime

Bienvenue sur le forum

Bienvenue

alors mossieu nous lit depuis 3 ans, a fait PBP 2007 (un bon cru) et noius rejoint seulement maintenant?
ça sent le gage

T'inquiètes pas Jerome, Papou est très joueur mais c'est le bon bougre camarade

c'est assez vrai, chez les papous on n'est plus cannibales depuis...


peu

jerome87 a écrit:

bonjour,
je vous lis depuis déjà pratiquement 3 ans et je prends enfin le temps de m'inscrire sur ce forum.Je me présente je suis un cyclo du 87 qui a réalisé pbp en 2007 sous l'effigie RCA. Je trouve que votre forun vie relativement très bien, nous avons beaucoup d'info sur notre but ultime (faire pbp en 2011).

salut, Jérôme c'est toi, tu n'as pas changé, tu es resté...

bref, on connaît la musique...

bienvenu sur le forum des fadas de longue distance !

dossard 5052, 74h59' ; c'était ton premier ? comment ça s'est passé ?

bien vu de venir avec nous discuter sur ce forum.
Pour Limoges, je note car il m'arrive de passer dans le coin de temps à autre, un peu plus haut vers Oradour.

Bienvenue sur ce forum

Bienvenue à toi , voisin de la " Haute " ...

bonjour,
et merci pour vos reponse de bien venu
pour ce qui est de 2007, pour une première d'une telle distance,je pense que je m'en suis bien sorti( tenditine au deux chevilles au bout de 500 km alors je peux dire que je suis ravi). Mais lorsque je l'ai terminé je me suis dit j'en ai pas assez profité il faut que je recommense. Alors je compte le refaire en 2011, la seul difficulté pour cette nouvelle épreuve c'est que nous venons d'avoir deux petits jumeaux il y a un mois, de plus nous avons une fille de trois ans alors le temps de velo va être légérement reduit. Si des personnes peuvent m'aider pour une meilleure organisation pour les mois a venir,venez me donner vos expérience
merci

bonjour jérôme

félicitations pour les jumeaux, sans oublier la "grande" soeur !

tu sais, nous sommes beaucoup dans ton cas, à avoir une femme, des enfants à s'occuper, un travail, une maison à entretenir (voire retaper)

je pense que nous sommes même majoritaires parmi la belle et grande famille des "cyclos"

personnellement, c'est mon cas, et pour rien au monde, je ne sacrifierai tout ça pour faire une sortie vélo de plus (ou de trop) et pourtant j'adore le vélo !

l'important est d'être en harmonie avec tout ça, ma famille me suit et me soutient toujours et bon coeur, justement parce que je ne passe pas tout mon temps sur une selle

pour l'entraînement, j'ai concilié tout ça en 2007, je me suis présenté à PBP avec 35 sorties pour un total de 4300 km et ça l'a fait

tout dépend bien-sûr de ton objectif...

bon courage !

ps : et si tu veux en savoir + : achète mon livre !

jerome87 a écrit:

bonjour,
et merci pour vos reponse de bien venu
pour ce qui est de 2007, pour une première d'une telle distance,je pense que je m'en suis bien sorti( tenditine au deux chevilles au bout de 500 km alors je peux dire que je suis ravi).

Bienvenue à toi ! As-tu trouvé d'où provenaient ces 2 tendinites ? C'est important pour la suite et c'est le moment de "traiter" ces soucis afin qu'en 2011, tu ne sois pas embêté de la même façon.

jerome87 a écrit:

la seul difficulté pour cette nouvelle épreuve c'est que nous venons d'avoir deux petits jumeaux il y a un mois, de plus nous avons une fille de trois ans alors le temps de velo va être légérement reduit. Si des personnes peuvent m'aider pour une meilleure organisation pour les mois a venir,venez me donner vos expérience
merci

Félicitations !
Voici notre organisation de 2007, sachant que nous roulions tous les 2 mais que les filles étaient scolarisées :
- baby siter chaque dimanche matin-> pour les filles cela permettait de moins sentir notre absence puisqu'elles dormaient encore quand nous partions, et seul le petit dèj et la toilette du matin se faisait sans nous. Nous revenions toujours pour déjeuner avec elles.
- Sorties le mercredi après-midi en les mettant au centre de loisirs (nourrice pour toi si ta femme ne prend pas de congé parental)
- Sorties durant certains jours d'école (il est certain que les congés annuels sont principalement utilisés à notre activité cyclo !)
- Papy-mamie pour les brevets et le PBP...

Pour ce qui me concerne, j'ai quand même souvenir que les années de PBP, papa était moins disponible... Grandes randos organisées par son club sur les ponts de mai, sorties à la journée assez fréquentes sur un dimanche entier, sorties après le travail.
L'été, nous allions en montagne et il roulait un matin sur 2 afin d'être avec nous le reste du temps... Il faut quand même que ta femme sache que c'est un investissement en temps et financier assez important, pour des absences prolongées...
Un truc pas mal : quand vous êtes invités quelque part : tu y vas en vélo et ta femme en voiture. Cela permet de rouler tout en maintenant une vie "sociale" !

marcus a écrit:

tu sais, nous sommes beaucoup dans ton cas, à avoir une femme, des enfants à s'occuper, un travail, une maison à entretenir (voire retaper)
je pense que nous sommes même majoritaires parmi la belle et grande famille des "cyclos"

Alors pour ma part je ne suis pas tout à fait d'accord dans la mesure où ceux qui ont encore des enfants à charge nécessitant une garde sont quand même minoritaires dans notre activité (il suffit de regarder l'âge des participants...) Certes, beaucoup ont des enfants à la maison, mais pas forcément des "petits" dont il faut gérer la garde. Quand ils ont 10-12 ans, ils ont besoin de te sentir là mais tu dois pouvoir partir la matinée à vélo en leur faisant confiance... Du coup, tu n'as plus qu'à gérer les absences à la journée entière...

marcus a écrit:

pour l'entraînement, j'ai concilié tout ça en 2007, je me suis présenté à PBP avec 35 sorties pour un total de 4300 km et ça l'a fait

tout dépend bien-sûr de ton objectif...

Pour cet aspect, chacun gère en fonction de son objectif, mais aussi de son capital "puissance" personnel et de ses autres activités physiques. Marcus, tu oublies de dire quand même qu'au delà de ces 4300 km, tu avais eu d'autres sports qui t'avaient quand même aidé sur le plan endurance, souffle, mental... Bref, tout ce qui fait, aussi, notre préparation au PBP...

Alors pour ma part je ne suis pas tout à fait d'accord dans la mesure où ceux qui ont encore des enfants à charge nécessitant une garde sont quand même minoritaires dans notre activité (il suffit de regarder l'âge des participants...) Certes, beaucoup ont des enfants à la maison, mais pas forcément des "petits" dont il faut gérer la garde. Quand ils ont 10-12 ans, ils ont besoin de te sentir là mais tu dois pouvoir partir la matinée à vélo en leur faisant confiance... Du coup, tu n'as plus qu'à gérer les absences à la journée entière

merci au tandem breton pour ce qui de votre de votre organisation.Elle semble differente ,mais en faite, elle se ressemble .Alors quand quelqu'un la vecu c'est plus facile d'en faire profiter les autres

jerome87 a écrit:

bonjour,
je vous lis depuis déjà pratiquement 3 ans et je prends enfin le temps de m'inscrire sur ce forum.Je me présente je suis un cyclo du 87 qui a réalisé pbp en 2007 sous l'effigie RCA. Je trouve que votre forun vie relativement très bien, nous avons beaucoup d'info sur notre but ultime (faire pbp en 2011).

Bienvenue Jérme87 !
s'il t'as fallu 3 ans pour t'inscrire sur le forum , tu as raison de commencer tout de suite à penser à ton inscription du PBP 2011 ....

Mon avis sur la vie de famille ; la majorité des cyclos qui préparent PBP
sont absents de la maison au moins un WE sur deux à partir de fin Avril / début Mai et jusqu'à mi-Juillet , sinon ce n'est pas une préparation au PBP
Les Tandemistes et autres couples avec enfants ont en plus cette difficulté qu'il faut bien qu'un adulte reste à la maison !

Pour mon cas je concilie vélo et vie de famille (nous sommes 6 ) comme suit :
En semaine je roule en moyenne 3x2H (le week-end pendant la sieste de ma fille 2ans et demi), sur une saison 90% de mes sorties font moins de 100 kms.
J'éssaie de faire une longue sortie par mois en essayant de rouler au maximum de nuit (style du vendredi soir au samedi matin), comme ça je ne gène personne .
Pour les grosses préparations il est évident que je dois me plier aux dates des différents brevets, comme je le sais bien a l'avance nous pouvons nous organiser... et pour les autres longues sorties c'est de nuit !

Bref tout est question d'équilibre, bien obligé à vélo

Jérome, tu fixe une remorque au vélo, tu y mets les jumeaux (voire la grande soeur mais pas la maman)
c'est parfait pour les endormir et un excellent entraînement pour le papa

papou53 a écrit:

Jérome, tu fixe une remorque au vélo, tu y mets les jumeaux (voire la grande soeur mais pas la maman)
c'est parfait pour les endormir et un excellent entraînement pour le papa

Ha les traductions de smileys américains faites par des américains !

Non, non je ne suis pas maniaque ...

PARMI sans S

marcus a écrit:

PARMI sans S

à notre époque tout est permi

BIENVENUE PAR
ça te va mieux JL

quoi, jérôme87 et jéjé87 ne serait qu'une seule et même personne ?