serge.
L'asperge
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 |  Sujet: courir ou mourir  Jeu 8 Mai - 21:00 | |
| J 'ai lu dernièrement ce livre "courir ou mourir " de Kilian Jornet qui est un extraterrestre de la course ultra distance .
Même si son livre est peu structuré , il fait ressortir des sensations et de ressentis similaire aux nôtres.
Il pose aussi des question pourquoi et pour qui je cours et qu'est ce que je cherche ?
Livre facile a lire |
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armandos74
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| | Sujet: Re: courir ou mourir Ven 26 Déc - 10:52 | |
| j'ai largement préféré la version française de ce livre.
http://www.amazon.fr/dp/2352210623/ref=asc_df_235221062323257430/?tag=googshopfr-21&creative=22686&creativeASIN=2352210623&linkCode=df0
depuis je cours pieds nus ...avec succès. |
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sccber
Prolix
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| | Sujet: Re: courir ou mourir Dim 28 Déc - 2:22 | |
| - armandos74 a écrit:
- j'ai largement préféré la version française de ce livre.
http://www.amazon.fr/dp/2352210623/ref=asc_df_235221062323257430/?tag=googshopfr-21&creative=22686&creativeASIN=2352210623&linkCode=df0
depuis je cours pieds nus ...avec succès. Je me souviens que Serge Cottereau (un des créateurs des 100 kilomètres de Millau qu'il a gagné 4 fois dans les années 70) préconisais lui aussi d'apprendre à courir pieds nus, notamment pour améliorer la proprioception du pied et de la cheville. |
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Vincent65
Cuisse de grenouille
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| | Sujet: Re: courir ou mourir Lun 16 Fév - 22:06 | |
| Pour les amateurs de course à pied, et même pour les autres, je vous invite à lire "Born to Run", Christopher McDougall.
Ca a changé ma vie ! |
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Vincent65
Cuisse de grenouille
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| | Sujet: Re: courir ou mourir Lun 16 Fév - 22:07 | |
| - Vincent65 a écrit:
- Pour les amateurs de course à pied, et même pour les autres, je vous invite à lire "Born to Run", Christopher McDougall.
Ca a changé ma vie ! Version française préfacée par Kilian Jornet |
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armandos74
Bitumator !
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| | Sujet: Re: courir ou mourir Mar 17 Fév - 20:56 | |
| - Vincent65 a écrit:
- Pour les amateurs de course à pied, et même pour les autres, je vous invite à lire "Born to Run", Christopher McDougall.
Ca a changé ma vie ! je te remercie de citer le meme bouquin que je presente juste au dessus!!! si ,par pur mégarde, quelqu'un n'avait pas lu mon message. attention: courir pieds nus est très exigeant pour les mollets: je me suis fait une déchirure et je ne suis pas certain de pouvoir reprendre le vélo tout de suite. |
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Vincent65
Cuisse de grenouille
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| | Sujet: Re: courir ou mourir Mar 17 Fév - 21:43 | |
| - armandos74 a écrit:
- Vincent65 a écrit:
- Pour les amateurs de course à pied, et même pour les autres, je vous invite à lire "Born to Run", Christopher McDougall.
Ca a changé ma vie ! je te remercie de citer le meme bouquin que je presente juste au dessus!!!
si ,par pur mégarde, quelqu'un n'avait pas lu mon message.
attention:
courir pieds nus est très exigeant pour les mollets:
je me suis fait une déchirure et je ne suis pas certain de pouvoir reprendre le vélo tout de suite. Oup ! J'avais lu le message, mais je pensais que le lien menait vers courir ou mourir. Ravi de trouver un amateur de ce livre sur un forum de vélo. Je trouve l'esprit trail proche de l'esprit longue distance à vélo. De ce point de vue, je recommande la lecture y compris à ceux qui ne pratiquent pas la course à pied. La narration des ultra-trails est excellente, on est dans la course ! |
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| | Sujet: Re: courir ou mourir | |
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