Deux petites questions

Voilà , même si je participe peu car je n'ai pas d'experience a faire partager je vous lis régulierement et je me posais deux petites questions ( qui seront pas trop stupides j'espere lol )

- Comment se passe l'apres PBP ? est ce qu'on fait une cure de sommeil , est ce qu'on revient maigre comme un haricot vert eppluché , sur les rotules et courbaturés ou est ce que finallement ca va .... Est ce que vous raccrochez vos velos pendant un certains temps ou pas etc ...


- L'autre question concerne les autres courses car j'etais etonnée que personne n'y fasse plus référence ... est ce que certaines courses sont bien pour se preparer au PBP ou bof non ? pourquoi est ce que c'est cette course ci qui vous motive le plus... le challenge est plus important ? la course plus connue , l'ambiance meilleure etc etc en gros pourquoi le PBP et pas n'importe quelle autre defi

Voilà
Bonne soirée tout le monde bisous

Sab

bonsoir

Sur ta première question je laisse les spécialistes répondres.
Sur la deuxième question!
Pour moi le PBP est un challenge personnel, c'est surtout pour moi une première étape dans la réalisation d'un projet qui me tiens à coeur.
En effet, j'ai décidé de faire un périble de plus de 1500 kms pour mes 50 ans , qui va me conduire de Brest à Saint Jacques de Compostelle; mon objectif est de le faire pour une association qui s'occupe des enfants hospitalisés, cette année déja j'ai fais des brevets, le tour de bretagne et des manifestations humanitaires pour elle. Et normalement en 2007 je dois faire aussi le tour de normandie fin mai, voilà pour moi.
salut vincent

Pour ma part :
- J'ai déjà eu du mal à rentrer chez moi : de la banlieue sud à la banlieue nord, il a fallu que je m'arrête pour dormir 3 fois 1 minute. Puis, chez moi, samedi et dimanche à limacer pendant 2 jours et ensuite le lundi et mardi, sommeil tout le temps au boulot et à partir de 17h, impec !
Pas maigri, pas de douleurs
Pas de vélo pendant 15 jours, mais parce que c'était le WE du 14 juillet...

- Il y a des tas d'autres trucs (et même plus dur que PBP : Madrid-Gijon-Madrid ou Londres-Edimbourg-Londres...) mais ici, tu est sur le forum PBP... et c'est l'Institution française du cyclotourisme longue-distance...

Bizoux

merci de vos réponses et tous mes voeux de succes pour tes projets vincent

Je me souvient encore de 2003.
Nous (mon club 14/14 arrivants) sommes allés le soir au restaurant jusqu'à minuit à St Quentin puis dodo et pour moi retour à Dunkerque le samedi matin en voiture.
Grossi de 500 g (le restaurant?)
Vie normale le lundi.
J'avais dormi au moins 3 heures chacune des nuits 2, 3 et 4, et je n'ai jamais eu envie de dormir sur le trajet, si ce n'est un peu au lever du premier jour.

PBP est une drogue qui me met sur mon vélo tous les 4 ans. Entre deux je n'ai pas le loisir de m'éloigner beaucoup de chez moi, pour être prêt en 2007 j'ai débuté ma préparation le 01/08 (voir mon site)
Jean

Après les 3 premiers où je tournais en 60h, la récupération s'est faite en 2- 3 jours maxi. Après le dernier que j'ai fait avec mon épouse en 80h, nous aurions pu continuer encore longtemps. Finalement tout dépend du délai que l'on a chosi.

Par contre après chaque réalisation, j'ai éprouvé un grand vide, comme si il me manquait quelque chose et c'est assez difficile à vivre.

MIRABELLE a écrit:

Après les 3 premiers où je tournais en 60h, la récupération s'est faite en 2- 3 jours maxi. Après le dernier que j'ai fait avec mon épouse en 80h, nous aurions pu continuer encore longtemps. Finalement tout dépend du délai que l'on a chosi.

Par contre après chaque réalisation, j'ai éprouvé un grand vide, comme si il me manquait quelque chose et c'est assez difficile à vivre.

C'est comparable au baby-blues!!! je sais j'ai fait les deux !!!!

En 2003, j'ai fait le PBP en moins de 60 heures avec ma femme... et nous nous sommes mariés une semaine après! Nous avions bien récupéré .
La récupération est très personnelle. Nous étions courbaturés le lendemain et avec des tendinites sur de nombreux tendons (genoux, pied) mais à la fin du week-end, cela avait quasiment disparu. D'un autre côté, je garde souvent le bout des pieds ankylosés deux ou trois mois mais je n'ai encore jamais rencontré une personne ayant la même chose. Pour ce qui est du sommeil, il suffit d'une bonne nuit, voire deux, pour évacuer le fatigue.
La récupération sera de toute façon en fonction de l'état à l'arrivée. Ayant perdu 10kg en 1999 (une grosse déshydratation!), j'ai mis un peu plus de temps à récupérer que les autres années. Dans tous les cas, un bon entrainement aide à bien récupérer.

Bonsoir Sab!
voici 2 Réponses qui n'ont pas la même source :

1/ Version papa (puisque je n'ai pas encore participé) : Rentré avec le même poids les 4 fois. A conduit la voiture jusqu'à Rennes dès le samedi et avait récupéré dans la seule nuit du vendredi au samedi.
Ne montait sur son vélo que pour les "grandse occasions" ou "grands défis", ce qui fait qu'il n'a pas roulé entre 1987 et 1991. Ensuite est remonté sur son vélo cet été pour une journée rencontre d'anciens participants aux mer-montagne du club en septembre. Depuis plus rien. Il aurait aimé remettre ça pour PBP2007 mais il a d'autres priorités personnelles que la préparation. M'étonnerais-pas qu'il rempile en 2011...

2/ Version moi-même : C'est un défi personnel et un espoir de couple. Depuis 1987 où j'ai vu partir papa pour son 3ème, je me suis promis d'y aller moi aussi. C'est mythique bien sûr, mais uniquement par les récits des autres. Je ne cherche pas à prouver quelque chose à qui que ce soit sinon à me dire que faire ce genre de truc qui me plait est un beau challenge. SI je ne le réussi pas, je ne pense pas en faire une maladie mais cela est loin de traduire un manque de motivation ! C'est un espoir, un but, pas une fin en soi ! Et puis ce pourrait être le début de d'autres randonnées (diagonales, euro-diagonales, Bordeaux-Paris, Flêches de France...)

Et pour nous, en tandem, ce serait encore une belle concrétisation de notre relation ! C'est plaisant de faire quelque chose qui nous tient à coeur à tous les 2 en même temps ! D'ailleurs, je suis persuadée qu'à force de lire ces commentaires, tu dois aussi parfois te dire que toi aussi avec Yvan ton terrible...

Allez, on prend RDV pour 2011 ???

J'apprécie la philosophie de "Papa" (qui comme moi est aussi Papy), qui est en ligne avec ce que j'ai écrit en tête de ma page web pbp-santé: pour partir il faut être en bonne santé, mais le but est de rentrer aussi en bonne santé.
Je crois l'avoir déjà aussi écrit, le pbp n'influe pas du tout sur mon poids et si je ne rentre pas à Rennes mais à Dunkerque, c'est seul et en voiture que je le fait peu de temps après l'arrivée (sauf en 2003 où nous avions organisé une soirée restaurant)
En ce qui concerne le point commun avec sa préparation, entre le pbp 2003 et aout 2006 j'ai moins de 1000 km par an au compteur.
Alors Papa rdv en 2011, je ne ferais pas un temps mais je pourrais avoir l'objectif d'être le doyen.

Vous êtes sans doute, vous les anciens, des très costauds et peut-être des chanceux mais je ne conseille à personne de reprendre le volant pour faire des centaines de km immédiatement après la réalisation d'un PBP ni même d'un 400 ou d'un 600.

C'est de la prudence élémentaire.

André

Pour l'anecdote, un copain avait fait le parcours en moins de 60h mais sans dormir. Il était hébergé près du départ par les parents d'un ami. Ceux ci très attentionnés avaient invités du monde à dîner le soir de son arrivée. Très poli, il s'est mis à table en compagnie de tout le monde, on a servi la soupe et boum, la tête dans l'assiette Le pire, c'est qu'il se voyait bien continuer sa nuit la tête dans l'assiette. Finalement, il a réussi à se reprendre, s'est excusé puis a filé au lit. Pour ma part, juste un petit dodo dans la baignoire d'eau chaude, c'est l'eau froide qui m'a réveillé

Merci tandem pour ta réponse détaillée.... Pour etre honnete faire le PBP a deux j'envisagerais pas ( faut dire aussi que je suis a deux doigts d'accoucher et même faire le tour du paté de maison j'envisagerais pas en ce moment peut etre dans quelques mois ma vision aura changée ) J'admire de pouvoir avoir des objectifs en commun mais c'est aussi bien d'avoir chacun son petit domaine pour s'evader un peu , c'est vrai cela dit que j'apprecie vraiment de pouvoir vous lire pour mieux comprendre et me rendre compte de ce que va vivre mon pédaleur perso lol . Etre assez impliquée pour savoir le comprendre et pas le regarder comme un martien quand il m'explique un truc

merci en tout cas de vos reponses et bravo a vous
Sab

"j'apprecie vraiment de pouvoir vous lire pour mieux comprendre et me rendre compte de ce que va vivre mon pédaleur perso . Etre assez impliquée pour savoir le comprendre et pas le regarder comme un martien quand il m'explique un truc -merci en tout "cas de vos reponses et bravo a vous" --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
J'ai été TRES TOUCHE par les mots de SAB - réellement c'est émouvant de savoir que tu ne pratiques pas le vélo (sans doute la seule du forum)et que tu t'intéresses à ce point à notre passion commune du PBP - Cela prouve ,me semble-t-il ,à quel point tu mets toutes les chances de ton côté pour réussir à faire fonctionner harmonieusement le" tandem" de ta vie personnelle.
Tous les membres de ce forum seront d'accord avec moi pour te souhaiter tout le bonheur lors de cette naissance qui approche.

Merci aux St Christophe du PBP de prendre soin de moi mais sachez que mon objectif est de dormir le plus possible au cours de la randonnée dans le cadre des 90 h.
Ceux qui visent un temps savent dès le départ qu'ils seront "out" à l'arrivée ce qui n'est pas mon but.
Maintenant la résistance au déficit de sommeil varie aussi d'un individu à l'autre, ....et les vieux dorment moins !
Bonne nuit, faites de beaux rêves du pbp.

Jean-claude PIPET a écrit:

J'ai été TRES TOUCHE par les mots de SAB - réellement c'est émouvant de savoir que tu ne pratiques pas le vélo (sans doute la seule du forum)et que tu t'intéresses à ce point à notre passion commune du PBP - Cela prouve ,me semble-t-il ,à quel point tu mets toutes les chances de ton côté pour réussir à faire fonctionner harmonieusement le" tandem" de ta vie personnelle.
Tous les membres de ce forum seront d'accord avec moi pour te souhaiter tout le bonheur lors de cette naissance qui approche.

Merci pour cette réponse très gentille, bah oui elle est super hein ma femme

Aucun doute la dessus Yvan, ta femme est géniale et je ne sais pas si il s'agit de votre 1er enfant mais d'une façon ou d'une autre, tu verras, elle sera encore mieux dans quelque temps !!!

Sab, j'ai pédalé jusqu'au 8ème mois de grossesse quand j'attendais Maëlle et ai arrêté après m'être faite enguirlandée par la sage-femme qui assurait la préparation à l'accouchement (et elle avait raison car en cas de chute, la pauvre enfant aurait souffert...). Elle a commencé la remorque à 5 mois 1/2 car nous n'en n'avions pas avant...
Pour Solenn, une sciatique m'a bloqué après 2 mois et demi de grossesse, je pense que c'était une vengance du corps !!! Elle a commencé la remorque à 3 semaines, le temps pour maman de se remettre de l'accouchement. Mais bon, on s'égare beaucoup du but du forum...

Bonne rencontre avec votre bébé ! Je ne sais pas ce qu'est l'arrivée d'un cyclotouriste au stade de Guyancourt sinon par mots entendus, mais je te promets que l'arrivée de son propre enfant en salle d'accouchement restera toujours un moment d'exception pour la maman comme pour le papa !