400 de Lamballe - 30 mai 2015

Après le 400 de St Méen, je remets ça avec celui de Lamballe....

Je vais bien finir par retrouver mes jambes!!!!

Je serai également à Lamballe BRM 400.

Panoramix ,les jambes si tu les cherches ....sous ton ventre ( tu les vois peut-être plus alors : c'est ici )

ouais! et ne pars pas sans, elles sont indispensables pour pédaler

Merci, pour les conseils, j'ai mis un post-it sur ma porte d'entrée : "N'oublie pas tes jambes". Jusqu'ici ça a marché et j'ai toujours emmené mes jambes avec moi en sortant de chez moi.

Panoramix a écrit:

Merci, pour les conseils, j'ai mis un post-it sur ma porte d'entrée : "N'oublie pas tes jambes". Jusqu'ici ça a marché et j'ai toujours emmené mes jambes avec moi en sortant de chez moi.

tu peux aussi essayer la potion magique

papou a écrit:

Panoramix a écrit:

Merci, pour les conseils, j'ai mis un post-it sur ma porte d'entrée : "N'oublie pas tes jambes". Jusqu'ici ça a marché et j'ai toujours emmené mes jambes avec moi en sortant de chez moi.

tu peux aussi essayer la potion magique

Il y a Obélix qui doit me ramener des herbes spéciales longue distance de Papouasie, mais apparemment il doit être bloqué quelque part car ça fait plusieurs mois que je n'ai pas de nouvelles de lui!

BRM 400 km terminé avec succès Lamballe dimanche. Commencé 20:00 heures samedi. La pluie commença 02:00 heures dimanche. Il a continué plus ou moins jusqu'à l'arrivée! Nous étions froid et humide. Dénivelé autour de 4.000 mètres.

Ce fut mon troisième 400 BRM. Pas si difficile pour le corps malgré la pluie et la dénivelé. Beaucoup de montées longues et dures. Les jambes ont bien travaillé tout le chemin, mais devenaient lourds vers la fin, ce qui est normal. La vitesse moyenne pour toute la distance 25,1 km. Après la première moitié, Pointe de Raz - où nous sommes arrivés juste après 04h00, la moyenne était 25,3.

Roulé dans un bon groupe tout le chemin. Avec plusieurs d'entre eux je courais aussi le 300 BRM. Nous étions 25-30 au début, mais 12 pour les 150 derniers km.


Les derniers kilomètres je chantais du bonheur, toujours sous la pluie. Seul le 600 à faire, à Saint-Méen ou Lamballe.