400 de Thouars

400 de Thouars, y a t' il des amateurs ?
Je vous rassure, Richelieu n'est pas là, par contre pour les heureux participants à Bordeaux Paris, méfiez vous car Richelieu devrait sévir sur cette rando

Steph le 400 de Descartes me parait bien aussi !! ( Mais pour y aller tu passe par Richelieu !!)

loumi1 a écrit:

Steph le 400 de Descartes me parait bien aussi !! ( Mais pour y aller tu passe par Richelieu !!)

oui mais ce sont les dates qui ne me conviennent pas car j'ai les 40 ans d'un ami le 19 ...

Je me laisserais bien tenter avec mon autre VC ( le Baron plus aéro) . J'ai fait quelques sorties avec depuis samedi dernier , et je vois des chiffres sur le compteur que je savais même pas qu'ils étaient dans la boîte !!! Sur le plat trop cool ( dans les montées euh ... )

Avec lequel trouves-tu que tu montes mieux ?

Au fait, on ne serait pas en train de développer un nouveau forum vélo horizontal, là, didonc ?

Néanmoins, avec lequel trouves-tu que tu montes mieux ?

Difficile à dire ( d'où on dilemne !!) Le Rans plus relevé est peut être meilleur ; mais le Baron passe en moulinant si on a les jambes !! Sauf que le Rans plus relevé me provoque une contracture musculaire de la fesse gauche ( pourquoi gauche ?!!) alors que sur le Baron plus allongé je suis plus en appui
dorsal. Sebastien expliquerait cela mireux que moi .

Alors Loumi, décision est prise ?

Toujours pas pris de décision , j'ai une très grosse semaine à venir avec pas mal de déplacements , donc je ne peux pas du tout rouler ( enfin juste 30 km par ci par là ) donc je ne sais pas si c'est très sérieux de se lancer dans un 400 avec si peu de km dans les pattes....

du coup pas de 400 pour moi, grosse fatigue (voir mon blog) donc modification des prévisions

Dommage Steph ,tu es sûr qu'avec une petite semaine de repos , tu ne pourrais pas te lancer ? Je suis toujours dans l'hésitation , je verrais ma forme ce WE , mais j'ai encore une fin de semaine fort chargée. Je ne roule pas trop ( manque de temps ) surtout des séances courtes 30 à 60 kms mais plus rythmées ( genre 26 27 kms de moyenne) , ça me maintient en forme c'est déjà ça.

Certainement loumi mais le prob c'est que les 40 Ans de mon copain ne sont plus le 19 mais le 26 JUIN et je serai vraiment trop court pour faire le 400 du 19

Alors loumi tu le fais ?

Non , je reste à la maison: trop de fatigue accumulée et pas assez de kms
pour l'an prochain je m'y mettrais plus tôt et différemment. Je continue à rouler quand même

Tu roules en exclusivement en vc ou tu utilises un peu le roubaix ?
Tu penses déja à organiser la saison prochaine ! c'est plutôt positif

J'alterne les vélos , pour le Roubaix je n'ai pas encore le "fessier " endurci , de toute façon je ne voudrais pas faire de LD avec , le VC est beaucoup plus confortable. Avec l'entrainement ( env 2000kms ) je suis plus à l'aise pour suivre mon club et le WE dernier avec le Rans je n'ai pas perdu de terrain sur les 75 kms , sauf les 2 derniers kms ou la course à la pancarte était lancée , et comme ça montait .... J'ai redécouvert le Baron , avec de bonnes jambes ça avance vraiment bien , il y a 2 semaines , alors que j'étais arrêté ( problème de bidon ) un groupe de VC me dépasse à donf , je remonte sur le vélo et je les rattrape ( 40 45 de vitesse de croisière !!) on a passé une belle bosse ..et j'étais toujours là ... bon le cardio était à 184 , et j'ai pris un autre chemin mais j'étais assez content. J'ai pu finir ma rando de 60 bornes à 26 de moyenne , ce qui pour moi est très correct.

J'espère que tu vas continuer à t'entraîner tu étais bien parti. Je referais peut être le 200 de St sebastien en Sept. D'ici là je pars dans les Causses-Cévennes ( avec le Roubaix dans le coffre !!) A +

Parfait, oui perso je ne lache rien je me suis prévu un 400 perso le week end prochain car ma douce est absente

mon 400

Pour ce qui est de l'entrainement, je ne sais pas comment tu fonctionnes mais moi j'aime avoir des stats et autres données chiffrées, cela entretient la flamme, je suis inscrit



ici

Salut stephmev,

Je suis sur Quiberon du 18 au 28 juillet en vacances avec ma petite famille.
Serais tu dans le coin et si oui, ce serait sympa de se retrouver pour un petite sortie sur des routes sympa que tu connais.
Sinon pourrais tu m'indiquer quelques ititnéraires a effectuer dans les 120 140 km.

Merci
Nanard

Pas de problèmes, je serai ravi de rouler avec toi,
tu seras à Quiberon même ?

Salut Stephmev

Désolé de ne répondre qu'aujourd'hui mais je n'ai pas eu bcp de temps pour le forum.
Oui je serai à Quiberon même; Au coeur du village. Je serai dispo pour rouler dès le 20 juillet. Dis moi où tu peux me donner RDV.
Je passe par ta boîte perso pour te donner mon numéro de téléphone et tu as mon adresse Mail en allant sur mon Profil.
A bientôt