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 premier 100 km de l'année 2011

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marcus
Vélocipédus Rigolus
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marcus

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MessageSujet: premier 100 km de l'année 2011   premier 100 km de l'année 2011 Mini_h10Mar 18 Jan - 23:09

je surfe sur le 1er 200 de cricri69

je me suis limité à 104 km ce matin, température idéale (la douceur angevine sunny )
sortie de récupération après mon vétathlon* de dimanche (2ème en mixte)
ça fait du bien de tourner les jambes ! bounce

3h47'30" (comme Roland, je m'entraîne)

soit 27,42 km/h de moyenne

quel bonheur de filer sur des belles routes de campagne !
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benny 39
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MessageSujet: Re: premier 100 km de l'année 2011   premier 100 km de l'année 2011 Mini_h10Mer 19 Jan - 19:20

moi aussi comme cri cri déjà 200. Faut vous bougé les gars Very Happy

c''est pas pour ça que je monterai aussi vite sur les distances supérieur.
200kms est une tres bonne distance qui peut se faire sur une journée entière sans avoir besoin de lumieres.
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nanard
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MessageSujet: Re: premier 100 km de l'année 2011   premier 100 km de l'année 2011 Mini_h10Mer 19 Jan - 22:14

Mon premier 200 sera un mercredi.

Pourquoi un mercredi? Merci de poser la question!
Le matin je ferais une sortie seul de 130 bornes à 25 de moyenne et je rejoint le club à 13 h 30 pour 70 km à 23.
Cool !

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zapilon
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MessageSujet: Re: premier 100 km de l'année 2011   premier 100 km de l'année 2011 Mini_h10Jeu 20 Jan - 10:02

" Faut vous bouger les gars "

je suis comme les abeilles, je ne sortirai que lorsque la température dépassera 12° (ici dans le nord)
PBP est fin aout, je ne vois pas l'intérêt de rouler avant mars ( brm 200 le 10 avril)
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papou
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MessageSujet: Re: premier 100 km de l'année 2011   premier 100 km de l'année 2011 Mini_h10Jeu 20 Jan - 11:52

zapilon a écrit:

PBP est fin aout, je ne vois pas l'intérêt de rouler avant mars ( brm 200 le 10 avril)

tu devient trop calculateur zap scratch

on peut aussi rouler l'hiver par ... plaisir bounce
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zapilon
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MessageSujet: Re: premier 100 km de l'année 2011   premier 100 km de l'année 2011 Mini_h10Jeu 20 Jan - 13:05

" rouler l'hiver par ... plaisir "

Salut Papou,

le vélo c'est comme la misère, c'est moins pénible au soleil !

sinon à la latitude de Zuydcoote, celà a un nom qui doit signifier "perversion au niveau du nerf honteux qui fait rechercher le plaisir dans la douleur "
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MessageSujet: Re: premier 100 km de l'année 2011   premier 100 km de l'année 2011 Mini_h10Jeu 20 Jan - 13:56

zapilon a écrit:


sinon à la latitude de Zuydcoote, celà a un nom qui doit signifier "perversion au niveau du nerf honteux qui fait rechercher le plaisir dans la douleur "

ôte moi d'un doute scratch ton nerf honteux il est au chaud en VC ? Rolling Eyes

Alors pas d'excuses, VA ROULER Twisted Evil
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MessageSujet: Re: premier 100 km de l'année 2011   premier 100 km de l'année 2011 Mini_h10

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