Ecoeurement

Arras a écrit:

Bonjour.
Je soufre de remontée gastriques depuis des années et le clapet est ouvert en permanence.
Une seule solution ,au réveil je prend un -Pantomed-20 mg . et j'evite le cafée les jours de vélo.
Et plus de probl,mais consulte ton toubis.

Ok, je t'ai envoyé un MP.

J'ai été scotché par c soucis sur le bm 300, il fait pourtant très froid au départ (1-2°C). J'ai finis completement mord, au bord de la déshydratation. Du coup je n'ai pas été plus loin dans les brevets. Je n'ai pas fait de brevet en 2018, je pensais n'avoir aucune chance de pouvoir m'inscrire.

J'avais eu le soucis en 2015 sur le 400 et le 600, et sur un 250 de préparation. Mais aucun soucis le PBP, mon estomac (ou mon œsophage) ne m'avait posé aucun probleme.

J'avais programmé une sortie lundi dernier Je n'avais que très peu mangé (2 barres), mais bu beaucoup (5 bidons), il faisait 34°.
Je me suis arrêté pour manger au km 180 et la  catastrophe, la tête tourne, forte transpiration, nausées. Puis vomissement.
J'ai du vomir l’équivalent de 3 bidons d'eau...
Une fois vomis ça allait beaucoup mieux mais je n'avais plus les jambes. Pour la première fois j'ai pris le train pour rentrer 35 km plus loin.

Pour ma part je mange régulièrement toutes les 2h voir 1h30 quand l effort est intense... Pâtes de fruits. Gâteaux à la confiture... Barre salée... En alternance et je bois aussi régulièrement mais je ne noie pas mon estomac !! Eau avec pulco.. Ou eau seule..
Le midi ou vers 16h une boisson St yorre ou coca selon l envie.. Au delà de 150 je m octroi une salade composée ou sandwich léger sans matière grasse... Je n ai jamais eu de problèmes voilà pour mon expérience perso
Cath

isanaud a écrit:

J'avais programmé une sortie lundi dernier Je n'avais que très peu mangé (2 barres), mais bu beaucoup (5 bidons), il faisait 34°.
Je me suis arrêté pour manger au km 180 et la  catastrophe, la tête tourne, forte transpiration, nausées. Puis vomissement.
J'ai du vomir l’équivalent de 3 bidons d'eau...
Une fois vomis ça allait beaucoup mieux mais je n'avais plus les jambes. Pour la première fois j'ai pris le train pour rentrer 35 km plus loin.

Cela ressemble fortement à un coup de chaleur comme j'ai eu fin juin sur le BRM 1000 d'Angers
(voir l'article sur le soleil dans la revue FFCT de 06/2019)