Tendinite au genou

Roland a écrit:

Jex a écrit:

veloblan a écrit:

ERIC a écrit:

bonjour
cela peut être du aussi à un manque d'hydratation ?...ça me le fait parfois quand je ne bois pas assez.

Pas faux, j'ai mis du temps a prendre conscience qu'on ne boit pas assez sur le vélo, il faut une alerte pour s'en rendre compte, avant je buvais a peine 50 cl pour 100 bornes, maintenant c'est environ 1,2l l'hiver et beaucoup plus l'été. Inconvénient, sur 100 bornes l'hiver c'est au moins 4 arrêts 

Je ne pense pas que ça vienne de là, je suis un gros buveur sur le vélo, je dois être à 1,5l pour 100km l'hiver et je pense largement dépasser les 2,5l l'été. C'est une des choses que je respecte scrupuleusement sur le vélo.

As-tu pensé à aller voir ton dentiste ?

Personne n'y pense (à commencer par les médecins) mais de nombreux problèmes (dont les tendinites) peuvent avoir pour origine des soucis dentaires (dents ou gencives)…

Oui je l'avais lu et mon médecin me l'a confirmé. Normalement pas de soucis de ce côté là. Et ça tombe bien, j'ai rendez-vous le 24 janvier pour le contrôle technique des chicots 

pierrot 29 a écrit:

Jex a écrit:

Reprise de la natation hier, ça fait du bien de faire une activité physique, depuis les fêtes j'avais rien pu éliminer
Hier le kiné était confiant quant au rétablissement rapide de cette tendinite. J'espère pouvoir remonter sur le vélo d'ici 3 semaines.
Je pense que mon dodécaudax entamé en novembre va tomber à l'eau , plus qu'à en recommencer un nouveau

Remet toi tranquille Jex ! On remet d'un mois notre deal ( Puisque tu as un genou à terre en vrac )

 +1 pour la piste du dentiste .

Je reviendrai encore plus motivé