Qu'allez-vous faire au mois de Juilllet ?

Salut à tous,
La série de brevets est terminé. Comment allez-vous gérer le mois de Juillet.
Pour ma part, je vais faire un 300 en solo, le reste sera de l'entretient sans plus, je ne veux surtout pas me cramer...

:cheers: BRAVO A TOUS LES QUALIFIES

Nous avons prévu de réaliser 3 ou 4 flèches de l'ouest sur 5 jours.

Cela fera à peut près 210 le 1er jour, 215 le second, repos le 3ème.

Puis ensuite à voir. Celle de Brest fait 275 km au total donc peut-être sur 2 jours ? Je pensais faire Brest (275) le 4ème puis Quimper le 5ème jour mais je m'étais trompée sur la distance de Rennes-Brest qui fait 275 au total. De ce fait, je ne pense pas cumuler Rennes-Brest puis Quimper-Rennes sur 2 jours.

A peaufiner mai en gros une semaine plus intensive,et le reste sera de l'entretien avec 1 sortie par week-end et je l'espère une autre dans la semaine...

Ensuite semaine fédérale avec des moyens parcours et le plaisr de retrouver des amis, en attendant la grosse semaine de repos avec siestes pour tous du 13 au 18 août...

En espérant que...

Je vais passer une quinzaine de jours dans les Pyrénées centrales, entouré de petits cols sympa : Peyserourde, Aspin, Balès, Portillon, Mente, Portet d'Aspet, etc. Et le Tourmalet n'est pas bien loin.

Mais pas de grandes randonnées en perspective. Des sorties d'une demi-journée maximum.

D'ici le 20 aout, tenant compte de mes contraintes personnelles, ma vie à vélo ne changera pas, PSL: Peu Souvent Lentement, minimum qui m'a réussi dans les pbp précédents et les derniers BRM.

Peu c'est 2 h. maxi
Souvent c'est 3 à 5 fois par semaine
Lentement c'est au rythme du retour de Brest

Cramé ? moi jamais !

Si j'en avais la liberté, je vivrais itinérant....à vélo.

Vous allez tous etre jaloux: je pars dimanche, pour 6 semaines de cyclocamping, pour l'itineraire: Paris- Land's End (tout a bout de la Cornouaille)- John O'Groats (pointe Nord-Est de l'Ecosse)- Cape Wrath (pointe Nord-Ouest de l'Ecosse)- Dover-Calais-Paris. L'itineraire Land's End- John O'Groats (LEJoG pour les inities), soit la grande diagonale de la Garne-Bretagne, est mythique chez les cyclos anglais. On va essayer de faire dans les 100 bornes par jour (avec le velo tout chargé c'est dur de faire davantage) avec un petit peu de tourisme... A moi la conduite a gauche, les bivouacs de reve, les baignades dans les lochs d'Ecosse, la bonne biere anglaise, et surtout les paysages grandioses de l'Ecosse, meme sous la pluie!! Le cyclocamping c'est ce que je prefere faire a velo (encore plus que les longues distance), et puis je ne suis jamais partie plus de trois semaines a la fois, donc là ca va etre un grand voyage!
Apres ca je rejoins deux memebres de mon club pour un stage commando dans les monts du Forez, et apres c'est repos...
Bon été à tous!!

cyclochica a écrit:

Vous allez tous etre jaloux: je pars dimanche, pour 6 semaines de cyclocamping...

C'est gagné Cyclochica ! Je suis jaloux ! Vive le cyclocamping !

Bonnes vacances !

Pour ma un 1000 avec depart ce soir, premier weekend du juillet seulement regarder le championat national
apres le 300 de Raches, un 250 pendent la nuit pour et un brevet cyclocoteur.

Ivo

Moi je continue à rouler comme d'habitude:
- en semaine 14 km/jour pour aller au boulot, pas le temps de faire plus
- le week-end entre 60 et 200 km selon l'humeur

Et puis j'ai 2 semaines de vacances fin juillet. Je compte me faire un "670 km" à l'aller, sur 2 jours avec un bref dodo en route, et puis sur place évidemment rouler un petit peu mais sans excès.

Docteur, je commence à angoisser, est-ce que ça va suffir ?

cyclochica a écrit:

Vous allez tous etre jaloux: je pars dimanche, pour 6 semaines de cyclocamping, pour l'itineraire: la grande diagonale de la Garne-Bretagne

Ben en Bretagne aussi il y a une jalouse... J'apprécie énormément aussi le cyclo-camping... ALors pour 6 semaines...
Vivement que les enfants grandissent un peu pour leur faire partager l'aventure...
Bon voyage Cyclochica...

Moi en Juillet ben... Je vais faire les soldes Voilà comme ca Monsieur est averti
( même pas drole pfff je sais ) Je vais pas vous dire que je vais pedaler au bout de 10 km je commencerais a suffoquer , au bout de 20 je sortirais la ventoline et au bout de 30 j'accrocherais une carotte a un baton histoire de voir si le velo veut pas avancer seul mdr ... Treve de plaisanterie :
Magalie j'ai besoin de tes lumieres lumineuses : a ton avis a quel age ma petite Léane pourra aller dans les sieges qui vont derriere les vélos des papas pedaleurs ? Il y en a des tres bien a decathlon je pensais en acheter un des qu'elle tiendra assise mais ca fera peut etre juste pour son dos non ?

Bisous
Sab

En juillet, je vais aller à la semaine européenne de Namur en Belgique.
faire les randonnées sur la journée et essayer d'arrondir mon nombre de cols (et peut être mon ventre aussi avec la bière).
Puis après séjour en haute montage, avec BRA et toujours chasse aux cols.
Pour moi aller en montagne permet d'alterner des phases d'efforts intenses avec des phases de récupération.

Après, début août, un WE flèches de l'ouest sur Caen et Omaha...

Puis, petites distances quelques jours avant (50-60 km) pour avoir faim de vélo au départ à Paris.
Et enfin le bonheur...
Amicalement
.*´¨ )
,.•´¸.•*¨) ¸.•*¨)
(¸.•´ : (¸.•´ : (´¸.•*´¯`*• roule toujours¸.•*´¯`*•

"pas de plaisir sans peine"

Ben je trouve la question intéressante car :
- comme annoncé par les vétérans du PBP (c'est dur d'en convenir mais ils ont raison les anciens ! ) il y a une petite dépression après le brevet de 600.

Est-ce que l'objectif de la qualif ne devient pas finalement majeur et qu'après ben on s'emm...un peu et c'est pas évident de se remotiver pour un "truc" d'en deux mois !!!
Alors perso :
- je roulotte en juin
- debut juillet un bon truc en montagne.
- mi-juillet le brevet de randonneur des Alpes (la montagne ça vous gagne !)
- début des vacances avec adaptation au rythme PBP avec 1 ou 2 piqures de rappel sur des 200 pas trop plus.
Par contre je me suis remis sur du "court" avec des séances au carton parce que je devenais cmplétement incapable de la moindre accelération.

Dite-moi franchement si c'est trop/pas assez ???

Donc apparemment, je ferais tout d'abord le brevet cyclo montagnard des pyrénées à Limoux (comme je n'ai plus de boulo dans les vignes).
Ensuite un BRM de 1000 à Niort.
Et pour finir, la SF bien sûre (je serais en camping).

zapilon a écrit:

D'ici le 20 aout, tenant compte de mes contraintes personnelles, ma vie à vélo ne changera pas, PSL: Peu Souvent Lentement, minimum qui m'a réussi dans les pbp précédents et les derniers BRM.

Peu c'est 2 h. maxi
Souvent c'est 3 à 5 fois par semaine
Lentement c'est au rythme du retour de Brest

Cramé ? moi jamais !

Si j'en avais la liberté, je vivrais itinérant....à vélo.

J'ai pris aussi cette habitude de petites sorties tous les 2 jours , mais j'essaye différents horaires , une fois 8h , après 18h , puis 10 et 22 ...
histoire de ne pas rouler que le matin , mais aussi avec un bon repas dans le ventre ou au petit matin (3h) etc.....
Si j'ai le temps , j'essayerai de faire qd même une montagne ..

Je travaille en Juillet en ayant les vacances en août.
Je fais les sorties club du dimanche matin, entre 80 et 100 km.
On a prévu un 300 (environ) après le 14 juillet pour faire une sortie sur la journée complète.
Début août, je vais passer une semaine vers Pontarlier dans le Jura. Je ferai de la bosse calmement pour ne pas me cramer avant le PBP.
C'est ma première participation au PBP, et ce n'est pas evident de garder le moral et de se preparer entre les brevets et le PBP.
Bon courage à tous.

Cath a écrit:

hello

pour ma part je viens de me lancer sur les fleches (Rennes/Granville )AR
Avec 'cuisse de grenouille'
une partie de plaisir ! sous le crachin le matin et couvert la journée, mais faut pas se plaindre on a réussit à secher avant de rentrer
ensuite fleche rennes/Caen. Rennes/tour Rennes/Roscoff et Rennes/brest AR toutes
voilà de quoi paufiner 'fesses et mollets'
bonne route à tous et on se tient au courant !!!
kenavo
cath

Salut Cath ! N'en faites pas trop quand même ! Il faudra encore en avoir sous la pédale pour fin août !!! Mais je sais (aussi) que vous êtes forts...
Attention Caen et Roscoff sont assez costauds...
Bises
Magaly

Pour bien commencer le mois de juillet, hier j'ai mangé deux Paris-Brest...

Roland a écrit:

Pour bien commencer le mois de juillet, hier j'ai mangé deux Paris-Brest...

J'espère pour toi qu'ils n'ont fait qu'un aller sans retour

Roland a écrit:

Pour bien commencer le mois de juillet, hier j'ai mangé deux Paris-Brest...

Et moi qui continue à trainer mes kilos supplémentaires... C'est pô juste comme dirait Calimero !
Heureusement que je n'aime pas cette patisserie...

Je suis rentré tout à l'heure du BCMF de Limoux.
Bma à rencontré mon frère (cf photo forum) et je l'ai donc vu un peu par la suite.
On s'est bien trempé sur les 30 derniers kilomètres
Entre 400 et 450 inscriptions dont 60 sur le BCMF. Pas beaucoup... c'était en concurrence avec l'Ariègeoise (4000 inscrits parait-il).

Titius a écrit:

Je suis rentré tout à l'heure du BCMF de Limoux.
Bma à rencontré mon frère (cf photo forum) et je l'ai donc vu un peu par la suite.
On s'est bien trempé sur les 30 derniers kilomètres
Entre 400 et 450 inscriptions dont 60 sur le BCMF. Pas beaucoup... c'était en concurrence avec l'Ariègeoise (4000 inscrits parait-il).

Lors du BCMF de Limoux, mon pneu avant a eclate pendant la descente du col de l'homme mort, peu avant le premier ravitaillement, vers 6h30. Un cyclo s'est arrete, m'a attendu, et meme donne un coup de main, pendant la réparation.
Sa tete ne m'est pas inconnue, et en discutant il me dit qu'il vient de Bordeaux. Et Tilt!! Je sais ou j'ai vu sa photo: sur le forum dans le post de Titius sur son 600.
"- Ton frere ne preparerait pas PBP par hasard ?
- Si
- Son pseudo n'est pas Titius ?
- Si, si"

Voila comment j'ai rencontre le frere de Titius ce week-end. Et Titius egalement un peu plus loin sur la route. Encore un grand merci a Stephane de s'etre arreté samedi matin au bord de la route.

Belle randonnée que ce BCMF qui s'est terminé par la montée au Port de Pailhères ... et par la pluie sur les 30 derniers km.

bma a écrit:

Voila comment j'ai rencontre le frere de Titius ce week-end. Et Titius egalement un peu plus loin sur la route. Encore un grand merci a Stephane de s'etre arreté samedi matin au bord de la route.

Ouais, on est cool ! Ca doit être de famille

Je suis dans le tracé d'un 300 pour mi-juillet, en solo

Bonjour,

Pour garder la motivation intacte après les brevets, j'ai choisi d'aller en montagne et plus particulièrement le 7/7/07 de tenter le "Défi Bugiste".
Quesako : monter les 4 faces du Grand Colombier et 2 fois le col de la Biche.
Total : 210 km et 7000m de dénivelé parcouru en 13h10.
Bon côté distance, c'est vrai j'ai bien raccourci, mais avouez que pour le dénivelé c'est pas mal!

Pour les amoureux des GROS pourcentages qui ne connaissent pas le Grand Colombier j'ai mis le détail en dessous et pour ceux qui voudrais rejoindre la "Confrérie des Félés du Grand Colombier" c'est là:
http://perso.orange.fr/feles.du.colombier/

Bonne route.
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LES PRINCIPALES DIFFICULTES ( les commentaires ne sont pas de moi mais ceux relevés sur le site internet )

Montée au Grand Colombier depuis Artemare via Virieu le Petit

Longueur 15,9 km - Dénivellation 1243 m

Pente moyenne 7,81 % - Pente maximum 22 %

Route d'accès présentant les pourcentages les plus importants (19 % sur 1,5 km avec un passage à 22% - 12 % de moyenne sur 4,5 km après Virieu le Petit). La route est souvent à l'ombre des sapins.

Montée au Grand Colombier depuis Champagne en Valromey via Lochieu

Longueur 19,2 km - Dénivellation 1042 m

Pente moyenne 6,75 % - Pente maximum 14 %

Route d'accès la plus facile. La descente du départ ne doit toutefois pas faire oublier le passage à 14 % après Lochieu. La montée est souvent à l'ombre des sapins.

Montée au Grand Colombier depuis Culoz

Longueur 18,3 km - Dénivellation 1262 m

Pente moyenne 6,89 % - Pente maximum 14 %

La route est taillée dans le rocher, la chaleur est redoutable à la mi-journée, mais la vue est magnifique dès le début de la montée. Un replat à mi-parcours permet de souffler un peu entre deux passages à 14 %

Montée au Grand Colombier depuis Anglefort


Longueur 15,7 km - Dénivellation 1221 m

Pente moyenne 7,77 % - Pente maximum 14 %

La route d'accès la moins connue mais la plus pentue. Peu d'ombre au départ et une pente soutenue sans "temps morts" la rendent redoutable.

Montée au Col de la Biche depuis Gigniez


Longueur 14 km - Dénivellation 1009 m

Pente moyenne 7,5 % - Pente maximum 12 %

Départ terrible dans Gigniez puis pente soutenue tout le long. Attention, le 1er sommet n'est pas le col. Il faudra redescendre puis remonter sur quelques hectomètres pour atteindre le col géographique.

Montée au Col de la Biche depuis Champagne en Valromey via Brénaz


Longueur 13 km - Dénivellation 840 m

Pente moyenne 6 % - Pente maximum 12 %

Après une mise en jambe entre Champagne et Brénaz, la pente s'accentue nettement sur les 5 derniers km (9.6% de moyenne).