Pharmacie

Plus particulièrement à destination des récidivistes (du PBP !) en autonomie:
que conseillez-vous d'avoir en priorité dans ses bagages contre les éventuels/probables/certains bobos ?

Un sac de platre . 5 kg me semble suffisant !

Roland dans mon www à la page bagages je donne ma réponse.

Au cours d'un reportage vidéo sur le PBP, j'ai aperçu une personne se badigeonnant les lèvres avec un stick Gras. Je rajouterai cet article léger et peu encombrant en plus de la pharmacie de Zap, ainsi qu'une crème chauffante (Beaume St Bernard) qui elle est plus encombrante, mais permet de limiter mes douleurs d'épaule et de cervicales quand elles se manifestent.

zapilon a écrit:

Roland dans mon www à la page bagages je donne ma réponse.

J'avais déjà lu ton site sur ce sujet également (je crois que je commence à le connaître par coeur !).
Mais peut-être que d'autres ont des conseils (avisés) à rajouter...

Quasimoto, ton conseil n'est pas avisé justement. La fracture la plus probable pour un cycliste c'est celle de la clavicule or celle-là ne se platre pas. Pour les autres il existe de nos jours bien mieux que le platre.

Un truc pas lourd que je ne vois écrit nul part et que je conseillerais volontier c'est du paracétamol...

Roland a écrit:

Plus particulièrement à destination des récidivistes (du PBP !) en autonomie:
que conseillez-vous d'avoir en priorité dans ses bagages contre les éventuels/probables/certains bobos ?

Salut Roland

je suis encore débutant sur PBP, alors je vais plutot te répondre en te disant ce que j'emporte pendant mes sorties toutes faites en autonomie

1 / des pansements sec au cas où
2 / des antihistaminiques car je suis allergique à pas mal de truc
3 / un savon de marseille : vachement utile, comme savon pour se laver les mains, comme désinfectant sur les plaies ou sur les aphtes (je suis specialiste)
4 / un gant pour se rafraichir et enlever les pollens qui sont venus se coller contre les cheveux et les cils (cf 2/ )
5 / un fond de tube de ketum en gel : antiinflamatoire en gel au cas où

pendant ma derniere diagonale, j'avais acheté et pris du guronsan : total:
15 euro de dépensé , deux comprimés pris et je m'endormais toujours autant. donc c'est pas efficace ce machin là !

voila, je laisse la place aux autres qui lisent et qui vont répondre ..
A++

J'ai l'impression qu'il va y avoir un contrôle anti-dopage à l'arrivée !

Bizarre quand même ces sportifs de bon niveau qui envisagent finir pbp malades !

zapilon a écrit:

J'ai l'impression qu'il va y avoir un contrôle anti-dopage à l'arrivée !
Bizarre quand même ces sportifs de bon niveau qui envisagent finir pbp malades !

Si le ministère de la jeunesse et des sports le souhaite, il y aura effectivement des contrôles antidopages. Mais je suis certain que nous aurions alors énormément de dopés... un peu trop de café, un guronsan ou autre excitant, une pommade anti-inflammatoire et vous serez positifs.
Le sujet n'est pas simple et les discussions à propos de pharmacie sont sans fin... merci d'avoir ouvert le débat

col_du_glandon a écrit:

2 / des antihistaminiques car je suis allergique à pas mal de truc

5 / un fond de tube de ketum en gel : antiinflamatoire en gel au cas où

Bonsoir CdG,

J'avais aussi pensé au 2) car je suis allergique aux pollen;

Pour le Ketum je signale à ceux qui ne le savent pas qu'il ne faut JAMAIS laisser exposer au soleil la peau qui a été enduite de ce produit (ou autres crèmes anti-inflammatoires) au risque de faire comme le serpent: changer entièrement de peau (avec une phase intermédiaire peu ragoutante).

Guronsan = cafeïne + vitamine C

Zap il ne s'agit pas d'envisager de finir malade mais de prévoir les trucs tout bête qui peuvent vous pourrir la vie. Un mal au crâne n'a jamais tué personne, mais faire des centaines (ou même quelques dizaines "seulement" jusqu'au contrôle) de bornes avec une migraine...

col_du_glandon a écrit:

3 / un savon de marseille : comme désinfectant sur les plaies ou sur les aphtes (je suis specialiste)

Merci du tuyau, je suis aussi une spécialiste des aphtes et aphtoses...

col_du_glandon a écrit:

J'avais acheté du guronsan

Attention, c'est un accélérateur cardiaque !!! (Normal, vu la composition)

Allez je vous laisse, le boulot et les collègues m'attendent... Bonne nuit à vous !

Je ne prends que quelques flacons de désinfectants, une bande type élastoplast et surtout du mytosil (ou équivalent). Il est important de surveiller son assise et de prévenir les blessures.

Un petit flacon d'arnica homéopathique peut-être utile...

...mais aussi un répulsif pour fourmis pour pouvoir se reposer allongé dans l'herbe !

Je suis surpris que personne n'envisage de souffrir de ses doigts de pied.

bon c'est juré, j'investis dans une ambulance

Admin a écrit:

Un petit flacon d'arnica homéopathique peut-être utile...

C'est étrange, je n'avais jamais entendu parler de cyclo utilisant ce "remède" et depuis mardi, je l'ai entendu 3 fois ! Une fois, une personne me disait qu'elle prend de l'arnica montana toute l'année et augmente ses "doses" durant les WE intenses en KM. La deuxième fois il m'a été conseillé de m'y mettre à partir de mi-juin pour que cela fasse effet pour notre semaine de congés de mi-juillet, puis pour le PBP. Et là, on en reparle à nouveau !!!

Bizarre ! Vous avez dit bizarre ?

Alors finalement, y a-t-il plusieurs d'entre vous qui "usent" de ces doses homéopathiques ?

De même, y en a-t-il parmi vous qui utilisent des "fortifiants" pour renforcer leurs défenses immunitaires ou pour "être en forme" ? J'en connais qui prennent des ampoules de gelée royale et gingseng en hiver, d'autres de compléments minéraux... Est-ce la mode ou trouvez-vous cela réeellement efficace ou bien vous contentez-vous d'une alimentation équilibrée pour obtenir toutes les vitamies requises ?

(Merci de ne répondre que sur l'aspect "médecine douce" et de ne pas démarrer sur l'aspect pudiquement appelé "produits actifs" et qui concerne en fait le dopage à plus ou moins grande échelle...)

tandem breton a écrit:

Admin a écrit:

Un petit flacon d'arnica homéopathique peut-être utile...

C'est étrange, je n'avais jamais entendu parler de cyclo utilisant ce "remède" et depuis mardi, je l'ai entendu 3 fois ! Une fois, une personne me disait qu'elle prend de l'arnica montana toute l'année et augmente ses "doses" durant les WE intenses en KM. La deuxième fois il m'a été conseillé de m'y mettre à partir de mi-juin pour que cela fasse effet pour notre semaine de congés de mi-juillet, puis pour le PBP. Et là, on en reparle à nouveau !!!

Bizarre ! Vous avez dit bizarre ?

Alors finalement, y a-t-il plusieurs d'entre vous qui "usent" de ces doses homéopathiques ?

De même, y en a-t-il parmi vous qui utilisent des "fortifiants" pour renforcer leurs défenses immunitaires ou pour "être en forme" ? J'en connais qui prennent des ampoules de gelée royale et gingseng en hiver, d'autres de compléments minéraux... Est-ce la mode ou trouvez-vous cela réeellement efficace ou bien vous contentez-vous d'une alimentation équilibrée pour obtenir toutes les vitamies requises ?

(Merci de ne répondre que sur l'aspect "médecine douce" et de ne pas démarrer sur l'aspect pudiquement appelé "produits actifs" et qui concerne en fait le dopage à plus ou moins grande échelle...)

personnellement, je me fais environ tout les 2 mois une boite d'isoxan endurance (1 comprime matin midi et soir par jour). Habitude prise depuis 2003 ou ce produit m'avait été proscrit par une nutritioniste pour me refaire une santé suite à une anesthésie. C'est un mélange de vitamine

sur PBP, je vais prendre de l'arnica montant dosé à 9
il m'arrive d'en prendre sur des brevets (la veille et le lendemain)
massage aussi avec de l'huile de massage à base d'arnica

l'arnica est reconnu pour son pouvoir délassant

maintenant c'est de l'homéopathie donc certain disent que cela a un effet placebo mais c'est remboursé par la sécu, et il y a même des médecins qui ne soignent qu'avec ça, donc qui croire !!

d'un autre coté, et a priori, j'ai tendance à plus faire confiance à l'homéopathie (qui est somme toute fait à base de produits naturel) que tout notre médecine issue de l'industrie chimique , surtout que chaque médicaments a des inconvénients et que sa mise sur le marché ne correspond qu'à une balance positive entre les avantages et les inconvénients

le ginseng, c'est pas pour le vélo, .... ou alors que pour le tandem

J'ajoute mon grain de sel scientifique à dose allopathique.

En général les réactions chimiques sont plus actives en milieu dilué ce qui va dans le sens de l'homéopathie qui utilise des concentrations infinitésimales ( ch 9 c'est 1/100 puissance 9, soit 1/1 000 000 000 000 000 000 ème), c'est ce qui fait dire aux détracteurs que çà ne sers à rien.

Ces faibles concentrations ne vont pas dans le sens d'un effet immédiat, ce qui fait aussi dire que le malade aurait guéri aussi vite sans, mais çà demande aussi au malade d'être patient, de ne pas vouloir être guéri le lendemain.

Ces faibles concentrations ne font pas craindre de surdose, on peut avaler le tube entier sans risques.

Quand on y croit on est patient et on évite d'avaler les produits chimiques qui font autant de mal que de bien.

La question que je me pose: que devient l'action d'un produit homéopathique quand par notre nourriture quotidienne on avale simultanément des produits chimiques (voir les listes d'ingrédients sur les emballages) dont les concentrations sont allopathiques (ce n'est pas du milliardième mais du %) ?

zapilon a écrit:

'
La question que je me pose: que devient l'action d'un produit homéopathique quand par notre nourriture quotidienne on avale simultanément des produits chimiques (voir les listes d'ingrédients sur les emballages) dont les concentrations sont allopathiques (ce n'est pas du milliardième mais du %) ?

on meurt quand même mais en bonne santé

J'ajoute à mon tour mon grain de sel scientifique (attention à l'hypertension avec tous ces grains de sel )

Le problème avec les dilutions de l'homéopathie est qu'à force de diluer il ne reste à la fin plus que le diluant ! à savoir de l'eau. La dilution est telle qu'il ne reste pas même une molécule du principe (sensé être) actif...
Donc un médicament homéopathique c'est de l'eau ou du sucre (les petites billes blanches).

Les médicament homéopathiques non pas à subir les tests d'efficacité auxquels sont soumis les médicaments allopathiques pour obtenir une autorisation de mise sur le marché (AMM)...


Le problème du remboursement par la sécu est une autre histoire:

1) Le lobby des industriels produisant des médicaments homéopathiques (un très gros est français, alors le chantage à l'emploi...);

2) On prétend (pas à tort probablement) que si l'homéophatie n'était plus remboursée les gens se tourneraient vers des médicaments remboursés et que cela coûterait plus cher à la sécu au bout du compte.


Le problème de l'efficacité:
1) seul de véritables enquêtes scientifiques exercées impartialement pourraient démontrer une éventuelle efficacité. On attend qu'une quelconque efficacité soit prouvée...

2) Que tel ou tel dise, je l'utilise et ça marche n'a pas de valeur. La nature est bien faite et par chance la plupart des maladies courrantes guérissent d'elles même plus ou moins spontanément. C'est le même problème avec le charlatanisme, secte, grigri etc...

3) l'effet placebo n'est plus à démontrer;

4) si quelqu'un utilise l'homéopathie et est persuadé que cela lui fait du bien... et bien tant mieux !
Si un acteur est persuadé que son spectacle se déroule toujours bien s'il porte un slip rouge, pourquoi tenter de l'en dissuader ?


Concernant l'aspect "c'est naturel, ça ne peut pas faire de mal" il est bon de rappeler que l'arsenic, le curare, l'amiante, l'uranium, le venin de cobra, sont naturels (entre autres).

C'est surprenant comme un produit, dont la concentration illustre bien la notion mathématique d'infiniment petit, fait écrire infiniment grand !

je trouve que roland instruit plus à charge qu'à décharge

donc je vais faire comme lui :
- l'industrie pharmaceutique emploie en France des milliers de personnes, c'est donc la raison pour laquelle on continue à vendre des médicaments qui ne servent à rien
- ces médicaments sont prescrits par les médecins qui ont des "cadeaux" de la part de l'industrie pharmaceutique (ces cadeaux s'appelle séminaires aux Maldives en février)
- donc ces médicaments remboursés par la SS, c'est à dire par nos cotisations, c'est à dire payés par nous font travailler :
- le personnel médical
- les pharmaciens
- le personnel des industries pharmaceutiques
- le personnel de la CPAM
- les médecins
En fait cela ressemble fort aux ateliers généraux du 18è
De plus en plus, d'ailleurs, les médecins hospitaliers essaient d'éviter la douleur (par la morphine par exemple) et cela n'existait pas il y a 20 ans ; donc on avance un peu sur ce sujet

Roland, dans ton raisonnement tu oublies 2 choses à mon sens essentiels :
- la 1ère : Boiron ne fabrique pas que de l'homéopathie
- la 2ème : si l'effet placebo fonctionne pour l'homeopathie qu'est ce qu'il te fais dire qu'il n'en est pas de même pour les "autres" médicaments

J'ai l'impression que tu défends une caste aussi vieille que Diafoirus qui rejete les médecines douces, voir traditionnelles
Sans croire au surnaturelle, je te ferai observer que par exemple ma médecine chinoise (tu sais l'acupuncture) est 20 fois moins invasive que la notre et soigne environ 1 milliard de personne depuis 15 siècle, que des "rebouteux" ou des "sorciers" en Afrique ont à l'aide de plantes médicinales réussi à guérir certaines affections ; que des ostéopathes soignent des gens victimes du mal du siècle ( le mal de dos) avec des techniques d'ailleurs assez proche que les techniques de la médecine chinoise (du moins dans l'idée)

Combien de malades ne sont pas soignés ou guéris par la médecine "classique" qui est bien souvent impuissante devant certaines affections (je suis bien placé pour cela)

Donc quant la médecine ne peut rien pour un malade qu'elle le dise et que l'on laisse aux gens le choix de se soigner de la manière dont ils y croivent (et pourquoi pas pour les croyants par des miracles)

Qu'il y ait encore des sceptiques à propos de l'homéopathie me laisse rêveur ............

Pour recentrer le débat, je dirai à chacun sa méthode préventive ou curative.
Dans la saccoche, on peut mettre du paracéthamol, biensûr vos traitements habituels (anti allergie, maux d'estomac... mais il ne faut pas oublier le petit mot du médecin traitant, pour ne pas passer pour un tricheur si certains produits sont assimilé à des dopants).
Prévoir aussi des pancements, des bandes adhésives auto collante contre les échauffements des pieds (couper les bords ils doivent être arrondi pour ne pas s'enlever), un spray désinfectant, et un truc génial les pancements anti escarts....

Pour ma part, je n'emmène que mon fourbi ordinaire: un antipic ce produit liquide légèrement basique qu'on met sur les piqures acides pour calmer, de l'exoseptoplix (un sulfamide), des sparadraps. J'en place en particulier deux: un sur chaque fesse (grande dimension, naturellement), et ce avant le départ pour ne pas créer de blessures sur la peau là où les os appuient sur la selle (oui, même avec une Brooks rodée main)

Pour le reste, le café est imbuvable en longue distance, mais la vitamine C peut être une bonne idée

Ne pas oublier l'essentiel contre les dérangements intestinaux: le potage la purée-jambon, le yaourt, le thé et le coca ...