Le forum des Rubans Blancs
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

 

 400 longjumeaux

Aller en bas 
+8
Antonin
cyclochica
nanard
yayou30250
Pat-Man
Régis
bruno91
luxunne
12 participants
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
luxunne
Cuisse de grenouille
Cuisse de grenouille
luxunne


Nombre de messages : 17
Age : 55
Localisation : Thiais
Date d'inscription : 23/04/2011

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Lun 25 Avr - 17:32

Qui sera présent sur ce 400 du 14 mai ?
Ce sera mon premier ! Il faut bien un début a tout !
Revenir en haut Aller en bas
bruno91
La feignasse
La feignasse
bruno91


Nombre de messages : 1375
Age : 59
Localisation : Palaiseau (91)
Date d'inscription : 11/08/2009

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Lun 25 Avr - 18:23

Je serai sur ce 400 pour terminer ma série avec Longjumeau arès le 200 et le 300.
Pour le 600 je ne serai pas chez eux car ils le font le week end de l'ardéchoise
Revenir en haut Aller en bas
http://cyclo91-saison2009.over-blog.com/
Régis
Cuisse de grenouille
Cuisse de grenouille



Nombre de messages : 5
Age : 55
Localisation : Issy Les Moulineaux (92)
Date d'inscription : 26/04/2011

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Mar 26 Avr - 10:26

J'y serai, j'ai fait celui de Mortagne samedi dernier.

Le 600 ce sera à Montigny. Question pratique pour remplir les bdions on va avoir des soucis Very Happy sur le 400, vous roulez avec un CamelBack ?



Revenir en haut Aller en bas
Pat-Man
Pat les bons tuyaux
Pat les bons tuyaux
Pat-Man


Nombre de messages : 1046
Age : 55
Localisation : Aulnay sous Bois - 93
Date d'inscription : 17/12/2010

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Mar 26 Avr - 16:00

luxunne a écrit:
Qui sera présent sur ce 400 du 14 mai ?
Ce sera mon premier ! Il faut bien un début a tout !

Si c'est ton premier tu ne pouvais pas mieux choisir Laughing. A part les 50km de début et de fin, c'est désespérément tout plat !!!

Revenir en haut Aller en bas
http://www.muzarde.com
luxunne
Cuisse de grenouille
Cuisse de grenouille
luxunne


Nombre de messages : 17
Age : 55
Localisation : Thiais
Date d'inscription : 23/04/2011

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Sam 30 Avr - 19:24

C'est les même premier kilomètre que le 300 .
Revenir en haut Aller en bas
yayou30250
Petit plateau
Petit plateau
yayou30250


Nombre de messages : 56
Age : 64
Localisation : Bondy
Date d'inscription : 18/03/2011

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Dim 1 Mai - 19:04

J'y serai également, j'espère mieux que le 300 ,c'était joli mais plat et longue ligne droite scratch
Sauf les 25 derniers kms super cheers
Je regrette le 300 de Noisiel , je pense que c'est un très bon parcours .
Qui sera présent sur le 600 de Noisiel le 04 juin 2011?
Revenir en haut Aller en bas
luxunne
Cuisse de grenouille
Cuisse de grenouille
luxunne


Nombre de messages : 17
Age : 55
Localisation : Thiais
Date d'inscription : 23/04/2011

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Dim 1 Mai - 21:42

Moi si le 400 ce passe bien !
a suivre.....










Revenir en haut Aller en bas
bruno91
La feignasse
La feignasse
bruno91


Nombre de messages : 1375
Age : 59
Localisation : Palaiseau (91)
Date d'inscription : 11/08/2009

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Dim 1 Mai - 22:45

yayou30250 a écrit:
J'y serai également, j'espère mieux que le 300 ,c'était joli mais plat et longue ligne droite scratch
Sauf les 25 derniers kms super cheers
En gros on repart dans l'autre sens jusqu'à Bonneval par la D14. cheers
Il va falloir bien profiter des bosses jusquà Dourdan.
Pour les lignes droites en revenant on en a une petite d'un peu plus de 10km tout en faux plat à la sortie d'Angerville Sleep
Je l'ai testé de nuit l'année dernière en revenant de Chambord

Revenir en haut Aller en bas
http://cyclo91-saison2009.over-blog.com/
yayou30250
Petit plateau
Petit plateau
yayou30250


Nombre de messages : 56
Age : 64
Localisation : Bondy
Date d'inscription : 18/03/2011

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Dim 1 Mai - 22:48

Il n'y a pas de problème luxunne c'est juste 2 x 200 et tu roule de nuit.
Roule pas trop vite et respecte ton plan de route . si tu es seul colle toi dans un groupe "diesiel". Moi c'est la règle des 2 heures et arrêt repas etc.....
@+ et ptete sur la route
Revenir en haut Aller en bas
nanard
Tapi
Tapi
nanard


Nombre de messages : 1343
Age : 67
Localisation : seine et marne
Date d'inscription : 17/07/2007

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Lun 2 Mai - 13:26

yayou30250 a écrit:
J'y serai également, j'espère mieux que le 300 ,c'était joli mais plat et longue ligne droite scratch
Sauf les 25 derniers kms super cheers
Je regrette le 300 de Noisiel , je pense que c'est un très bon parcours .
Qui sera présent sur le 600 de Noisiel le 04 juin 2011?

J'y serai
Revenir en haut Aller en bas
http://pbpaujourlejour.over-blog.com/
cyclochica
Intarissable sur le sujet
Intarissable sur le sujet
cyclochica


Nombre de messages : 832
Age : 47
Localisation : Paris
Date d'inscription : 14/11/2006

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Lun 2 Mai - 17:56

Il y a un hotel Formule1 à Blois, sur la route du brevet, et vue la platitude du parcours je pense qu'il est possible d'y passer la nuit et d'etre dans les délais... (l'an dernier on y était à minuit pour une heure de fermeture de controle à 5h)
Revenir en haut Aller en bas
http://tourdeuropeavelo.blogspot.com/
Antonin
Mec Plus Ultra
Mec Plus Ultra
Antonin


Nombre de messages : 2143
Age : 52
Localisation : Ile-de-France
Date d'inscription : 11/12/2006

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Lun 2 Mai - 23:11

cyclochica a écrit:
Il y a un hotel Formule1 à Blois, sur la route du brevet, et vue la platitude du parcours je pense qu'il est possible d'y passer la nuit et d'etre dans les délais... (l'an dernier on y était à minuit pour une heure de fermeture de controle à 5h)
Ce n'est pas un exemple à suivre! Twisted Evil
Il est intéressant de se préparer à passer la première nuit du PBP entièrement sur le vélo. Généralement, le brevet de 400 km est le seul que vous ferez avec une nuit complète sur le vélo... alors pourquoi vous privez de cette préparation?
Bien entendu, des randonneurs expérimentés comme toi peuvent se permettre quelques impasses... What a Face
Revenir en haut Aller en bas
http://www.paris-brest-paris.org
Pat-Man
Pat les bons tuyaux
Pat les bons tuyaux
Pat-Man


Nombre de messages : 1046
Age : 55
Localisation : Aulnay sous Bois - 93
Date d'inscription : 17/12/2010

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Sam 7 Mai - 22:17

Antonin a écrit:
Ce n'est pas un exemple à suivre! Twisted Evil

De toute façon j'aime les nuits blanches à pédaler bounce . Je ne m'arrête jamais, même pas sur un 1000 affraid mais ce n'est certainement pas forcément un exemple à suivre non plus !!!

(Jusqu'ici je me suis juste arrêté une seule fois 2 ou 3 heures pour dormir, sur une flèche Luchon - Paris quand la température est descendue à -5°C Twisted Evil pour ne pas finir congelé Evil or Very Mad )

Et puis la nuit à vélo, c'est comme tout, ça marche mieux avec un petit entrainement de temps en temps (et une très bonne nuit de sommeil la veille Embarassed ).
Revenir en haut Aller en bas
http://www.muzarde.com
jaclio25
Grand plateau
Grand plateau
jaclio25


Nombre de messages : 73
Age : 69
Localisation : Neuville-Bosc
Date d'inscription : 07/06/2007

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Lun 9 Mai - 8:20

Régis a écrit:
Le 600 ce sera à Montigny. Question pratique pour remplir les bdions on va avoir des soucis Very Happy sur le 400, vous roulez avec un CamelBack ?




j'en suis aussi n'ayant pu faire le 400 de Mours initialement prévu. Ca risque d'être bien particulier toute cette platitude à traverser :bounce:pour le liquide j'ai 2 bidons plus un Camelback ,c'est bien pratique sur les longue distance
Pour le 600 je serais également à Montigny
Revenir en haut Aller en bas
http://www.us-cergy-cyclo.fr
ufoot
Bitumator !
Bitumator !
ufoot


Nombre de messages : 202
Age : 48
Localisation : Argenteuil
Date d'inscription : 12/03/2010

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Mar 10 Mai - 20:51

jaclio25 a écrit:
j'en suis aussi n'ayant pu faire le 400 de Mours initialement prévu. Ca risque d'être bien particulier toute cette platitude à traverser :bounce:pour le liquide j'ai 2 bidons plus un Camelback ,c'est bien pratique sur les longue distance
Pour le 600 je serais également à Montigny
Serai de la fête également. Pas en tandem mais en solo. Aucune idée du rythme que je vais tenir. Intéressante question pour les bidons, j'hésite entre le très culotté "1,25L et basta de toutes façons la nuit y fait pas chaud on n'a pas soif", une solution intermédiaire qui consiste à mettre 2 bidons d'1L chacun (2L en tout) ou sortir l'artillerie lourde avec la poche a eau 2L dans le dos dans un sac capable de contenir une bouteille, soit 4L dans le dos en mode "full" + le litron sur le biclo. Bof. Je me rends pas trop compte de la densité des villages sur les zones à traverser. Parce que bon trouver un bistrot ouvert un samedi soir c'est pas hyper dur et une boulangerie ouverte le dimanche matin c'est pas hyper dur non plus.

A+

ufoot.
Revenir en haut Aller en bas
https://ufoot.org/raam
cyclochica
Intarissable sur le sujet
Intarissable sur le sujet
cyclochica


Nombre de messages : 832
Age : 47
Localisation : Paris
Date d'inscription : 14/11/2006

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Mar 10 Mai - 21:13

Et les cimetières alors, ca sert à quoi??
Revenir en haut Aller en bas
http://tourdeuropeavelo.blogspot.com/
thierry44
Petit plateau
Petit plateau
thierry44


Nombre de messages : 55
Age : 59
Localisation : Gétigné 44190
Date d'inscription : 07/05/2011

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Mar 10 Mai - 21:24

de 22h a 7h du matin c'est le plus difficile pour l"eau , deux bidons de 75cl dure environ 6 a7 heures le truc dans certain ville ou village tu as des distributeur de boisson tu te prend 2 canettes de soda tu les mes dans la sacoche ou les poches du maillot ,tu fais une petite pose quant ton a marre de pédaler ainsi tu économise l'eau de tes bidons . Pour les cimetières ils sont parfois fermée de 20h a 8h tu peux cependant faire le mur ci il n'est pas très trop haut
A+ Paja
Revenir en haut Aller en bas
bruno91
La feignasse
La feignasse
bruno91


Nombre de messages : 1375
Age : 59
Localisation : Palaiseau (91)
Date d'inscription : 11/08/2009

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Mar 10 Mai - 22:48

Je pars avec une ou deux bouteille de coca dans la sacoche. Une pause de temps en temps et je ne tape pas dans les bidons et en plus je recharge en sucre et je m'allège
Revenir en haut Aller en bas
http://cyclo91-saison2009.over-blog.com/
thierry44
Petit plateau
Petit plateau
thierry44


Nombre de messages : 55
Age : 59
Localisation : Gétigné 44190
Date d'inscription : 07/05/2011

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Mar 10 Mai - 22:49

ta tout compris
A+ Paja
Revenir en haut Aller en bas
bruno91
La feignasse
La feignasse
bruno91


Nombre de messages : 1375
Age : 59
Localisation : Palaiseau (91)
Date d'inscription : 11/08/2009

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Mar 10 Mai - 22:52

ufoot a écrit:
jaclio25 a écrit:
j'en suis aussi n'ayant pu faire le 400 de Mours initialement prévu. Ca risque d'être bien particulier toute cette platitude à traverser :bounce:pour le liquide j'ai 2 bidons plus un Camelback ,c'est bien pratique sur les longue distance
Pour le 600 je serais également à Montigny
Serai de la fête également. Pas en tandem mais en solo. Aucune idée du rythme que je vais tenir. Intéressante question pour les bidons, j'hésite entre le très culotté "1,25L et basta de toutes façons la nuit y fait pas chaud on n'a pas soif", une solution intermédiaire qui consiste à mettre 2 bidons d'1L chacun (2L en tout) ou sortir l'artillerie lourde avec la poche a eau 2L dans le dos dans un sac capable de contenir une bouteille, soit 4L dans le dos en mode "full" + le litron sur le biclo. Bof. Je me rends pas trop compte de la densité des villages sur les zones à traverser. Parce que bon trouver un bistrot ouvert un samedi soir c'est pas hyper dur et une boulangerie ouverte le dimanche matin c'est pas hyper dur non plus.

A+

ufoot.
Peut être qu'on se verra cette fois ou alors il faudra attendre notre prochain 400 Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
http://cyclo91-saison2009.over-blog.com/
ufoot
Bitumator !
Bitumator !
ufoot


Nombre de messages : 202
Age : 48
Localisation : Argenteuil
Date d'inscription : 12/03/2010

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Mar 10 Mai - 23:02

bruno91 a écrit:
Peut être qu'on se verra cette fois ou alors il faudra attendre notre prochain 400 Very Happy
Je vais essayer d'être moins couillon que d'habitude et éviter de partir 1/2 heure après tout le monde. Je pars de chez moi (Argenteuil) vers 13h30, normalement ça me fait arriver à 15h30 sur place (sur le vélo, je viens direct, comme ça ça me fera un 500 pour le même prix, j'ai 50km aller et 50km retour pour aller à Longjumeau).

A+

ufoot.
Revenir en haut Aller en bas
https://ufoot.org/raam
bruno91
La feignasse
La feignasse
bruno91


Nombre de messages : 1375
Age : 59
Localisation : Palaiseau (91)
Date d'inscription : 11/08/2009

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Jeu 12 Mai - 0:06

ufoot a écrit:
bruno91 a écrit:
Peut être qu'on se verra cette fois ou alors il faudra attendre notre prochain 400 Very Happy
Je vais essayer d'être moins couillon que d'habitude et éviter de partir 1/2 heure après tout le monde. Je pars de chez moi (Argenteuil) vers 13h30, normalement ça me fait arriver à 15h30 sur place (sur le vélo, je viens direct, comme ça ça me fera un 500 pour le même prix, j'ai 50km aller et 50km retour pour aller à Longjumeau).

A+

ufoot.
J'y vais aussi en vélo mais 6.5km a l'aller et un peu plus de 7 au retour Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
http://cyclo91-saison2009.over-blog.com/
ufoot
Bitumator !
Bitumator !
ufoot


Nombre de messages : 202
Age : 48
Localisation : Argenteuil
Date d'inscription : 12/03/2010

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Dim 15 Mai - 17:50

bruno91 a écrit:
ufoot a écrit:
bruno91 a écrit:
Peut être qu'on se verra cette fois ou alors il faudra attendre notre prochain 400 Very Happy
Je vais essayer d'être moins couillon que d'habitude et éviter de partir 1/2 heure après tout le monde. Je pars de chez moi (Argenteuil) vers 13h30, normalement ça me fait arriver à 15h30 sur place (sur le vélo, je viens direct, comme ça ça me fera un 500 pour le même prix, j'ai 50km aller et 50km retour pour aller à Longjumeau).

A+

ufoot.
J'y vais aussi en vélo mais 6.5km a l'aller et un peu plus de 7 au retour Very Happy
De retour du brevet, un ch'tit peu frisquet la nuit (le cuissard court, limite limite), hyper maxi méga roulant, vent dans le dos 3/4 du temps à l'aller, et pas de vent au retour.

CR à venir...

A+

ufoot.
Revenir en haut Aller en bas
https://ufoot.org/raam
bruno91
La feignasse
La feignasse
bruno91


Nombre de messages : 1375
Age : 59
Localisation : Palaiseau (91)
Date d'inscription : 11/08/2009

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Dim 15 Mai - 19:17

ufoot a écrit:
et pas de vent au retour.

CR à venir...

A+

ufoot.
Pas de vent au retour Shocked
J'aurais du aller plus vite cette nuit car le vent s'est réveillé lorsque je suis passé dans la plaine du retour.

Au fait, ufoot, je me suis trompé lorsque je t'ai dit que l'on ne pouvait se tromper de route sur ce brevet Rolling Eyes
Revenir en haut Aller en bas
http://cyclo91-saison2009.over-blog.com/
luxunne
Cuisse de grenouille
Cuisse de grenouille
luxunne


Nombre de messages : 17
Age : 55
Localisation : Thiais
Date d'inscription : 23/04/2011

400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10Lun 16 Mai - 11:37

Voilà un nouveau brevet d accomplie et de l expérience emmagasiner pour la suite , certainement le brevet de noisiel début juin.
Une route un peut monotone avec c est longue ligne droite interminable et une nuit très fraiche , mais pour un premier 400 c est mieux cela évite que ce soit trop dure . J ai aperçue quelque membre de ce forum d' on un qui a fait pas mal de route avec nous jusque au dernier ravito à Authon , ou nous avons été accueilli très chaleureusement et le cuistot nous a fait une méga omelette et des pâtes à 9h du matin. Enfin une aventure qui ce poursuit et qui m amènera peut-être sur les route du Paris brest .Mais avant tous il faut que je peaufine les réglages de mon vélo et supprimer toutes c est petite douleur très désagréable , pour etre vraiment a l aise et que ce soit du plaisir de rouler en bonne compagnie.


Au 4 juin pour ceux qui feront le brevet de noisiel.
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





400 longjumeaux Empty
MessageSujet: Re: 400 longjumeaux   400 longjumeaux Mini_h10

Revenir en haut Aller en bas
 
400 longjumeaux
Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Index du forum :: Paris-Brest-Paris 2011 :: La qualification :: 400 km-
Sauter vers: