18000km pour un plateau c'est déjà bien, et même si les dents ne se trouvent pas si couchées, on oublie souvent un autre paramètre
: je pense que l'épaisseur des dents est en cause car devenues trop fines la chaîne se balade latéralement, est bien moins maintenue, saute... d'où problème.
Personnellement j'ai toujours croisé à la degeulasse sur mon 3x9 sans problème... si tout est bien réglé.
Pour passer plus facilement les plateaux, une astuce consiste à régler la fourchette du dérailleur avant légèrement à gauche (pour pouvoir croiser n'importe comment) tout en décallant la butée légèrement à droite (pour faciliter la monteé du grand plateau). Bon OK c'est un peu hors sujet car ça facilite surtout les passages pour les plateaux du milieu et le grand... mais je ne suis pas souvent sur le petit (vu que mes 3 sont petits
).