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MessageSujet: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Ven 28 Déc - 11:31

A quelques jours de 2013 il est temps de tirer un bilan sur cette saison.

Pour moi saison en demi-teinte...

les +
La flèche vélocio avec en prime la validation du Randonneur 5000
L'organisation des BRM Ménigoutais

les -
La préparation pas du tout en accord avec les objectifs que je m'étais fixé (vu trop grand sans doute), donc abandon au Douze Cents et non participation au 1000 du Sud.

Voilà 2013 sera surement meilleure car la motivation est revenue, ça va pédaler Twisted Evil

Et vous alors ???

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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Ven 28 Déc - 11:37

2013, année balaise ? Very Happy
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Ven 28 Déc - 12:11

jean-louis a écrit:
2013, année balaise ? Very Happy
2012, année de loose ?... de bouse ? Crying or Very sad
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Ven 28 Déc - 12:45

En 2012
sur mon pignon de 12
luchon bayonne des cols 13 a la 12
haine quand j ai brouté la pelouse
arraché ma blouse
lors d 'une chute en pleine cambrouse
tout en évitant une bouse

au urgence ,blonde était la blouse
de celle qui voulait me faire une piquouse
non qu'elle soit jalouse
je ne suis pas un vieux barbouse
adepte de la partouse
meme avec la boite de douze
car fidèle a mon épouse

Monté 4 fois le ventoux colé comme une ventouse
dans l 'effort j 'ai meme largué des perlouses
A Avignon n 'y avait pas d 'arbouses
ni a y gagner du flues
le mistral affronté , ils en decousent
le groupe n 'étant pas des tarlouses

C 'est pas dans le spleen mais avec le blues
que ce fini 2012
j'attends alors 2013
pour etre plus a mon aise
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Ven 28 Déc - 15:11

serge. a écrit:
En 2012
sur mon pignon de 12
luchon bayonne des cols 13 a la 12
haine quand j ai brouté la pelouse
arraché ma blouse
lors d 'une chute en pleine cambrouse
tout en évitant une bouse

au urgence ,blonde était la blouse
de celle qui voulait me faire une piquouse
non qu'elle soit jalouse
je ne suis pas un vieux barbouse
adepte de la partouse
meme avec la boite de douze
car fidèle a mon épouse

Monté 4 fois le ventoux colé comme une ventouse
dans l 'effort j 'ai meme largué des perlouses
A Avignon n 'y avait pas d 'arbouses
ni a y gagner du flues
le mistral affronté , ils en decousent
le groupe n 'étant pas des tarlouses

C 'est pas dans le spleen mais avec le blues
que ce fini 2012
j'attends alors 2013
pour etre plus a mon aise

Ah ouais quand même Shocked Very Happy

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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Ven 28 Déc - 15:38

2012 un petit cru !!!!!
5800kms
rien de particulier

juste participer a la semaine fédérale de Niort-Chauray.

Pour 2013 des flèches de l'ouest et ma première diagonale si mon agenda le permet .(sinon pour 2014,plus de problème d'emploi du temps,ce sera la retraite.)
Peut-être un BRM chez Admin a Ménigoute.

En attendant , bonne fin d'année tous.
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Ven 28 Déc - 16:01

pour moi 2012 ce fut une bonne année

12000 km au compteur
4 jours sur l'Ardéchoise(800km et 12000 de D+)
ma premiere diagonale en plus de quelques BRM

pour 2013 un raid de prevus entre stokolm et morbier (en france) en compagnie de Benny 39

et la participation a quelques BRM

voila pour les grandes lignes
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Ven 28 Déc - 16:27

Pour ma part également, une bonne année en 2012 malgré aucune longue sortie et le hors délai au bout de 27km (en 3h15!) à la randonnée parallèle aux championnats du Monde de VTT Marathon

Mars
Petit voyage de trois jours en dormant chez des amis : Caen - Pont Audemer - Rouen - Caen (360km)

Avril
Jean Racine VTT - 116km en vallée de Cheuvreuse
BRM 300 de Auffay

Mai
24h d'Angers (420km)

Juin
Paris Roubaix Cyclo (210 km)
Flèche de France : Paris - Le Havre (230km)
Luchon - Bayonne Randonneur (320km)

Juillet
Organisation du BRM 200 de mon club (8 partants)
BRM 300 de Jean-Philippe Battu à Grenoble par la Madelein et le Glandon

Août
Cueillette de BPF entre Le Havre et Lille (340km)

Septembre
Flèche de France : Paris - Lille (295km)

Octobre
Organisation de la Randonnée VTT de mon club. 448 partants

Novembre
Flèche de France : Dieppe - Paris (209km)

Décembre
Flèche de l'Ouest : Rennes - Omaha Beach ce week-end


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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Ven 28 Déc - 17:32

Mon bilan 2012 est très mitigé : sportivement assez nul mais sur le plan familiocycliste interessant.
Sportivement j'ai dû rouler environ 4 000 kms en trike. Première leçon le trike n'est pas très motivant pour moi quand je roule seul. Par contre avec d'autres trike ou VC je m"éclate.

Sur le plan familiosportif, mon épouse a acheté un trike et nous avons fait 1 000kms de cyclo-camping au mois de septembre. Ca lui a beaucoup plu et on recommence en 2013.

Dans les bonnes nouvelles je viens de faire (à nouveau) l'acquisition d'un VC 2 roues pour faire des brevets.

Pour 2013 : les premiers brevets Audax de la saison organisés par les collègues du CRLO (100, 150, 200). Ensuite les BRM de Mennigoute avec d'autres VC. Pour les distances le corps décidera mais je ne m'interdis ni ne m'impose rien.
En couple 2 semaines de cyclo-camping sur le tour de Lozère cyclo en juin et 3 semaines sur un tour du finistère au plus près de la côte en septembre.

J'aurai sûrement encore besoin de vos expériences. En ce moment je squatte vos sites et blogs.

Excellente année 2013 à tous, pleine de vélo et des belles rencontres qui vont avec.
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Ven 28 Déc - 19:12

Pas grand chose en 2012 à me mettre sous le dentier........

Un gros avanage, n'y a pas de déception...

Un BRM200 quand même et un BRM200 de Ménigoute, c'est toujours un grand cru !

Une petite virée en Bretagne et c'est tout.... les années post PBP pour moi c'est souvent calme.

en 2013 bien sur les BRM de Ménigoute ! cheers
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Ven 28 Déc - 19:46

VC44 a écrit:
Ensuite les BRM de Mennigoute avec d'autres VC.

loic a écrit:
en 2013 bien sur les BRM de Ménigoute ! cheers

Viendez y'a d'la place cheers

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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Ven 28 Déc - 20:09

admin a écrit:
VC44 a écrit:
Ensuite les BRM de Mennigoute avec d'autres VC.

loic a écrit:
en 2013 bien sur les BRM de Ménigoute ! cheers

Viendez y'a d'la place cheers

Ce sera avec plaisir (et avec les amis vélocouchistes)
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Ven 28 Déc - 21:20

2012: Diagonale BREST PERPIGNAN ,1200 du MC et 1000 du SUD.
2013: diag, LEL et peut être redoubler chez Sophie MATTER. Ah si , retenter le VC mais avec un guidon plus cool!
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Ven 28 Déc - 22:28

pour moi en 2012
10000 km
3 brm 200
brm 300 400 600 ménigoute abandon sur le 1000 réduit à 650 km
+1 trajet Bagnère de Luchon le bignon44
prévisions 2013
2 ou 3 200 ,
300 400 600 1000 ménigoute
LEL
en espérant avoir la forme pour réussir ce programe
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Sam 29 Déc - 4:14

2012 pour moi :
BRM200 Codep62
BRM300 ASPTT Béthune
Flèche Velocio réussie pour le randonneur 5000

Diagonales :
Dunkerque-Menton-Hendaye-Dunkerque avec abandon à Chartres à cause d'une tendinite au genou et d'un itinéraire mal préparé, en mai

Hendaye-Dunkerque réussie début juillet
Dunkerque-Perpignan réussie mi août
Brest-Strasbourg réussie mi novembre

encore 4 Diagonales Smile, les tracés sont déjà faits...
pour le kilométrage je ne sais pas j'ai enlevé mon compteur je dois avoisiner les 10 000 avec le vélotaf et je fais très peu de sortie "sans but" hors brm/Diagonale
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Sam 29 Déc - 7:27

Comme vous le savez, pour le papou, 2012 était une année d'apprentissage du vélo couché traction directe.
Du coup y a peu de choses à signaler.
Ai roulé essentiellement (mais régulièrement) dans mon coin et juste un petit 200 en septembre dernier. Mes sorties sont quand même passées de 25 à 120 km..
Pas loin de 5000 bornes au compteur et une impression mitigée quant au confort de ma machine mais aussi à ma faculté à retrouver mon niveau de performance en vd... surtout quand je roule seul scratch
J'ai plus de difficultés avec les crampes, que je m'efforce à maîtriser, en VC, la depense musculaire étant différente, surtout en montée.
Ça m'oblige à revenir aux fondamentaux de la longue distance, hydratation et alimentation mais aussi adaptation du rythme de pedalage à l'effort.
Alors pour re-envisager les très longues distances j'ai encore pas mal de boulot (mais j'me soigne docteur Twisted Evil )
Pour 2013 y aurait bien LEL...


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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Sam 29 Déc - 8:04



Pour moi , très modeste 6200 Km mais avec beaucoup de plaisir !!

Objectif 2013 : au moins équivalent ....

Smile




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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Sam 29 Déc - 8:24

alkashi a écrit:
2012 pour moi :
BRM200 Codep62
BRM300 ASPTT Béthune
Flèche Velocio réussie pour le randonneur 5000

Diagonales :
Dunkerque-Menton-Hendaye-Dunkerque avec abandon à Chartres à cause d'une tendinite au genou et d'un itinéraire mal préparé, en mai

Hendaye-Dunkerque réussie début juillet
Dunkerque-Perpignan réussie mi août
Brest-Strasbourg réussie mi novembre

encore 4 Diagonales Smile, les tracés sont déjà faits...
pour le kilométrage je ne sais pas j'ai enlevé mon compteur je dois avoisiner les 10 000 avec le vélotaf et je fais très peu de sortie "sans but" hors brm/Diagonale
Félicitation, cinq diagonales en une année, à ce rythme là, cela ne te laisse plus qu'une année pour finir un premier cycle !

Tu as fait quoi quoi comme erreur de tracé sur Hendaye - Dunkerque ? Tu as prit la N10 ?
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Sam 29 Déc - 9:28

Une année ordinaire... 5300 km

- La flèche de France Paris Le Mont St Michel avec retour au Havre (550 km) en 3 jours et demi

- Paris Le Havre par Le Tréport (320 km) en deux jours. Avec comme principe 150 km / jour...

- Des balades dans le Forez, le pays de Fayence, autour de Royans et dans les Landes.

- Et aussi bien sûr en Pays de Caux et Vallée de Seine...

Et comme je ne sais plus si je pratique le vélo pour la photo ou la photo pour le vélo...ci-joint un diaporama résumé 2012.

https://www.youtube.com/watch?v=0eY_WQFPHkI

Pour 2013 :

La Flèche de France Paris Cherbourg.

Une flèche ou deux du Nord parmi Paris/Lille Paris/Charleville et Paris/Calais.

La RP des Audax Paris Le Mont Ventoux (comme Cyclaudax !).

Une ou deux RP locales

Et.. cerise sur le gâteau, rouler sur les routes mexicaines...
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Sam 29 Déc - 10:38

Plus sérieusement l 'année 21012 a été une année de transition aprés le PBP
La difficulté a été de ce fixer des objectifs rapidement pour ne pas se laissait aller tout en se faisant pas trop violence .
Donc aprés 200 300 400 dans le célèbre village de Ménigoute
une flèhe Vélocio
Luchon Bayonne
le galérien du Ventoux
Cela me fait 9500 klm

Pour 2013 je prévois la serie complète de Brevet jusqu 'au 1000 pour valider le brevet 5000
Devinez ou je vais faire ses brevets ?
Apres un peu de montagne avec le maitre du Grand Colombier ( 4 montée + 2 montée du col de la biche )
J aimerai faire aussi une cyclo montagnarde a définir en fonction des autres objectifs et des congés

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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Sam 29 Déc - 11:22

serge. a écrit:
Pour 2013 je prévois la serie complète de Brevet jusqu 'au 1000 pour valider le brevet 5000
Devinez ou je vais faire ses brevets ?

scratch

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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Sam 29 Déc - 13:17

Moins de 600 km queen

Préparation tardive "à l'expérience" pour accompagner les femmes de "Toutes à Paris" de mon club avec comme grande sortie, un 104 km début juin. Puis la déchéance physique avec une aggravation de mes soucis d'épaule. pale
Attente de la SF comme validation de mes possibilités. Le verdict fût négatif, abandon du projet. Même mon beau vélo noir '"Hermine" conçu sur mesure en 2009 ne me convient plus. Mes comparses seront accompagnées par SMS en les inondant plusieurs fois par jour d'encouragements et de devinettes.

Achat début juillet d'un vélo couché baptisé "la blanche hermine". Il attend sagement dans le garage. Sleep Quand je lis le CR de papou je me dis qu'il faudra envisager assez rapidement dompter la bête si je veux maintenir l'objectif de m'aligner pour notre 3ème PBP randonneur en 2015.

Un peu moins de 1000 km pour Marc avec des virées à la journée entre amis lors de la SF. king


Il faut voir le bon côté de ce faible kilométrage : pas mal de boulot à la maison Very Happy et une présence auprès des enfants bien plus importante I love you
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Sam 29 Déc - 14:48

Quasiment 7000km pour cette année donc à peu près dans la moyenne des années précédentes mis à part les 10000 de 2011.

Une nouvelle série complète de BRM en remerciant Oliv' pour son organisation.
Pour mes 10 ans à l'ardéchoise j'ai fait la totale avec presque 800km en 4jours avec les copains du forum qui ont du soutenir mon rythme en m'attendant régulièrement Very Happy
Pour l'année prochaine l'objectif principal sera LEL donc il faudra bien quelques BRM pour s'y préparer. Je prévois le grand chelem en ile de France plus quelques escapades provinciales.

http://cyclo91-saison2009.over-blog.com/article-bilan-annee-113858577.html
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Sam 29 Déc - 16:08

Popiette a écrit:

Félicitation, cinq diagonales en une année, à ce rythme là, cela ne te laisse plus qu'une année pour finir un premier cycle !

Tu as fait quoi quoi comme erreur de tracé sur Hendaye - Dunkerque ? Tu as prit la N10 ?
Merci Smile.

J'avais fait les deux premières DM HM avec un mec qui en a plus de 40 a son actif donc je n'avais rien à gérer.
Sur Hendaye-Dunkerque j'avais fait n'importe quoi pour le trajet, je suis allé sur le site calculitineraire et pris le chemin le plus court donc il y avait beaucoup de routes non goudronnées dans des champs, forêts... En plus j'avais le vent de face et nous étions arrivés à 21h30 à Hendaye pour un départ le lendemain à 6h30 environ...

On peut prendre la N10 entre Saint-Geours-de-Marenne et Belin-Beliet sur le côté mais il faut faire attention à être du bon côté (s'aider des cartes michelin et ign, l'itinéraire vélo sur viamichelin est très bien la plupart du temps).

Ensuite elle peut aussi être prise de Châtellerault à Vendôme, le bitume est impec mais il y a de la circulation, entre Vendôme et Chartres il y a quelques km interdits aux vélos, c'est ce qui m'a fait dévier de ma route à la première tentative, à la deuxième j'avais un bon itinéraire mais j'ai vu il y a quelques jours qu'on peut revenir dessus bien avant Chartres.

mon parcours Hendaye-Dunkerque http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=197693#map
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MessageSujet: Re: Bilan 2012   Bilan 2012 Mini_h10Sam 29 Déc - 17:21

Bilan 2012 : beaucoup de positif !
Tout d'abord, dès le début de l'année, j'ai eu le plaisir d'aller chercher ma médaille PBP à la réunion de l'ACP. Un grand moment pour moi. Cela a été également l'occasion de rencontrer pleins de gens du forum et d'ailleurs.
Ensuite, j'ai eu le plaisir d'organiser 3 brevets ( 300, 400 et 600) en partant de rien. Ne connaissant ni les procédures ACP et administratives, j'ai tout découvert. Bien guidé, cela s'est très bien déroulé à tous les niveaux. Que se soit des points de vue cités précédemment ou bien du point de vue cyclo. La satisfaction générale des participants faisait plaisir à voir.
En août, 0 kilomètre au compteur. La raison est simple : vacances familiale + déménégament lointain = la priorité était ailleurs. En tous cas, changement de région ou conditions météo plus favorables, je dépasse mes quotas mensuels kilométriques de novembre et décembre 2012 par rapport aux mêmes mois de 2010 et 2011. Il faut bien trouver des motifs de satisfaction ! ;-)

Je garde le meilleur pour la fin. Voici le Best of du positif pour 2012. Je me suis fait prêté un tandem pour quelques sorties et je l'ai essayé avec mon épouse. Bilan : énorme satisfaction car cela nous a énormément plu à tous les deux. Voilà encore un vecteur de découverte à poursuivre dès que possible.
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