BRM 600 LAVAL LE 01/06

Bonjour a tous 
L'Audax club Lavallois organise le samedi 01 juin le Brm 600 de la Mayenne.
Départ 6h allure libre.
Une très bonne préparation pour le PBP car ce BRM permet de découvrir ou redécouvrir une bonne partie de ce fameux PBP ( certainement la partie la plus difficile entre SENS DE BRETAGNE ET LE ROC TREVEZEL) 
Pour plus d information vous trouverez le parcours ainsi que le bulletin d inscription sur le site AUDAX LAVALLOIS.

En espérant vous voir nombreux en Mayenne pour ce beau BRM.

déjà de nombreuses inscriptions on fait le point avec le président lundi matin et je pourrais vous annoncer le nombre d'inscrits
a bientot dans le 53 Philippe

ce lundi, reste une semaine 70 inscrits pour notre brm 600, vous ne serez pas tout seul. Et pour une meilleure organisation merci d'envoyer votre inscription avant vendredi 31. bulletin et parcours sur le site des Audax Lavallois onglet Paris Brest Paris 2019

a samedi philippe

Dont une bonne vingtaine du cyclo club mayennais ?
En espérant avoir le beau soleil qui nous est prévu pour le moment
À samedi
François

Bonjour Philippe,
inscription postée ce jour,
Y-a-t-il possibilité de se garer facilement sur le lieu de départ et possibilité de prendre une douche à l'arrivée?
Merci.

pour se garer c pas toujours facile mais on voulais rester au local club moi et le président on habite tout près c plus facile
en 2011 un cyclo est arrivé du brm 600 vers 4 - 5 h    5 mn après j'étais au local. pour la douche c non
il faut juste prévoir d'arriver un peu en avance pour se garer tranquille. Mais on a toujours fait les départs au local et pour le moment personne n'as rien eu a redire. au plaisir de se voir samedi et dimanche à l'arrivée Philippe

Il s'agit du local d'où nous étions partis lors du 400 Audax en 2016 ?

oui le local est près du chemin de fer avec une cour intérieure,
il ne faut pas aller se garer de l'autre coté du pont sncf c'est payant le samedi
a samedi avec le soleil

voila le brm 600 2019 de Laval est clos, sur nos 110 partants, 105 arrivants dont 1 hors délai
les 2 premiers sont arrivés à 5 h 10 dimanche matin avec une crevaison sur le parcours

et le dernier a pointé à 21 h 45
des conditions météo un peu dure avec un soleil pesant le samedi mais pour ceux qui sont arrivés dimanche dans la journée,  un vent dans le dos
globalement tous les cyclos ont aimé le circuit malgré les 6000 m de dénivelé

merci à tous pour votre présence  et vos remerciements pour l'organisation et les bénévoles présents de 4 h 45 à 22 h30
[size=16]et à tous ceux qui sont inscrits bon PBP 2019
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Départ du local des audax lavallois a 6h ce samedi pour tenter de valider ma première participation au prochain PBP
Les conditions météos sont extra pas de vent en ce début de journée
Direction Dinge km 90 pour le premier pointage , tout roule il commence a faire chaud déjà, deuxième pointage a la trinité km 165 après avoir franchi la célèbre cote de Becherel.

Le troisième pointage de la journée s annonce Corlay km 225 , nous décidons d une petite pause ravitaillement , casse croute pain au chocolat et remplissage de bidon , nous croisons les BRMISTES de BREST.

Nous repartons pour le moment tous se passe a merveille nous sommes 10 cyclos bien motivés.
Carhaix km 265 nous passons devant le pointage officiel du pbp, on quitte la grande route direction les monts d arrhée , 
Huelgoat km 285 arrêt pour pointage BPF et pour boire une bonne bière 

Nous voila en haut du roc trevezel quel spectacle on se croirais en Ecosse superbe 
Commana km 305 pointage puis demi tour pour remonter en haut du roc trevezel , direction Pleyben et ses anciennes mais inoubliable galette!!!

Châteauneuf du faou arret restaurant il est 18h45 et déjà 350km d effectué.
Nous repartons vers 20h en remontant une belle bosse pour revenir sur le parcours , le temps passe vite déjà bientôt la nuit tombe Pontivy nous fesont une pause pour boire un cafe avant la nuit.
La nuit se passe bien jusqu a 1h ou je ressens le froid , pas assez habillé quelle dommage d avoir fait cette erreur.
Bain de bretagne km 525 arret pointage photo puis tout le monde repart.
Crevaison a l arriere du peleton en pleine nuit la reparation est pas simple mais on repart dans la bonne humeur, ils nous reste seulement 75km.
5h le jour se leve , les jambes tournent toujours aussi bien , on accelere le rythme objectif arriver avant 7h , La Guerche de bretagne , Retiers , cuillé , Laval approche.

6h45 nous voila revenu au local dans la bonne humeur et toujours a 10 que du bonheur une bonne acolade a mes compagnons de route.

24h45 pour valider ce BRM 600
21h35 passé sur le velo avec une moyenne de 28.3 pour un denivele non negligeable de 5925m
tout les feux sont au vert 
merci au AUDAX LAVALLOIS pour leur acceuil

C'est vraiment sympa d'avoir pu rouler à 10 jusqu'au bout.
J'avais fait ce BRM en 2011, même parcours. L'enclos de Commana est superbe, dommage de ne pas y passer à PBP. La petite route qui remonte sur les crêtes est très belle aussi.
Nous avions aussi réservé le resto à Chateauneuf. Fatal pour ma pomme, j'ai eu du mal à digérer puis à monter les bosses dès la sortie.

Bravo à vous,
Il ne reste plus qu'à faire fructifier tout cela jusque août.

Bravo pour ce BRM 600 rondement mené !
Moins de 25h pour cette boucle, c'est beaucoup plus rapide que ce à quoi je peux prétendre !

Et 3h10 de pause, ça m'épate encore plus : c'est à peu près la durée de ma nuit de sommeil sur un 600...

Merci EGAREG et POPIETTE pour vos messages
Maintenant place au voyage BPF au mois de juillet pour revenir sur la longue distance fin juillet (brm 400 organisé par les AUDAX LAVALLOIS) puis le point final le 18/08 avec comme objectif moins de 65h

Chapeau, surtout pour un 1er 600.

Tu as bien supporté la chaleur le samedi ?

Breizh22 ce n étais pas mon 1er 600 j avais déjà participé au brm 600 des audax lavallois l année dernière.
Mais cela confirme ma bonne forme sur ce genre de distance
ce qu' il y a de plus drôle c est que j ai eu aussi mal aux cannes ( très peu a vrai dire) sur tout les brevets !

Non pas de probleme avec la chaleur juste un petit coup d chaud en arrivant au resto le soir mais avec un bon repas tout repart   

et toi Breizh 22 était tu sur ce BRM 600 DE LAVAL?

Merci.
J'ai en effet prévu de m'inscrire demain...😀

Bonjour

A mon tour de parler un peu de ce 600. 

J'ai longuement hésité avec celui de Brest, où j'avais un pied à terre (un de mes enfants y est étudiant). Mais, même si le dénivelé de celui de Laval était important (près de 6 000 m), la fin était moins difficile (j'avais trouvé en 2015 les 100 derniers Km terribles, via Châteauneuf du Faou et Roc Trevezel, alors que j'étais bien entamé). Et la météo plus clémente (léger vent de face pour finir à Brest...sans doute sous la pluie !)

A 6h, départ du local des audax de Laval. Cela me rappelle le 400 Audax de 2016. Un bon souvenir.

Les groupes se forment, et nous progressons bien jusqu'à Sens de Bretagne. Là, nous prenons la route du PBP, que nous n'allons plus quitter jusqu'à Comanna (Roc Trévezel).

DINGE : 1er Contrôle. Je reconnais le porche de l'église, sous lequel je m'étais abrité des éclairs et des trombes d'eau qui s'abattaient sur nous l'an dernier, lors du Rennes-Brest-Rennes.

Quédillac, petite pause avec Frédéric, cyclo que je ne connaissais pas, mais avec qui je discute depuis VITRE. D'autres cyclos y font également une pause casse croute.

Puis, la chaleur s'abat sur nous. De longues heures à 33-35 °C, nous qui sommes habitués cette année à des températures nettement en dessous des normales saisonnières. D'habitude, la chaleur ne me pose pas trop de problème. Mais là, je passe un moment très difficile. Pas envie de boire, ni de manger : rien ne passe.   
Même l'arrêt-Contrôle à la Trinité Porhoet ne résout pas le problème. Un peu avant Loudéac, je dis à Frédéric, qui m'a gentiment attendu jusque-là d'y aller : je préfère rouler lentement tout seul et m'arrêter de temps en temps. Dans la grosse côte avant Trévé, 4 cyclos me passent et celui de tête m'encourage. Mais pas envie de les suivre. S'ensuit un enchainement de côtes, dont Merléac, et de descentes.

Corlay, le renouveau. Une longue pause pour manger un peu et me réhydrater. Et la chaleur qui diminue font que je retrouve un peu d'allant, qui va bien me servir pour passer la nuit.

A Comanna, je retrouve Frédéric et 3 autres Cyclos, avec qui je vais passer les difficultés, résoudre le problème de la route en travaux à Châteauneuf du Faou, passer le Nième col de la journée, celui de Toullaéron et descendre jusque Gourin. Là, un bon lit douillet m'attend.

Dimanche matin, je repars donc seul de Gourin. La journée passe toute seule, l'œil rivé sur le compteur et ma moyenne afin de respecter mon nouveau tableau de marche sur ces 250 Km de contre la montre.

Avant Ploërmel, des personnes dans leur salon de jardin me remplissent mes bidons : rien d'ouvert sur la route en ce dimanche à Josselin.

Après Bain de Bretagne, où j'ai fait une pause, je repars vite, vent dans le dos, jusqu'à "La Bosse de Bretagne". Avec ce nom, je ne m'attends pas à du plat...  

Arrive enfin Laval, où il faut que je retrouve la route du local : pas évident, comme dans toute ville un peu importante.

Philippe m'y accueille gentiment, merci à lui et à Marcel, le président, qui vient aussi me dire bonjour, et à l'ensemble des bénévoles qui sont à pied d'œuvre depuis le samedi matin.

Brevet validé  , avec plus de la moitié tout seul : cette année, j'ai passé de très longues heures à rouler seul. Chose compliquée pour moi en 2015, mais qui passe bien cette année.

Jeudi 6, c'est mon anniversaire. J'ai attendu cette date pour "m'offrir" l'inscription à mon 2ème Paris-Brest-Paris  .
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Rouler seul a ses bons côtés. On n'est jamais en sur régime . C'est vrai qu'en cas de vent, on apprécie la compagnie.
Mais je suis tombé cette année sur des groupes où certains cyclos se planquaient en fin de paquet pour te lâcher au premier coup de mou. Mais c'est une autre histoire.
           En ce 1er week-end de juin, la chaleur fut l'invitée-surprise et elle a bien secoué les organismes.
           Après le 600, Rambouillet se profile à l'horizon, même si la route est encore longue.