Pommades pour les F................S

Cette année j'ai l'intention de faire le Paris Brest Paris. Depuis quelque temps après des sorties de plus 150 kms j'ai de petites blessures, style boutons ou inflammations alors :
- connaissez vous une pommade a appliquer en protection avant les sorties et
- une autre en soins

J'ai testé la pommade "NOK" akiléïne, c'est IMPECCABLE,
enfin pour moi mais un essai ne coute rien.

danicau a écrit:

J'ai testé la pommade "NOK" akiléïne, c'est IMPECCABLE,
enfin pour moi mais un essai ne coute rien.

Idem pour moi, la NOK me va bien.
Après sur les très longues distances, les lésions avec du cicatryl et du temps !!!

patgim01 a écrit:

Cette année j'ai l'intention de faire le Paris Brest Paris. Depuis quelque temps après des sorties de plus 150 kms j'ai de petites blessures, style boutons ou inflammations alors :
- connaissez vous une pommade a appliquer en protection avant les sorties et
- une autre en soins:affraid:

Bonsoir,

Es-tu certain de ta selle et de tes cuissards ? As-tu cela sur différents vélo et différents cuissards ?

Ce n'est qu'une maigre contribution.

Citation :

patgim01 a écrit:

Cette année j'ai l'intention de faire le Paris Brest Paris. Depuis quelque temps après des sorties de plus 150 kms j'ai de petites blessures, style boutons ou inflammations alors :
- connaissez vous une pommade a appliquer en protection avant les sorties et
- une autre en soins:

 Avec 150 kms seulement ..c'est un peu étonnant  - il faut effectivement revoir du coté de ta selle  - les selles de course ultra légères sont des instruments de torture si tu n'as pas encore le cuir tanné..
pour moi c'est MYTOSIL en couche protectrice  sur les ischions et les plis de l'aine ( laisser sécher avant d'enfiler le cuissard ) 
pour d'autres  ils conseillent BEPANTENE - d'autres NOK..etc...chacun fait ses propres expériences  - normalement dans les tres longues distances  si tu renouvelles après 24 heures  
tu n'auras pas à craindre des blessures - La plupart du temps ceux qui ont des blessures n'ont pas pris la peine d'utiliser cette pommade préventive - et si tu te blesses en cours
d'épreuve c'est trop tard.. pour la prévention !! A mon avis,.la pommade cicatrisante c'est plutôt à utiliser les jours suivants au repos , après le retour chez soi -
En 1999 j'étais entamé lors du qualif de 600 et malgré la guérison,  les rustines sont réapparues lors du PBP... (.la peau une fois  fragilisée  met du temps à cicatriser et surtout à se renforcer  )-
 cette année là ,je n'ai pu finir qu'en superposant deux cuissards et ...(en + )en  ajoutant des couches de bébé !
Depuis cette galère, je n'oublie jamais  de choisir un bon cuissard de bonne qualité , et surtout  j'applique systématiquement ma pommade MYTOSIL à titre préventif , dés que je dépasse les 300 kms

La selle c'est primordial.
Ensuite quelle que soit la marque de la pommade la mettre en préventif (perso HOMEOPLASMINE).
Pour ne pas l'avoir adopté sur PBP 2003, même le mytosyl en curatif n'y pouvait.
Cuisant mais meilleur moyen de ne pas le revivre!

En parcourant des forums anglo-saxons, j'ai lu beaucoup de bien sur ce produit: 
j'en ai acheté 2 tubes. pas encore essayé !

patgim01 a écrit:

Cette année j'ai l'intention de faire le Paris Brest Paris. Depuis quelque temps après des sorties de plus 150 kms j'ai de petites blessures, style boutons ou inflammations alors :
- connaissez vous une pommade a appliquer en protection avant les sorties et
- une autre en soins

je suis mois aussi très sensible du popotin et entre jambe malgré des cuissards et selles haut de gamme .
Deux soucis m'arrivent assez souvent et peut importe la distance car je dois avoir une transpiration acide .
1) l'irritation que je prévient avec Nok en massage et homéoplasmine en couche. Avant c 'était le bépentène mais j'en ai fait une allergie  .
   Malgré ça a partir de 400 je peux avoir des lésions cutanées. Si elles sont légères, type brûlures,  j 'applique  biafine . Si plus importantes, j'utile citradermat de boiron .
2) les boutons qui peuvent venir de poils poussant a l'envers avec un risque d'infection . Dans ce cas c 'est pommade antibio fucidine et protection pansement sec car le risque est le furoncle  .

Dans les deux cas une bonne hygiène du popotin est indispensable pour éviter la prolifération des germes .
Un coup de gant savon avec un bon séchage avant de mettre n'importe quelle pommade me parait nécessaire.

serge. a écrit:

patgim01 a écrit:

Cette année j'ai l'intention de faire le Paris Brest Paris. Depuis quelque temps après des sorties de plus 150 kms j'ai de petites blessures, style boutons ou inflammations alors :
- connaissez vous une pommade a appliquer en protection avant les sorties et
- une autre en soins

je suis mois aussi très sensible du popotin et entre jambe malgré des cuissards et selles haut de gamme .
Deux soucis m'arrivent assez souvent et peut importe la distance car je dois avoir une transpiration acide .
1) l'irritation que je prévient avec Nok en massage et homéoplasmine en couche. Avant c 'était le bépentène mais j'en ai fait une allergie  .
   Malgré ça a partir de 400 je peux avoir des lésions cutanées. Si elles sont légères, type brûlures,  j 'applique  biafine . Si plus importantes, j'utile citradermat de boiron .
2) les boutons qui peuvent venir de poils poussant a l'envers avec un risque d'infection . Dans ce cas c 'est pommade antibio fucidine et protection pansement sec car le risque est le furoncle  .

Dans les deux cas une bonne hygiène du popotin est indispensable pour éviter la prolifération des germes .
Un coup de gant savon avec un bon séchage avant de mettre n'importe quelle pommade me parait nécessaire.

je me reconnais la!!! l'année dernière après mon 400 un furoncle est apparue et il a fallut inciser et 4 semaines d'arrêt. Depuis je ressent une fragilité et toujours de petits boutons.

j'avoue je m'inquiète pour les brevets. Mais bon il faut dire que je suis tjr sur une selle ( vélo taf) et que je n'utilisais aucune pommade !!

Les anciens de mon club me disaient, qu'avant un long brevet, ils se frictionnaient les fesses avec de l'alcool.
Deux effets étaient recherchés.
Tannés la peau et chasser les impuretés.

serge. a écrit:

Les anciens de mon club me disaient, qu'avant un long brevet, ils se frictionnaient les fesses avec de l'alcool.
Deux effets étaient recherchés.
Tannés la peau et chasser les impuretés.

il faisaient avec ce qu'ils avaient...  
Désinfecter    mais tanner 

papou a écrit:

serge. a écrit:

Les anciens de mon club me disaient, qu'avant un long brevet, ils se frictionnaient les fesses avec de l'alcool.
Deux effets étaient recherchés.
Tannés la peau et chasser les impuretés.

il faisaient avec ce qu'ils avaient...  
Désinfecter    mais tanner 

Ouais, il y a mieux !
Tu bois l'alcool et tu te fais administrer une bonne fessée !
Tous les soirs pendant 8 mois !
Crois moi tu auras le c*l tanné !

papou a écrit:

serge. a écrit:

Les anciens de mon club me disaient, qu'avant un long brevet, ils se frictionnaient les fesses avec de l'alcool.
Deux effets étaient recherchés.
Tannés la peau et chasser les impuretés.

il faisaient avec ce qu'ils avaient...  
Désinfecter    mais tanner 

 maintenant que tu es en vélo couché, à quoi sert l'alcool   , j'ai bien une petite idée

phil35

phil35 a écrit:

Citation :

Citation :

 maintenant que tu es en vélo couché, à quoi sert l'alcool   , j'ai bien une petite idée

phil35

ouais mais à petite dose (et pas trop fort) sinon sur la route en TD c'est zig zag garantis

Roland a écrit:

papou a écrit:

serge. a écrit:

Les anciens de mon club me disaient, qu'avant un long brevet, ils se frictionnaient les fesses avec de l'alcool.
Deux effets étaient recherchés.
Tannés la peau et chasser les impuretés.

il faisaient avec ce qu'ils avaient...  
Désinfecter    mais tanner 

Ouais, il y a mieux !
Tu bois l'alcool et tu te fais administrer une bonne fessée !
Tous les soirs pendant 8 mois !
Crois moi tu auras le c*l tanné !

C'était aussi un procédé utilisé par les infirmières il y a une 20 ene d'année pour éviter les escarres.
La friction avec l'alcool provoquée un épaississement du derme de la peau.
Après tu as aussi la fessée par l'infirmière polissonne