Levallois Honfleur le 11 09

Qui y va?
Il y a de forte chance que j'y participe avec le retour Deauville Levallois en Audax le dimanche.
Seul soucis: où dormir samedi soir ?

Tout dépend tes roros, mais à Honfleur, tu peux aller ici : http://www.giaglis.com/ !

Vraiment un bon accueil et un bon petit déjeuner.

@+

J'y serai aussi mais sans le retour Deauville Levallois

Amiralbibi a écrit:

Tout dépend tes roros, mais à Honfleur, tu peux aller ici : http://www.giaglis.com/ !

Vraiment un bon accueil et un bon petit déjeuner.

@+

C'est effectivement un peu cher pour moi.
Je cherche quelque chose de plus modeste.
Sinon je dormirais à la belle dans un abri bus ou un autre lieu accueillant.
A moins qu'un courageux ait une petite place dans son camion pour un gentil "Ruban Blanc".

bonjour
je participerai aussi à cette rando...mais avec retour en bus pour ma part
je dois être rentré pour supporter Madame qui participe à la Parisienne le dimanche matin...

Inscription pour les deux randos faite.
Je partirai sur Levallois Honfleur avec un compagnon du Club Roby avec j'ai fais entre autres une Vélocio en 2009.
Retour Deauville Levallois en Audax.
Je cherche toujours un coin pour la nuit entre les deux randos.

J'y serai !
Aller simple en vélo. Retour en voiture

J'ai fais 195 bornes hier à 25 de moyenne avec du vent au retour.
Un peu mal aux cannes quand même.
Je pense aller moins vite le samedi à l'aller.

nanard a écrit:

Je pense aller moins vite le samedi à l'aller.

Je ne pense pas... le parcours est facile dans son ensemble. Et l'on trouve toujours un groupe qui vous emmène à sa bonne vitesse.

Bonne route.
A propos du circuit nouveau, je n'ai pas compris. Sur le site, il semble identique aux dernières années.

Pour nanard je confirme au niveau des groupes.
il y en a tout le temps donc si un groupe va trop vite tu attend le suivant et s'il va trop vite tu attend le suivant et ...
Avec ce principe je le fais régulièrement a plus de 26 de moyenne alors que quand je suis tout seul je suis plutôt vers les 23 ou 25 lorsque je suis au pic de forme

Merci les gars, cela me rassure. Encore que si je revient en Audax le lendemain, il faudra assurer, je vais donc être prudent à l'aller.
Tiens au fait ce sera mon premier Brevet en formule Audax, j'espère qu'il ne sera pas trop arrosé.

une super rando à faire au moins une fois ! samedi ils étaient déjà 2300 inscrits

bonjour
une bien belle rando....dommage que la "cérémonie" de cloture soit polluée par tous ces discours ...quand on fait la queue pour avoir le maillot souvenir, ce n'est pas très agréable de subir ces longs bla bla ( qu'on ne comprend pas toujours d'ailleurs ! ) ; d'ailleurs un des cyclos a manifesté sa mauvaise humeur en faisant un petit malaise ( il allait mieux après heureusement ) ; douche froide bien revigorante après une journée au soleil...mais s'il avait plu, peut être aurions nous bien préféré de l'eau chaude non ?

Une bien belle rando en effet mais qu'est ce que ça roule vite.
Une fois de plus je me suis laissé embarqué dans des groupes qui roulaient assez vite. Je termine ainsi à 27,6 de moyenne soit beaucoup plus que prévu.
Je me suis pourtant senti bien tout le long.
Seulement une demi heure après l'arrivée, j'ai ressenti des crampes et une douleur à mon genou droit; celui ou j'ai une entretoise et une plaque en céramique.

Je suis parti peu après vers Deauville pour me rendre au départ du 200 Audax.
Si les crampes se sont calmées (quoique)durant la nuit passée dehors, la douleur derrière le genou persistant et la perspective de la pluie sur le retour m'ont amené à préférer renter en train.

Sage décision car aujourd'hui la douleur au genou est toujours présente et le ligament externe reste très sensible.
Je pense qu'il me faudra surtout rouler moins vite et passer un bonne nuit à l'hôtel pour assurer le coup la prochaine fois.

C'est vrai qu'il est très tentant de vouloir suivre des groupes qui roulent ( un peu ? ) plus vite que nous...mon compteur affiche une moyenne de 26.6 et je n'ai aucune douleur...j'ai préféré rouler à mon propre rythme et me faire plaisir ( de toute façon je devais attendre le car pour un retour à 20h30...alors pourquoi s'exciter ? )

Pour la 3ème année consécutive, je me suis offert une dernière journée de vacances à Honfleur...
Pour les maillots, merci pour le cadeau. Quant à l'attente, faute avouée est à moitié pardonnée (et même plus), et il n'y a que ceux qui ne font rien qui ne se trompent jamais ! J'en ai pris un pour ma femme (comme ça la prochaine fois, elle viendra à vélo...) qui s'est levée comme moi à 4h du matin et qui est venue nous rechercher en Normandie, mais c'est tellement agréable de manger en terrasse sur le port d'Honfleur... malgré les moustiques.
Avec mon pote Pascal, on a roulé à 27 km/h et on s'est bien amusé. On a même roulé avec des Philippins ! Etaient-ce des vrais ?
Une belle journée de vélo ! Que du bonheur !

nanard a écrit:

Je pense qu'il me faudra surtout rouler moins vite et passer un bonne nuit à l'hôtel pour assurer le coup la prochaine fois.

Pourquoi n'as-tu pas tenté le retour de nuit? Je l'ai expérimenté sur Paris - Cambrai. Ceci présente pas mal d'avantages:

•  un aller moins rapide car tu es chargé et tu as dans la tête les 200 bornes restantes.
  
•  un retour tranquille la nuit à ta main, avec des siestes sans souci de contrôles idiots ni de moyenne à maintenir coûte que coûte.
  

Au matin, c'est la forme et tu te marres en pensant aux Audax qui sont toujours en Normandie.  
Je te souhaite un rapide rétablissement.

Paris-Cambrai ? C'était la semaine dernière,non ? Cette rando ne part-elle pas de la Tour Eiffel ? J'aimerais bien la faire l'année prochaine : est-ce que cela vaut le coup ?

Post-scriptum : je viens de publier un petit compte-rendu de mon Levallois Honfleur sur mon blog... Avis aux amateurs !

Et un Levallois Honfleur de plus au compteur.
Cette fois ci j'ai innové en venant de Palaiseau en vélo donc 30km de plus pour m'échauffer.
Ensuite comme d'habitude j'ai pris des groupes peut être un peu rapide pour finir avec 27.7 de moyenne (incluant les 30premiers km)
Rapatriement en minibus avec le club jusqu'à Verneuil sur avre puis retour en vélo le lendemain pour décrasser la bête.
Pour Portocean ils ont bien changé le parcours cette année mais pas sur le final.

Le CR à venir mais pour le moment overblog est en maintenance donc ca sera pour plus tard.

Place à Versailles Chambord la semaine prochaine

Compte rendu de l'aller disponible
http://cyclo91-saison2009.over-blog.com/article-11-septembre-2010-levallois-honfleur-57127879.html

J'ai repris le fil de mon blog après quelques semaines de marasme.
J'y évoque Levallois Honfleur.

http://pbpaujourlejour.over-blog.com

Bravo Nanard pour ton Levallois Honfleur... mené tambour battant !!!! et pour ta sagesse au retour... faire toujours attention aux tendons

Pour JP77... ton cr, il est dans quelle rubrique sur ton blog.... pas trouvé