| Il faut boire combien par jour sur un PBP (ou un brevet ) ? | |
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jean-louis Le Yéti du Queyras
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marcus Vélocipédus Rigolus
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Nombre de messages : 5601 Age : 58 Localisation : saumur (49) Date d'inscription : 14/11/2008
![Il faut boire combien par jour sur un PBP (ou un brevet ) ? - Page 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Il faut boire combien par jour sur un PBP (ou un brevet ) ? Lun 26 Avr - 22:17 | |
| - zapilon a écrit:
- Marcus tu touches combien pour la pub ?
si peu... ![lol!](https://2img.net/i/fa/i/smiles/lol.gif) |
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tandem breton M&M's
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Nombre de messages : 2585 Age : 50 Localisation : Corps Nuds (35) Date d'inscription : 15/11/2006
![Il faut boire combien par jour sur un PBP (ou un brevet ) ? - Page 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Il faut boire combien par jour sur un PBP (ou un brevet ) ? Mar 27 Avr - 19:38 | |
| Pour ma part, je consomme environs 2 bidons de 800ml pour 100 km... Certaines mauvaises langues diront qu'ils ne voudraient pas remonter à vélo la descente que j'ai ou encore que je ne suis pas bretonne pour rien. Mais bon, comme dit par Nanard, tout dépend aussi de ta "consommation habituelle" ! Suite à une ablation d'une partie du rein gauche, je bois déjà 3 litres par journée sans vélo... De l'eau, du thé et des infusions.
Sur le vélo, je consomme du sirop d'anis (qui dit sirop dit donc pas boisson anisé alcoolisée bien connue) ou de pêche. Pour continuer à en avoir lors des longues distances, j'emporte du sirop pur dans une petite bouteille de yaourt à boire recyclée pour l'occasion. Ainsi, aux arrêts, je repars avec autre chose que de l'eau pure.
Pour ceux qui ne supportent plus le sucré lors des virée de long cours, l'homéopathie aide bien.
A la tienne ! Magaly |
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Roland Déménageur Breton
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![Il faut boire combien par jour sur un PBP (ou un brevet ) ? - Page 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Il faut boire combien par jour sur un PBP (ou un brevet ) ? Mar 27 Avr - 19:44 | |
| Moi je consomme de la Vichy St Yore : 2,5 l/100 Km. |
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marcus Vélocipédus Rigolus
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![Il faut boire combien par jour sur un PBP (ou un brevet ) ? - Page 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Il faut boire combien par jour sur un PBP (ou un brevet ) ? Mar 27 Avr - 22:40 | |
| - marcus a écrit:
- zapilon a écrit:
- Marcus tu touches combien pour la pub ?
si peu... ![lol!](https://2img.net/i/fa/i/smiles/lol.gif) hasard...OVERSTIM'S est en page d'accueil du forum... |
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marcus Vélocipédus Rigolus
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| - tandem breton a écrit:
Pour ceux qui ne supportent plus le sucré lors des virée de long cours, l'homéopathie aide bien.
A la tienne ! Magaly homéopathie ? ... pôv' juliett' ![Crying or Very sad](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_cry.gif) |
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jean-louis Le Yéti du Queyras
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| ~ «La France est un paradis peuplé de gens qui se croient en enfer» [Sylvain Tesson]
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![Il faut boire combien par jour sur un PBP (ou un brevet ) ? - Page 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Il faut boire combien par jour sur un PBP (ou un brevet ) ? Mer 19 Mai - 20:30 | |
| Je suis étonnée personne ne parle du malto.... Perso je bois environ 1 bidon de 500 ml tous les 40 kms..... . pour les sorties de 100 à 150 kms... je mets 2 mesures d'hydrixir par bidon... gout menthe... je bois plus facilement que de l'eau . Mais dès que je dépasse les 150 kms je suis obligée de rajouter du malto.... 2 doses par bidon.... .... surtout le matin.... et à partir de 250 kms 2 doses 1/2 Depuis que je fais cela je gère beaucoup mieux .... avant j'avais tendance à avoir des coup de pompe .... et pourtant je n'arrêtais pas de manger continuellement... maintenant mes fringales se font très très rares... Bon je vous laisse je vais me faire une tisane au malto !!!!!! because accoutumance ! ![lol!](https://2img.net/i/fa/i/smiles/lol.gif) |
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marcus Vélocipédus Rigolus
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![Il faut boire combien par jour sur un PBP (ou un brevet ) ? - Page 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Il faut boire combien par jour sur un PBP (ou un brevet ) ? Jeu 20 Mai - 0:27 | |
| bah non, on ne parle pas du mal tôt, ni du gateau sport, ni du sport (au p'tit) dej, ni de l'adep (endance au vélo), ni de la spirou line (Renault), ni des bcaa, ni de l'aliment 640, ni de cake salé (encore que, en Bretagne...), ni d'hydrixir, ni de coup de fouet, ni de raid tonique, ni d'energie X, ni de boisson d'attente, ni de récupélix, ni de Panoramix (euh si, un peu...) nous sommes sur un fort homme sérieux, sans partenariat avec l'ovaire's team ![Embarassed](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_redface.gif) |
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| - Miss couetteS a écrit:
- Je suis étonnée personne ne parle du malto...
Le malto ne réussit pas à tout le monde. Au bout de 20 à 24 heures, cela me fait mal à l'estomac. |
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