Le forum des Rubans Blancs
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le Deal du moment : -21%
LEGO® Icons 10329 Les Plantes Miniatures, ...
Voir le deal
39.59 €

 

 Le parcours de PBP

Aller en bas 
+8
luxunne
papou
jean-louis
nanard
zapilon
Antonin
Roland
Panoramix
12 participants
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
Panoramix
Celtic Spirit
Celtic Spirit
Panoramix


Nombre de messages : 1706
Age : 50
Localisation : Rennes
Date d'inscription : 07/02/2009

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Mer 18 Mai - 17:25

Je n'arrive pas à me faire une idée sur la dureté du parcours de PBP.

Certains disent qu'il n'y a que 10000 m de dénivellé et que la seule grande montée est le roch Trévezel. C'est vrai?

Dites moi oui car je suis mal entrainé!
Revenir en haut Aller en bas
Roland
Déménageur Breton
Déménageur Breton
Roland


Nombre de messages : 6510
Age : 62
Localisation : Finistère Nord
Date d'inscription : 26/01/2007

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Mer 18 Mai - 17:37

La seule "grande" montée est celle du Roch Trévezel mais, amha, c'est la plus "facile"...
Le gros du parcours, la Bretagne, est du style casse pattes.

Je n'ai pas encore fini ce que j'ai l'intention de faire mais j'ai déjà rassemblé dans un tableau les D+ des différentes étapes.
Ce sont les valeurs d'OR, elles sont peut-être à majorer de 10 à 20 % ?
Revenir en haut Aller en bas
http://cyclo-long-cours.fr/
Antonin
Mec Plus Ultra
Mec Plus Ultra
Antonin


Nombre de messages : 2143
Age : 52
Localisation : Ile-de-France
Date d'inscription : 11/12/2006

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Mer 18 Mai - 17:59

Panoramix a écrit:
Je n'arrive pas à me faire une idée sur la dureté du parcours de PBP.

Certains disent qu'il n'y a que 10000 m de dénivellé et que la seule grande montée est le roch Trévezel. C'est vrai?

Dites moi oui car je suis mal entrainé!
Je confirme pour le dénivelé total qui est d'environ 10000m et certainement un peu plus. La polus longue montée est effectivement celle du Roch Trevezel mais le pourcentage est faible et assez constant. Il y a des côtes bien plus difficiles, dont certaines terribles avec la fatigue... je pense entre autre à la côte de Gambaiseuil à quelques kilomètres de l'arrivée. Mais il y a également Bécherel, Sizun, Mortagne-au-Perche, etc...
Désolé! bom
Revenir en haut Aller en bas
http://www.paris-brest-paris.org
zapilon
Vénérable
Vénérable
zapilon


Nombre de messages : 2931
Age : 88
Localisation : Nord du Nord de France
Date d'inscription : 26/09/2006

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Mer 18 Mai - 19:46

La draisienne a été équipée de pédales pour pouvoir monter les côtes !

Un problème ? En choisissant le bon développement on peut progresser en fournissant toujours le même effort que ce soit sur le plat avec le vent de face ou pour sortir de Parfondeval

Pour pbp il me parait prudent de tirer moins grand, passer par exemple d'une cassette 12-27 à une 13-30, pour ne pas coincer dans les dernières montées qui, avec la fatigue, sont ressenties comme des murs, exemple Gambaiseul .....qui attire de nombreux spectateurs.!
Revenir en haut Aller en bas
http://zapilon.pbp.pagesperso-orange.fr/
Panoramix
Celtic Spirit
Celtic Spirit
Panoramix


Nombre de messages : 1706
Age : 50
Localisation : Rennes
Date d'inscription : 07/02/2009

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Mer 18 Mai - 23:10

zapilon a écrit:


Un problème ? En choisissant le bon développement on peut progresser en fournissant toujours le même effort que ce soit sur le plat avec le vent de face ou pour sortir de Parfondeval


C'est vrai mais plus il y a de cotes moins on dort!
Revenir en haut Aller en bas
Roland
Déménageur Breton
Déménageur Breton
Roland


Nombre de messages : 6510
Age : 62
Localisation : Finistère Nord
Date d'inscription : 26/01/2007

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Jeu 19 Mai - 12:08

Panoramix a écrit:
Je n'arrive pas à me faire une idée sur la dureté du parcours de PBP.
Il n'y a pas que des montées sur PBP !
J'ai rajouté la courbe de variation d'altitude au cours du trajet.
Au delà du D+/100Km cela permet de voir quelles sont les parties durant lesquelles on a plus d'ascension et celles durant lesquelles on a plus de descente (aux enfers ?)...
Revenir en haut Aller en bas
http://cyclo-long-cours.fr/
zapilon
Vénérable
Vénérable
zapilon


Nombre de messages : 2931
Age : 88
Localisation : Nord du Nord de France
Date d'inscription : 26/09/2006

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Jeu 19 Mai - 12:12

" on a plus de descente (aux enfers ?).."

à tombeau ouvert !

pour 10 mn de montée on a droit à 1 minute gratuite de descente !
Revenir en haut Aller en bas
http://zapilon.pbp.pagesperso-orange.fr/
zapilon
Vénérable
Vénérable
zapilon


Nombre de messages : 2931
Age : 88
Localisation : Nord du Nord de France
Date d'inscription : 26/09/2006

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Jeu 19 Mai - 13:14

" Il n'y a pas que des montées sur PBP ! "

La variation de l'entropie devrait elle toujours aller dans le bon sens !
Revenir en haut Aller en bas
http://zapilon.pbp.pagesperso-orange.fr/
nanard
Tapi
Tapi
nanard


Nombre de messages : 1343
Age : 67
Localisation : seine et marne
Date d'inscription : 17/07/2007

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Jeu 19 Mai - 13:55

Il n'y a rien de véritablement effrayant en soi sur PBP. Seulement voilà, il y a 1200 km et une suite de variation de profil qui ne permettent pas de suivre un rythme régulier bien longtemps.
Regardons par où passerons nous. Nous longeons la Loire par le nord en coupant tous ses affluents. Donc tu descends et tu remontes de l'autre coté du pont. Puis tu passe par les alpes mancelles, puis les monts de Bretagne. A chaque fois tu ne sais pas quand s'arrête la montée, souvent ça grimpe pas bien au début puis tu te dis que c'est finalement court sauf.... que ça se finit par un faux plat qui dure, qui dure... et au retour c'est la même chose en sens invers avec pour finir un petit (?) détour par la forêt du coté de Monfort Lamaury où tu vas devoir te taper quelques belles grimpettes dont Gambaiseul qui te donnes l'impression d'être dans un cil alpin avec les Tiffosis en haut pour t"encourager. (J'en ai vu plusieurs à pied dans cette côte).

Moralité, sur PBP, sois humble et prudent !
Revenir en haut Aller en bas
http://pbpaujourlejour.over-blog.com/
jean-louis
Le Yéti du Queyras
Le Yéti du Queyras
jean-louis


Nombre de messages : 4616
Date d'inscription : 10/05/2009

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Ven 20 Mai - 13:07

zapilon a écrit:
" Il n'y a pas que des montées sur PBP ! "

La variation de l'entropie devrait elle toujours aller dans le bon sens !

Je dois être très bête, mais je n'ai rien compris.
(S'il y a quelque chose à comprendre).

J'ai perdu le code pour accéder au logiciel Zapilon 2.0
Revenir en haut Aller en bas
papou
Le cannibale mayennais
Le cannibale mayennais
papou


Nombre de messages : 6725
Age : 70
Localisation : mayenne
Date d'inscription : 12/12/2006

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Ven 20 Mai - 13:55

c'est pourtant simple JL

"Cette nouvelle définition de l'entropie n'est pas contradictoire avec celle de Clausius. Les deux expressions de l'entropie résultent simplement de deux points de vue différents, selon que l'on considère le système thermodynamique au niveau macroscopique ou au niveau microscopique".(selon wikipedia)
Revenir en haut Aller en bas
Panoramix
Celtic Spirit
Celtic Spirit
Panoramix


Nombre de messages : 1706
Age : 50
Localisation : Rennes
Date d'inscription : 07/02/2009

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Ven 20 Mai - 14:02

jean-louis a écrit:
zapilon a écrit:
" Il n'y a pas que des montées sur PBP ! "

La variation de l'entropie devrait elle toujours aller dans le bon sens !

Je dois être très bête, mais je n'ai rien compris.
(S'il y a quelque chose à comprendre).

J'ai perdu le code pour accéder au logiciel Zapilon 2.0

http://fr.wikipedia.org/wiki/Deuxi%C3%A8me_principe_de_la_thermodynamique#.C3.89nonc.C3.A9_de_la_loi

C'est une manière compliquée de dire qu'à cause des frottements, l'énergie que tu utilises dans les montées n'est pas totalement récupérée dans les descentes. C'est aussi pour ça que le mouvement perpétuel est impossible à réaliser.
Revenir en haut Aller en bas
papou
Le cannibale mayennais
Le cannibale mayennais
papou


Nombre de messages : 6725
Age : 70
Localisation : mayenne
Date d'inscription : 12/12/2006

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Ven 20 Mai - 14:07

je crois que le Yeti va avoir mal au crâne un moment scratch
Revenir en haut Aller en bas
jean-louis
Le Yéti du Queyras
Le Yéti du Queyras
jean-louis


Nombre de messages : 4616
Date d'inscription : 10/05/2009

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Ven 20 Mai - 14:33

Panoramix a écrit:

(...)à cause des frottements, l'énergie que tu utilises dans les montées n'est pas totalement récupérée dans les descentes.
Ah OK, je comprends mieux pourquoi certains parlent de plaisir intense à faire de la longue distance.
Comme une sorte d'extase...
albino pig


Dernière édition par jean-louis le Lun 30 Mai - 23:31, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
papou
Le cannibale mayennais
Le cannibale mayennais
papou


Nombre de messages : 6725
Age : 70
Localisation : mayenne
Date d'inscription : 12/12/2006

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Ven 20 Mai - 14:45

jean-louis a écrit:
Panoramix a écrit:

(...)à cause des frottements, l'énergie que tu utilises dans les montées n'est pas totalement récupérée dans les descentes.
Ah OK, je comprends mieux pourquoi certains parlent de plaisir intense à faire de la longue distance.
Comme une sorte d'extaxe...
albino pig

si t'as une petite er..... sur ta petite reine, c'est peut être aut'chose Le parcours de PBP 6410
Revenir en haut Aller en bas
luxunne
Cuisse de grenouille
Cuisse de grenouille
luxunne


Nombre de messages : 17
Age : 55
Localisation : Thiais
Date d'inscription : 23/04/2011

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Mer 8 Juin - 10:27

Si vous deviez classer les quinzes étapes , enfin 7 +1 puisque c est l aller/retour ,quel sont les plus dur et biensure les plus facile ou plus roulante disons ?

Merci
Revenir en haut Aller en bas
zapilon
Vénérable
Vénérable
zapilon


Nombre de messages : 2931
Age : 88
Localisation : Nord du Nord de France
Date d'inscription : 26/09/2006

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Mer 8 Juin - 11:00

Non c'est bien 15 étapes:
. on ne voit pas le mêmes pancarte à l'aller et au retour
. ce peut être le jour ou la nuit,
. le profil n'est pas symétrique.
. le niveau de forme ou de fatigue intervient
. le vent tourne

On a déjà échangé sur le sujet dans le passé
Revenir en haut Aller en bas
http://zapilon.pbp.pagesperso-orange.fr/
Portocéan
Yapaphoto
Yapaphoto
Portocéan


Nombre de messages : 3828
Age : 74
Localisation : Le Havre (accueil)
Date d'inscription : 28/08/2007

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Mer 8 Juin - 22:14

Je profite du post...
Où peut-on trouver le parcours détaillé de chaque étape ? Avec le N° des routes...
Revenir en haut Aller en bas
Roland
Déménageur Breton
Déménageur Breton
Roland


Nombre de messages : 6510
Age : 62
Localisation : Finistère Nord
Date d'inscription : 26/01/2007

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Jeu 9 Juin - 0:46

Portocéan a écrit:
Je profite du post...
Où peut-on trouver le parcours détaillé de chaque étape ? Avec le N° des routes...
Pour l'étape 1
étape suivante pour la suivante et les suivantes qui suivent la suivante...
Revenir en haut Aller en bas
http://cyclo-long-cours.fr/
Portocéan
Yapaphoto
Yapaphoto
Portocéan


Nombre de messages : 3828
Age : 74
Localisation : Le Havre (accueil)
Date d'inscription : 28/08/2007

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Jeu 9 Juin - 8:37

OK merci Roland cheers
Revenir en haut Aller en bas
cricri69
Le Maître des cols
Le Maître des cols
cricri69


Nombre de messages : 1529
Age : 53
Localisation : Premier PBP en Août 2007, Premier LEL en Juillet 2009, Premier TriRhena en 2014
Date d'inscription : 05/03/2007

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Jeu 9 Juin - 8:42

bonjour,

j'ai une question complémentaire du "stressé de service" Very Happy . Où peut on trouver les horaires d'ouverture et de fermeture des différents points de contrôle svp.

J'avoue que je n'ai pas cherché mais si cela existe, cela m'intéresse

Merci à vous
Revenir en haut Aller en bas
http://cricri-le-cyclo.over-blog.com/
tandem breton
M&M's
M&M's
tandem breton


Nombre de messages : 2585
Age : 50
Localisation : Corps Nuds (35)
Date d'inscription : 15/11/2006

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Jeu 9 Juin - 20:34

cricri69 a écrit:
bonjour,

j'ai une question complémentaire du "stressé de service" Very Happy . Où peut on trouver les horaires d'ouverture et de fermeture des différents points de contrôle svp.

J'avoue que je n'ai pas cherché mais si cela existe, cela m'intéresse

Merci à vous

Je crois mais n'en suis plus sur qu'en 2007 nous avions reçu par mail des fichiers concernant PBP : notamment le parcours et horaires en fonction du choix de dpart, le parcours pour vehicule assistance et le reglement des accompagnateurs a imprimer et faire signer

En effet rien sur le site cette annee et les docs que l'on a de 2007 ( du moins a retrouver ) concerne un depart a 21h30 ( velo speciaux cad pour nous tandem ) et delai moins de 90h00

Une question : cette annee si on y va ( 600 ce week end et on est pas ensuite arrive a fin aout !) comme les departs se font par vague entre les premiers et les derniers , l'heure de depart n'est pas la meme donc l'heure d'arrivée maxi idem .Donc si on nous donnes une feuille de route avec depart a 18h00 par ex mais depart reel que dans une vague des 18h45 il faudrait donc tout decaler de 45 min ( arrivee maxi , ouverture et surtout fermeture des controle ) pour avoir des reperes ? Pas eu ce cas en 2007 car un seul depart des Velos Speciaux -90h

Marc
Revenir en haut Aller en bas
http://lescherubins2007.free.fr/
cricri69
Le Maître des cols
Le Maître des cols
cricri69


Nombre de messages : 1529
Age : 53
Localisation : Premier PBP en Août 2007, Premier LEL en Juillet 2009, Premier TriRhena en 2014
Date d'inscription : 05/03/2007

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Jeu 9 Juin - 21:26

ok, merci Marc. Je ne me souviens plus de 2007, mais tu dois avoir raison Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
http://cricri-le-cyclo.over-blog.com/
tandem breton
M&M's
M&M's
tandem breton


Nombre de messages : 2585
Age : 50
Localisation : Corps Nuds (35)
Date d'inscription : 15/11/2006

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Jeu 9 Juin - 22:06

cricri69 a écrit:
ok, merci Marc. Je ne me souviens plus de 2007, mais tu dois avoir raison Very Happy

En fait c'est Magaly qui m'a confirme qu'on avait eu un mail avec diverses infos

ANTONIN a l'aide

Des infos stp !!!

Marc
Revenir en haut Aller en bas
http://lescherubins2007.free.fr/
cricri69
Le Maître des cols
Le Maître des cols
cricri69


Nombre de messages : 1529
Age : 53
Localisation : Premier PBP en Août 2007, Premier LEL en Juillet 2009, Premier TriRhena en 2014
Date d'inscription : 05/03/2007

Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10Jeu 9 Juin - 22:15

tandem breton a écrit:
cricri69 a écrit:
ok, merci Marc. Je ne me souviens plus de 2007, mais tu dois avoir raison Very Happy

En fait c'est Magaly qui m'a confirme qu'on avait eu un mail avec diverses infos

ANTONIN a l'aide

Des infos stp !!!

Marc

Alors merci à Magaly aussi Very Happy mais Antonin, tu as droit de nous venir en aide lol!
Revenir en haut Aller en bas
http://cricri-le-cyclo.over-blog.com/
Contenu sponsorisé





Le parcours de PBP Empty
MessageSujet: Re: Le parcours de PBP   Le parcours de PBP Mini_h10

Revenir en haut Aller en bas
 
Le parcours de PBP
Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant
 Sujets similaires
-
» 300 ASPTT RENNES
» Parcours PBP 2007
» Logements sur le parcours
» Parcours sur Openrunner
» les côtes du parcours

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Index du forum :: Paris-Brest-Paris 2011 :: La préparation :: Physique et mentale-
Sauter vers: