Cuissard long et douleurs aux genoux

Sur mon dernier 300 j'ai (peut-être) été victime d'une bursite prérotulienne due à un "cuissard long ou corsaire trop serré entraînant, lors de la flexion du genou, un frottement et une pression trop forte sur la région rotulienne antérieure". Source.
Cela vous est-il déjà arrivé ?
Je mets mon corsaire à la poubelle ?

oui j'ai bien connu ce problème avec les cuissards à mes débuts, le fait du frottement ou le vetement mouillé provoque des problèmes aux genoux
j'ai définitivement abandonné tout ce qui serre pour la longue distance
de la à le mettre à la poubelle je ne crois pas, les sorties de 2/3 heures ne doivent pas poser problème

Saperli a écrit:

Sur mon dernier 300 j'ai (peut-être) été victime d'une bursite prérotulienne due à un "cuissard long ou corsaire trop serré entraînant, lors de la flexion du genou, un frottement et une pression trop forte sur la région rotulienne antérieure". Source.
Cela vous est-il déjà arrivé ?
Je mets mon corsaire à la poubelle ?

Avec mes pieds ''en canards'' je ne supporte pas plus de quelques heures un cuissard long... tout ce qui donne un appui, même minime, sur la rotule se fini en supplice, voilà pourquoi je roule en cuissard court... même l'hiver.
Sinon, quand il fait bien froid je roule les jambières roulées juste sous les genoux, et quand le froid est vraiment insuportable je couvre les genoux, mais avec des jambières à l'ancienne en tissus tricoté, plutôt difficiles à trouver de nos jours, mais bien plus souples et donnant bien moins de pression sur la rotule que des jambières modernes.

Bonsoir,

Effectivement j'ai découvert le même problème de douleur rotuliene avec mon dermnier cuissard long acheté, en l'occurrence un Assos pourtant réputé pour la souplesse des tissus employés... Plutôt déçu vu le prix du produit!

salut, je déterre un peu le sujet   

savez s'il existe des corsaires où la partie sous le genou ne serait pas serrée ? c'est à dire pas d'élastique en partie basse.
ça permettrait de couvrir le genoux contre le froid sans le contraindre.

Ce que j'ai choisi c'est un Assos... Bon j'ai vu plus haut que ce n'était pas le top pour tout le monde   

Je ne supporte pas non plus d'avoir l'élastique trop près du genoux et celui que j'ai choisi a un élastique à mi mollet seulement.

Pour ma part la souplesse du Assos qui est assez long pour aller à mi mollet me convient bien.

J'espère que tu arriveras à en trouver de suffisament long car il me semble que c'est la seule manière de garder nos articulations au chaud et à l'aise.

EDIT : j'allais oublier, je le tourne légèrement pour ne pas avoir de couture qui frotte sur les tendons, approximatif, mais efficace depuis des années.

Peut-être une solution : coureur à pieds ex-assidu je possède plusieurs collants en lycra (léger, donc ne serrent pas même si relativement collants), et j'y rajoute dessous un collant chaud (utilisés sous un pantalon léger à membrane gore-tex au ski), type de collants chauds et légers qui ne serrent pas non plus - ça garde mieux à chaleur). J'ajouterai qu'il m'est arrivé par très grand froid d'en porter plusieurs couches. La chaleur augmente grâce au multi-couches (air emprisonné) plutôt qu'un seul tissus épais pour le même usage.
Dernier avantage, je conserve mes cuissards courts habituels. J'ai aussi utilisé à l'occasion toujours sous le collant de course à pieds un collant de ski en soie comprenant également les pieds (idéal en sous-chaussettes)...
Avec tout ça jamais de genoux serrés, je me contente de mes douleurs habituelles - gonarthrose - qui elles existent même (surtout ?) en été.

Et pourquoi pas des jambières ?
L'avantage c'est qu'en cas de douleur on la descend sous le genou, et le reste de la jambe est encore au chaud.

Pour moi le cuissard long c'est pour les distances ''courtes'' et tout ce que mes rotules supportent (à peu près) dessus ce sont les jambières ''à l'ancienne'' en matière tricotée... mais ça devient de plus en plus dur à trouver.

J'ai aussi des jambières, mais je les trouve moins confortables qu'un collant, car les élastiques finissent par blesser si on les portent plus de 24 h : l'année passée sur un 600 désastreux du point de vue climat (pluie, neige) j'ai fini par avoir la peau abîmée et brûlée ; avantage, plus faciles à ranger si on ne doit pas les porter longtemps (la nuit par exemple, en été à la montagne).
Je trouve souvent curieux que chaque sport ignore les vêtements spécifiques des autres sports, alors qu'il y a à glaner des trucs bien conçus. Mais pas toujours : j'ai découvert qu'un maillot manche courte destiné à la course à pieds (matière technique) n'est pas adaptée au vélo car les emmanchures sont trop larges et laissent passer l'air du déplacement (plus rapide en vélo) et les cols protègent moins bien. Par contre en hiver, un maillot technique de ski protège mieux qu'un textile de vélo, la technique multicouche utilisée en montagne est plus versatile et efficace qu'une grosse veste de vélo d'hiver...
Reste le cuissard (pour les vélos droits) irremplaçables  ces machins dont se moquent les imbéciles et les VTTistes...(moule-burne qu'ils disent).
Et on doit trouver des habits intéressants dans les sports nautiques pour se protéger de la pluie ; mais je ne suis pas breton  

sccber a écrit:

J'ai aussi des jambières, mais je les trouve moins confortables qu'un collant, car les élastiques finissent par blesser si on les portent plus de 24 h : l'année passée sur un 600 désastreux du point de vue climat (pluie, neige) j'ai fini par avoir la peau abîmée et brûlée ; avantage, plus faciles à ranger si on ne doit pas les porter longtemps (la nuit par exemple, en été à la montagne).

Pour ma part, je porte sur les longues distances les jambières et genouillères par dessus le cuissard comme çà pas de frottement à l'entrejambe  

j ai découvert ça moi aussi il y a deux mois (après 5 siècles de pratique).

Sur une sortie d'entrainement, de plus en plus mal aux genoux... aie, aie, dans ma tête : gros problème, opération, convalescence, saison foutue, je vais déprimer, devenir (encore plus) con (pardon pour le gros mot ), ma femme va me quitter, mes enfants ne me parleront plus, j'envisage le suicide et peut être même la drogue PFFFFFFFFFF.. ..
mais avant de passer à l'acte, je m’arrête soulager un besoin naturel (en gros, je vais pisser , n'ayons pas peur des mots) et là en étant debout, je m’aperçois que mon corsaire me serre un peu moins aux genoux et que la douleur s'est atténuée.
C'est un vieux corsaire, donc un petit coup de canif (j'en ai toujours un au cas ou je me ferais attaquer par un bus sortant d'un epahd), la douleur disparait.
Du coup, plus de drogue, je renonce aussi au suicide, mes enfants se remettent à m'aimer, mon épouse annule le divorce, je décommande le chirurgien et...je m’arrête boire un demi pour fêter ça.
Moralité, quand le corsaire est trop serré, ta vie peut basculer à vitesse grand V et en plus, c'est vrai !!!

manureva a écrit:

j ai découvert ça moi aussi il y a deux mois (après 5 siècles de pratique).

Sur une sortie d'entrainement, de plus en plus mal aux genoux... aie, aie, dans ma tête : gros problème, opération, convalescence, saison foutue, je vais déprimer, devenir (encore plus) con (pardon pour le gros mot ), ma femme va me quitter, mes enfants ne me parleront plus, j'envisage le suicide et peut être même la drogue PFFFFFFFFFF.. ..
mais avant de passer à l'acte, je m’arrête soulager un besoin naturel (en gros, je vais pisser , n'ayons pas peur des mots) et là en étant debout, je m’aperçois que mon corsaire me serre un peu moins aux genoux et que la douleur s'est atténuée.
C'est un vieux corsaire, donc un petit coup de canif (j'en ai toujours un au cas ou je me ferais attaquer par un bus sortant d'un epahd), la douleur disparait.
Du coup, plus de drogue, je renonce aussi au suicide, mes enfants se remettent à m'aimer, mon épouse annule le divorce, je décommande le chirurgien et...je m’arrête boire un demi pour fêter ça.
Moralité, quand le corsaire est trop serré, ta vie peut basculer à vitesse grand V et en plus, c'est vrai !!!

Bonsoir 
Même chose mais seulement pour le coup de canif et la drogue je remplace par la binouse 

cyclodelacote305 a écrit:

manureva a écrit:

j ai découvert ça moi aussi il y a deux mois (après 5 siècles de pratique).

Sur une sortie d'entrainement, de plus en plus mal aux genoux... aie, aie, dans ma tête : gros problème, opération, convalescence, saison foutue, je vais déprimer, devenir (encore plus) con (pardon pour le gros mot ), ma femme va me quitter, mes enfants ne me parleront plus, j'envisage le suicide et peut être même la drogue PFFFFFFFFFF.. ..
mais avant de passer à l'acte, je m’arrête soulager un besoin naturel (en gros, je vais pisser , n'ayons pas peur des mots) et là en étant debout, je m’aperçois que mon corsaire me serre un peu moins aux genoux et que la douleur s'est atténuée.
C'est un vieux corsaire, donc un petit coup de canif (j'en ai toujours un au cas ou je me ferais attaquer par un bus sortant d'un epahd), la douleur disparait.
Du coup, plus de drogue, je renonce aussi au suicide, mes enfants se remettent à m'aimer, mon épouse annule le divorce, je décommande le chirurgien et...je m’arrête boire un demi pour fêter ça.
Moralité, quand le corsaire est trop serré, ta vie peut basculer à vitesse grand V et en plus, c'est vrai !!!

Bonsoir 
Même chose mais seulement pour le coup de canif et la drogue je remplace par la binouse