les côtes du parcours

bonjour j'ai trouvé ces 2 liens gros boulot pour celui qui les a postés
ça répertorie les côtes à l'aller et au retour
https://www.strava.com/routes/2896203
https://www.strava.com/routes/2902266

certainement des erreurs:
13,9% sur 800m ??
27,7% ????

je n'ai jamais mis pied à terre sur PBP

ca fait du bien de marcher à coté du Vélo , zapillon, tu devrais essayer  ! J'ai marché à coté du vélo en 2011 après Quédillac et plus récemment j'ai fait 3km à pied apres Cairanne sur le 600. ca marche bien et utiliser son vélo comme une canne c'est pas mal !

Strava pour la distance et la trace est bien mais pour les dénivelés c'est autre chose 
je l'utilise depuis 6 mois et à chaque sortie j'ai un tiers voire la moitié de dénivelé en plus par rapport à la normale 

" à chaque sortie j'ai un tiers voire la moitié de dénivelé en plus"
j'espère marcel  que ce n'est que sur le papier !

Salut Jean-Philippe

Je me vois déjà sur PBP assis devant mon PC mais je n'avais pas pensé monter les côtes à pied autour de la table de la SàM

Au fait je n'ai pas entendu parler des restos service rapide au bord de la route

attends, ca va venir, il reste encore deux bonnes semaines, chaque chose en son temps !!!

D'après tes liens strava avec les changements dans le parcours 2015 , il y aurait donc + de 1300 m de dénivelé en plus que sur l'édition 2011 .
A vérifier sur place dans 19 jours.

zapilon a écrit:

certainement des erreurs:
13,9% sur 800m ??
27,7% ????

je n'ai jamais mis pied à terre sur PBP

Il y a quatre ans, j'ai marché parce l'euphorie me gagnait:
pour me calmer et me recentrer, j'ai poussé le vélo sur 400-500m dans une côte. Je suis repartie plus calmement.

Citation :

Strava pour la distance et la trace est bien mais pour les dénivelés c'est autre chose 
je l'utilise depuis 6 mois et à chaque sortie j'ai un tiers voire la moitié de dénivelé en plus par rapport à la normale 

Rassure toi sur PBP , tu n'auras pas 16.000 m de dénivelé  , +/- 11000m

dingovelo a écrit:

D'après tes liens strava avec les changements dans le parcours 2015 , il y aurait donc + de 1300 m de dénivelé en plus que sur l'édition 2011 .
A vérifier sur place dans 19 jours.

Faudrait-l donc remettre du dénivelé dans la préparation ??  
Ça na fait que monter quand je sors de chez moi....

Citation :

Faudrait-l donc remettre du dénivelé dans la préparation ??  
Ça na fait que monter quand je sors de chez moi....

Dans ma région ,  pour faire 3000m de dénivelé sur 240 km , je dois faire 45 côtes .
Avec aucun temps de récupération entre 2.