Préparation RAA

sccber a écrit:

francis16 a écrit:

[...] pour un peu j'aurai arrêté a 30 bornes de la maison    au lieu de ça j'ai rien trouvé de mieux que d'abandonner à Villeneuve de Marsan   (200 bornes de chez moi)

Désolé pour toi, tu étais vraiment " cuit " ou seulement en grosse perte de motivation ? Quand on regarde par exemple les statistiques sur le Paris-Brest-Paris on s'aperçoit que les abandons sont supérieurs chez les cyclistes ayant opté pour l'assistance : cette corrélation provient-elle plutôt du fait que les moins aguerris choisissent cette aide ou plutôt du fait que cette présence  accroît les sirènes du renoncement ? Il n'est paradoxalement pas facile de continuer si près de chez soi (cf. l'expression « quemar las naves » en espagnol " brûler ses vaisseaux " est toujours utilisée pour dire qu'il n'est plus possible de rebrousser chemin, comme le conquistador Cortes échouant les siens censément dans ce but). Moi si j'avais été à deux doigts d'abandonner j'aurai dû assumer encore de gros efforts pour me rapatrier au Haillan : du coup j'aurai peut-être tenté quant même  si possible - de continuer, même hors délai, après par exemple un peu de repos... Bien sûr, il y a les blessures, les pannes mécaniques, etc. bref tous les aléas qui obligent à " bâcher ". J'ai abandonné une fois sur le Douze cent de Massif Central et je connais un peu la problématique.

Je n'avais pas d'assistance, mais j'étais trop mal pour continuer ( j'ai été mal foutu les deux jours suivants )
c'était mon premier 1200 et je suis très déçu
mais c'est de ma faute et j’espère que ça me servira de leçon pour la suite.

Quel dénivelé total ? Mon GPS à beugué 7694 m je pense qu'il y a plus (ou pas)

Le garmin de Didier donne 9700.

Mon compteur sigma donne 9 990 m mais j'ai fait un peu de rab (notamment un aller-retour de 12 km où ça grimpait bien), soit un total de 1 252 km. Mon compteur est peut-être très légèrement optimiste (il n'y a pas de baromètre, donc quand la pression baisse il donne du dénivelé).
Je serai tenté de donner une fourchette 9 600/9 800.

salut Jean Louis   

çà faisait longtemps   


merci pour le lien   


phil35

Très belle vidéo 

merci Jean-louis  

Oui merci. J'apparais d'ailleurs dans le film ainsi que mon vélo   

Vraiment sympa la vidéo de photos.
Chapeau d'avoir le temps de faire d'aussi belles photos lors d'un 1200.
Marc

Belle vidéo et j 'adore les morceaux de musiques choisis

tandem breton a écrit:

Vraiment sympa la vidéo de photos.
Chapeau d'avoir le temps de faire d'aussi belles photos lors d'un 1200.
Marc

En plus on voit "Roule Toujours" plusieurs fois et toujours avec le sourire. 
Je tire mon chapeau, ou mon casque, à tous les participants.
Bruno

Montapeine a écrit:

tandem breton a écrit:

Vraiment sympa la vidéo de photos.
Chapeau d'avoir le temps de faire d'aussi belles photos lors d'un 1200.
Marc

En plus on voit "Roule Toujours" plusieurs fois et toujours avec le sourire. 
Je tire mon chapeau, ou mon casque, à tous les participants.
Bruno

Et les pieds et le derrière ( du VC ) de Phil35 !!!

Marc

jean-louis a écrit:

'Jour !

Ouais, c'est moi, je ne suis pas (encore) mort. Je ne peux plus faire de grandes échappées en liberté, mais je suis un peu les évènements "randonnesques", et, notamment, ce 1200 que vous avez tous brillamment réussi (ou pas), dans la joie et la bonne humeur (ou pas).

Et donc, j'ai pensé que celà pourrait faire plaisir à quelques-uns de voir la vidéo de Silvia Negri,
que voici :


Le lien sur Youtube (avec toutes ses excellentes vidéos) :
https://youtu.be/f514yUhdugM?list=UUzNcaFBo2nD-O0P7NpLGHBg


A, peut-être, plus tard. Bisous !

   C'est cool d'avoir ces quelques images ! Encore bravo à tous ceux qui ont osé prendre le départ, se plonger enter autres dans les panoramas Pyrénéens valait sûrement le coup de pédaler aussi longtemps, même si côté météo ça a eu l'air gratiné !

En tapant ronde alienor d'aquitaine sur youtube il y a les premières impressions filmées avec Roule Toujours, Phil35, Lydie d'Angers et moi

https://www.youtube.com/results?search_query=rounde+alienor+d%27aquitaine

admin a écrit:

En tapant ronde alienor d'aquitaine sur youtube il y a les premières impressions filmées avec Roule Toujours, Phil35, Lydie d'Angers et moi

https://www.youtube.com/results?search_query=rounde+alienor+d%27aquitaine

On voit qu'ils ont les traits un peu tirés mais globalement bien en forme.

De quelle femme parlais tu Christian ?

A plus sur les routes bretonnes

Marc

Ca y est j'ai fini le brevet   
http://superandonneur.fr/ronde_alienor_aquitaine_2014.htm

admin a écrit:

Ca y est j'ai fini le brevet   
http://superandonneur.fr/ronde_alienor_aquitaine_2014.htm

Bravo Yvan, super randonnée et super compte rendu  

francis16 a écrit:

admin a écrit:

Ca y est j'ai fini le brevet   
http://superandonneur.fr/ronde_alienor_aquitaine_2014.htm

Bravo Yvan, super randonnée et super compte rendu  

+1

Marc

tandem breton a écrit:

francis16 a écrit:

admin a écrit:

Ca y est j'ai fini le brevet   
http://superandonneur.fr/ronde_alienor_aquitaine_2014.htm

Bravo Yvan, super randonnée et super compte rendu  

+1

Marc

++1  

J'aime beaucoup car on sait que c'est d'une totale sincérité :

Citation :

C'est facile l'Aubisque m'avait dit un gars au contrôle de Soumoulou ! Mon cul oui !

Je dois me faire vieux car je ne sais pas comment je pourrai faire un compte-rendu aussi précis (heures d'arrivée aux contrôles notamment) ayant rendu mon carnet de route. Et chaque fois que je vie un grand brevet je constate un étirement/compression temporel : souvent long quand la route devient monotone (longues lignes droites, obscurité sans événements notables) ou dure (cols), mais qui semblent avoir passés comme dans un rêve après l'arrivée... Et ne surnagent dans les souvenirs que quelques moments particuliers... Cela est encore agravé pour moi qui ne prépare quasiment pas mon brevet (hormis enregistrer une trace), ne me fixe aucune ligne de conduite préalable et encore moins un planning... Du coup sans support écrit j'oublie même la plupart des noms de lieu où je suis passé. Pour une future diagonale il me faudra utiliser la prise de note avec mon téléphone (écrit, photos, fonction dictaphone).
À part ça bravo pour le récit. On ne s'est pas rencontrés sur le parcours, mais on n'a jamais dû être très éloignés.

presspuree a écrit:

tandem breton a écrit:

francis16 a écrit:

admin a écrit:

Ca y est j'ai fini le brevet   
http://superandonneur.fr/ronde_alienor_aquitaine_2014.htm

Bravo Yvan, super randonnée et super compte rendu  

+1

Marc

++1  

J'aime beaucoup car on sait que c'est d'une totale sincérité :

Citation :

C'est facile l'Aubisque m'avait dit un gars au contrôle de Soumoulou ! Mon cul oui !

Ouais une fois dans les rampes du col c'est pas la même histoire, étrange non   

sccber a écrit:

Je dois me faire vieux car je ne sais pas comment je pourrai faire un compte-rendu aussi précis (heures d'arrivée aux contrôles notamment) ayant rendu mon carnet de route. Et chaque fois que je vie un grand brevet je constate un étirement/compression temporel : souvent long quand la route devient monotone (longues lignes droites, obscurité sans événements notables) ou dure (cols), mais qui semblent avoir passés comme dans un rêve après l'arrivée... Et ne surnagent dans les souvenirs que quelques moments particuliers... Cela est encore agravé pour moi qui ne prépare quasiment pas mon brevet (hormis enregistrer une trace), ne me fixe aucune ligne de conduite préalable et encore moins un planning... Du coup sans support écrit j'oublie même la plupart des noms de lieu où je suis passé. Pour une future diagonale il me faudra utiliser la prise de note avec mon téléphone (écrit, photos, fonction dictaphone).
À part ça bravo pour le récit. On ne s'est pas rencontrés sur le parcours, mais on n'a jamais dû être très éloignés.

Et pourtant je n'ai pas une grande mémoire... Pour les heures de passage c'est facile j'ai consulté le suivi des participants ou les photos que j'ai fait en route qui ont l'heure et la date. Ensuite pour les noms de localités je regarde la feuille de route, je m'appuie encore sur les photos.
Avant d'écrire ce CR je ne me souvenais plus de grand chose et puis ça revient au fur et à mesure.

SUPER YVAN   ton CR.

A priori ta nouvelle selle  a pigmenté ton brevet.... 

Félicitations à tous les participants !

loic a écrit:

A priori ta nouvelle selle  a pigmenté ton brevet.... 

Oui pourtant sur le 1000 c'était mieux. Les centaines de kilomètres de plat ont fait mal   

Bon, sans être un col facile le Soulor n'est pas non plus un monument de difficulté. Je viens de le faire deux fois par deux côté différents, Luchon-Bayonne en cinquième col et RAA à mi-course, et bien sûr c'est l'aborder ainsi qui le rend redoutable : le gars à Soumoulou l'a peut-être monté après quelques kilomètres d'échauffement et certainement pas après 6 000 m de dénivelé et quasiment pas de sommeil... Et il y a aussi le fait que le gars croyait bien faire en minimisant la difficulté pour ne pas démoraliser : imaginez qu'il ai dit que ce col était l'enfer à monter ! Vous auriez mieux grimpé ?
Je rejoins aussi ce qu'écrit admin quand il s'étonne de la vitesse au départ que la plupart ne pourrons pas assumer... Alors pourquoi s'étonner du nombre d'abandon, même si le Soulor-Aubisque et une averse un peu trop forte et longue ont aussi joué leur rôle d'arbitre.