le" douze cents du massif central"

Roule toujours a écrit:

Sev a écrit:

Tu peux également ajouter Didier à ta liste

Et toi ?

Euuuh... Vu le dénivelé, je crois que je ne suis pas encore prête à affronter ce genre de défi

jpm a écrit:

je mets à jour ;

Bridou
Poucet
sccber
Roule toujours
PascalB
Popiette
Serge
admin
nivri
bruno91
marcd
pompier22

voila la première douzaine
jpm

Bonne année à tous

Jean-Pierre, pense à moi, sauf probleme de santé ou imprévu je compte bien en être aussi.
Les congés sont déjà posés et validés.

C'est partis pour une autre douzaine

je mets à jour ;

Bridou
Poucet
sccber
Roule toujours
PascalB
Popiette
Serge
admin
nivri
bruno91
marcd
pompier22
le cheri de Sev
hbr78

dans cette liste seuls deux cyclos ont vue la ligne d'arrivée  alors il faudra leurs dérouler  un tapis rouge

jpm

jpm a écrit:

je mets à jour ;

Bridou
Poucet
sccber
Roule toujours
PascalB
Popiette
Serge
admin
nivri
bruno91
marcd
pompier22
le cheri de Sev
hbr78

dans cette liste seuls deux cyclos ont vue la ligne d'arrivée  alors il faudra leurs dérouler  un tapis rouge

jpm

Peut être préfèreront-ils le tapis volant (pour les descentes!!!!!)

Ils préféreraient un tapis roulant dans les bosses non?

nivri a écrit:

Ils préféreraient un tapis roulant dans les bosses non?

Surtout pas, ils y retournent pour ça 

Ils sont Maso?
Mais moi aussi(ma premiere participation)

jpm a écrit:

je mets à jour ;

Bridou
Poucet
sccber
Roule toujours
PascalB
Popiette
Serge
admin
nivri
bruno91
marcd
pompier22
le cheri de Sev
hbr78

dans cette liste seuls deux cyclos ont vue la ligne d'arrivée  alors il faudra leurs dérouler  un tapis rouge

jpm

JP, patience, d'autres redoublants peuvent toujours surgir au détour d'un clic de mulot.

pascalb a écrit:

jpm a écrit:

je mets à jour ;

Bridou
Poucet
sccber
Roule toujours
PascalB
Popiette
Serge
admin
nivri
bruno91
marcd
pompier22
le cheri de Sev
hbr78

dans cette liste seuls deux cyclos ont vue la ligne d'arrivée  alors il faudra leurs dérouler  un tapis rouge

jpm

JP, patience, d'autres redoublants peuvent toujours surgir au détour d'un clic de mulot.

Oui, le tapis rouge ce serai bien

sccber a écrit:

pascalb a écrit:

jpm a écrit:

je mets à jour ;

Bridou
Poucet
sccber
Roule toujours
PascalB
Popiette
Serge
admin
nivri
bruno91
marcd
pompier22
le cheri de Sev
hbr78

dans cette liste seuls deux cyclos ont vue la ligne d'arrivée  alors il faudra leurs dérouler  un tapis rouge

jpm

JP, patience, d'autres redoublants peuvent toujours surgir au détour d'un clic de mulot.

Oui, le tapis rouge ce serai bien

Quelle genre de pression a ta préférence?
Celle du champion qui se remet en cause, ou celle du comptoir:lol!:

pascalb a écrit:

sccber a écrit:

pascalb a écrit:

jpm a écrit:

je mets à jour ;

Bridou
Poucet
sccber
Roule toujours
PascalB
Popiette
Serge
admin
nivri
bruno91
marcd
pompier22
le cheri de Sev
hbr78

dans cette liste seuls deux cyclos ont vue la ligne d'arrivée  alors il faudra leurs dérouler  un tapis rouge

jpm

JP, patience, d'autres redoublants peuvent toujours surgir au détour d'un clic de mulot.

Oui, le tapis rouge ce serai bien

Quelle genre de pression a ta préférence?
Celle du champion qui se remet en cause, ou celle du comptoir:lol!:

Tout simplement comme à notre arrivée de la TriRhéna :

Moi aussi je vais redoubler et surtout de vigilance pour ne pas me mettre dans le rouge dès le départ.

L.

bisley a écrit:

Moi aussi je vais redoubler et surtout de vigilance pour ne pas me mettre dans le rouge dès le départ.

L.

C'est le plus difficile à gérer: l'euphorie du départ!

pascalb a écrit:

bisley a écrit:

Moi aussi je vais redoubler et surtout de vigilance pour ne pas me mettre dans le rouge dès le départ.

L.

C'est le plus difficile à gérer: l'euphorie du départ!

Pas pour moi. Je trouve toujours que les cyclistes sur du long notamment partent beaucoup trop vite... Il m'arrive malheureusement pour ne pas perdre un pote de suivre le mouvement : heureusement il finit toujours par se calmer, d'autant que je ne relance jamais... Le mieux c'est quand je pars seul ou avec des gars moins forts que moi (mais qui ne le savent pas).
Et donc en général je finis plutôt fort (pour mon niveau)... Et puis une barrière horaire se loupe d'avantage par des arrêts trop nombreux, trop long que par une vitesse ou une intensité trop forte (je parle naturellement pour quelqu'un qui arrive en forme et bien entraîné).

jpm a écrit:

Paddy a écrit:

...
15000 m de D+ étalés c'est une chose, mais si c'est des trucs du genre 15% il faut (il me faut) des développements que je n'ai pas.
...

bonsoir

Il y peu  de pente raide sur le parcours en dehors de la fin du "Pas de Peyrol"
la portion après Aurillac est difficile car c'est une toute petite route qui accroche  avec beaucoup de dénivelée sur 80 km sans descente roulante pour se rattraper.

N'hésite pas à lire les CR des participants 2012

http://douzecentslive.blogspot.fr/2012/08/quelques-recits.html

jpm

Bonjour à tous,
Depuis j'ai lu tous les CR de la précédente et unique édition...
C'est presque pire que de ne pas savoir !

sans compter que le moindre % peut être un calvaire au bout de quelques centaines de bornes...

Comme pour tout il faut le matériel adapté, donc vélo avec des braquets de circonstance.

Bonne route à tous.

Paddy a écrit:

jpm a écrit:

Paddy a écrit:

...
15000 m de D+ étalés c'est une chose, mais si c'est des trucs du genre 15% il faut (il me faut) des développements que je n'ai pas.
...

bonsoir

Il y peu  de pente raide sur le parcours en dehors de la fin du "Pas de Peyrol"
la portion après Aurillac est difficile car c'est une toute petite route qui accroche  avec beaucoup de dénivelée sur 80 km sans descente roulante pour se rattraper.

N'hésite pas à lire les CR des participants 2012

http://douzecentslive.blogspot.fr/2012/08/quelques-recits.html

jpm

Bonjour à tous,
Depuis j'ai lu tous les CR de la précédente et unique édition...
C'est presque pire que de ne pas savoir !

sans compter que le moindre % peut être un calvaire au bout de quelques centaines de bornes...

Comme pour tout il faut le matériel adapté, donc vélo avec des braquets de circonstance.

Bonne route à tous.

Je confirme que les deux derniers km du Pas de Peyrol font mal, l'honneur du pied à y consacrer je dus. S'exploser au  400 éme (soit au premier tiers) me m'a pas semblé raisonnable.  
Les petites routes lors de la seconde nuit (donc après AURILLAC) semblent toujours interminables, aucune idée réelle de la déclivité et bien sur de la durée. Je confirme que le revêtement n'est pas au top.
Ce qui fait le plus mal c'est qu'au fil de km, les muscles trinquent et que l'on se dit alors qu'une denture plus grande aurait été bien utile. 
Perso, compte tenu de mon chargement, j'ai désormais  26*29 (30*29 en  2012). Mais je mouline et ne suis jamais en force, ce qui n'est peut être (surement en fait) pas le cas de tou(te)s.

Quelles sont les dates du 1200 du MC cette année ?

bonsoir

Vu que la méteo est maussade plutot que faire du velo, je vais ouvrir les inscriptions du "Douze-Cents" à tous
alors rendez-vous sur

http://ledouzecents.blogspot.fr/p/inscription-registration.html

alors à vos claviers

jpm

Roland a écrit:

Quelles sont les dates du 1200 du MC cette année ?

du lundi 25 juillet au Vendredi 29 .

jpm

jpm a écrit:

Roland a écrit:

Quelles sont les dates du 1200 du MC cette année ?

du lundi 25 juillet au Vendredi 29 .
jpm

Merci Jean-Pierre !

pascalb a écrit:

...
Les petites routes lors de la seconde nuit (donc après AURILLAC) semblent toujours interminables, aucune idée réelle de la déclivité et bien sur de la durée. Je confirme que le revêtement n'est pas au top.
Ce qui fait le plus mal c'est qu'au fil de km, les muscles trinquent et que l'on se dit alors qu'une denture plus grande aurait été bien utile. 
Perso, compte tenu de mon chargement, j'ai désormais  26*29 (30*29 en  2012). Mais je mouline et ne suis jamais en force, ce qui n'est peut être (surement en fait) pas le cas de tou(te)s.

Je ne sais pas si je serai de la fête fin juillet mais comme j'adore les balades virtuelles via internet, je me suis fait une feuille de route détaillée pour la section Aurillac-Aigoual. Vous y lirez en particulier les "difficultés" (àd signifie "à droite"; CV signifie "centre-ville" ou "centre-bourg")

je vais t'embaucher pour un road book tres tres précis;

A ce prix là plus de place pour l'Aventure !

beau boulot

a bientot

jpm

Bonjour
 
Petit point sur les Inscriptions
39 inscrits
Dont 4 anglais, 4 allemands et  1 belge
Pour le moment une seule cyclote
jpm

jpm a écrit:

Bonjour
 
Petit point sur les Inscriptions
39 inscrits
Dont 4 anglais, 4 allemands et  1 belge
Pour le moment une seule cyclote
jpm

Qui est-ce la cyclote ?
Je dirais Sev ? J'ai bon ?

mauvaise réponse

Pour la séduire , il te faudra parler la langue de Goethe et susurrer Doris !

jpm