quels développements pour un 1000 du sud ou douze central ?

Cela dit... je lui sucerais bien... la roue...  

[quote="Portocéan"]

"qui a dix lieues à faire , doit compter neuf lieues pour la moitié "

c'est la première fois que je fais + attention à ton proverbe chinois....
qui me parle  vraiment !!
si je l'avais connu...j'aurais du le méditer davantage lors de plusieurs
de mes participations PBP..

fausto a écrit:

Portocéan a écrit:

"qui a dix lieues à faire , doit compter neuf lieues pour la moitié "

c'est la première fois que je fais + attention à ton proverbe chinois....
qui me parle  vraiment !!
si je l'avais connu...j'aurais du le méditer davantage lors de plusieurs
de mes participations PBP..

On a certainement la signature qu'on mérite... 
Moi qui doute toujours de mes capacités, cela me rassure si je peux faire le maxi tant que l'homme est debout...

Portocéan a écrit:

... faire le maxi tant que l'homme est debout...

... mais ne pas faiblir quand la femme est couchée !  
   

Roland a écrit:

Portocéan a écrit:

... faire le maxi tant que l'homme est debout...

... mais ne pas faiblir quand la femme est couchée !  
   

Tu es en verge -  oups ! - en verve je veux dire

[quote="Portocéan"]

fausto a écrit:

Portocéan a écrit:

"qui a dix lieues à faire , doit compter neuf lieues pour la moitié "

On a certainement la signature qu'on mérite...: 
Moi qui doute toujours de mes capacités, cela me rassure si je peux faire le maxi tant que l'homme est debout...:

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l'importance du MENTAL  n'est plus à démontrer  dans les longues distances  - elle est déterminante dans PBP - surtout lorsque l'euphorie des 24 premières heures  s'estompe et  fait place peu à peu au réalisme ,c'est à dire à la fatigue, au sommeil, aux forces qui s'amenuisent, parfois aux douleurs ou aux pépins matériels,  parfois au découragement, à la motivation qui baisse  de + en + ,etc...
Certains sont très costauds dans leur tête..je les envie - Moi...lorsque je suis épuisé et que le mauvais temps est là j'avoue que mon cerveau n'a pas tjrs pris le relais..malgré les bonnes résolutions ,lorsque je suis "à bout.." je prends rarement les bonnes décisions.
Dans le passé, par exemple, Je m'étais fait traduire une longue interview- de scott DICKSON un américain qui a gagné deux fois PBP..il expliquait comment il s'entrainait à chasser les idées négatives - lorsque l'idée d'abandon l'effleurait..
Connaitre la théorie , c'est très bien...la mettre en application dans les faits  lorsqu'on a + de jus c'est encore une autre histoire...
Malgré cela , je confirme  à nouveau : le proverbe de PORTOCEAN me plait ![/quote]

Ce type de proverbe est une vérité universelle. Bien sûr basé sur l'expérience de chacun. En course à pieds sur le marathon on parle de 30 km de prologue, la course ne commençant qu'après (et sur 100 km le prologue fait 70 km). Alors j'ai appris en courant des marathons à ne surtout pas céder à l'euphorie, car surtout en course à pieds cela se paye cash ! En vélo, qu'elle que soit la distance je trouve que la plupart partent trop vite ! Cet été sur mon 1 200 j'ai mis moins de temps sur le deuxième 600 qui avait plus de dénivelé...
Et je suis persuadé que la baisse de motivation que ressentent certains a aussi une composante physique : manque de sucre au cerveau, manque de certaines hormones, etc. D'où aussi l'importance d'une alimentation adaptée...
Enfin, comme dit plus haut, j'en parle à mon aise, puisque le mental est ma force principale. Et même si comme tout le monde j'aime le beau temps, d'un autre côté lutter contre les éléments m'exalte : rien de tel qu'une petite tempête en montagne pour se sentir vivant.