Dans les Deux-Sèvres

Roland a écrit:

sccber a écrit:

…je ne suis pas bavard pourtant…

Manipulation !
J'avais mis un après cette phrase et tu l'as remplacée par trois points de suspension !
Ce qui pour le moins affaibli le sens de mon second degré de connivence auto-dépréciative à visée humoristique. Et je tenais aussi à la mise entre parenthèses mises pour signifier un passage en mode mezzo...
Bon c'est bon pour cette fois, compte-tenu des trois appréciatifs à visée redondante humoriste.

2 ans de bouclé !! Vivement l'an prochain
http://superandonneur.fr/dodecaudax_24_2017.htm

admin a écrit:

2 ans de bouclé !! Vivement l'an prochain
http://superandonneur.fr/dodecaudax_24_2017.htm

Félicitations Yvan 

francis16 a écrit:

admin a écrit:

2 ans de bouclé !! Vivement l'an prochain
http://superandonneur.fr/dodecaudax_24_2017.htm

Félicitations Yvan 

Merci Francis

Février c'est fait !!
http://superandonneur.fr/dodecaudax_26_2018.htm

admin a écrit:

Février c'est fait !!
http://superandonneur.fr/dodecaudax_26_2018.htm

Oué, disons une virée gastronomique 

veloblan a écrit:

admin a écrit:

Février c'est fait !!
http://superandonneur.fr/dodecaudax_26_2018.htm

Oué, disons une virée gastronomique 

 on peut le dire 

Ben dis donc, tu t'embourgeoises, Yvan !
À part ça, tu t'entraînes pour l'épreuve de patinage artistique en couple avec Thierry pour les J.O. ?

c'est une viré gastronomique!!! où sont les beaux paysages ?

diago41 a écrit:

sous le soleil attendu !

Oh oui...

Et de 34
http://superandonneur.fr/dodecaudax_34_2018.htm

Bravo yvan infatigable

... et toujours en très bonne forme, notre Admin

jeje87 a écrit:

Bravo yvan infatigable

lmvv a écrit:

... et toujours en très bonne forme, notre Admin

Tant que ça roule, ça roule

admin a écrit:

jeje87 a écrit:

Bravo yvan infatigable

lmvv a écrit:

... et toujours en très bonne forme, notre Admin

Tant que ça roule, ça roule

C'est sûr... vu l'avatar y faut ça roule...  

Admin... le seul cyclo qui ferait détaler les chasseurs  

En effet, tu n'as pas traîné... Je retiens pour le reste de mes jours que c'est en ta compagnie que j'ai bouclé un BRM 300 à 30 et quelques de moyenne!
              Mais contrairement à toi, je lève le pied quand vient l'intersaison qui d'ailleurs, ne semble pas faire partie de ton vocabulaire!

bubu14 a écrit:

En effet, tu n'as pas traîné... Je retiens pour le reste de mes jours que c'est en ta compagnie que j'ai bouclé un BRM 300 à 30 et quelques de moyenne!
              Mais contrairement à toi, je lève le pied quand vient l'intersaison qui d'ailleurs, ne semble pas faire partie de ton vocabulaire!

J'ai fait une coupure involontaire de deux semaines, puis sept fois une heure de home-trainer pas spécialement facile, puis 80 km sur route facile avec mon mulet. Le sur-lendemain toujours avec le mulet 63 km avec du dénivelé, le parcours fait souvent en fixie. Le lendemain j'avais un peu mal aux jambes !
Comme je disais au pote avec lequel je marchais dans la campagne ligérienne : tu vois, hormis pour éventuellement des problèmes de météo hivernale, il n'y a aucune raison, au contraire, de faire une coupure, sauf à être un professionnel ou un compétiteur enragé. Je lui concèdait que l'on pouvait diminuer un peu la charge de dépense physique si saturation (c'est aussi un des symptômes d'un début de sur-entraînement), ou passer à d'autres activités sportives, mais que la désadaptation vient très vite, d'autant plus vite que l'on est âgé... 
J'ajoutais que dans la pratique de la course à pieds en amateur on ne préconise pas particulièrement la coupure, tout au plus on adapte ses séances au fait qu'il y a moins de compètitions en hiver (mais il y en a, style Trail blanc).
Et le copain d'opiner sans trop de conviction, lui qui arrête le vélo 4 ou 5 mois par année, au profit du ski si possible hors du domaine balisé (en d'autres termes, il roulotte mais se plaint l'hiver de se fatiguer assez vite, n'ayant jamais au cours de sa vie intégré que plus on en fait moins on se fatigue).

Portocéan a écrit:

admin a écrit:

jeje87 a écrit:

Bravo yvan infatigable

lmvv a écrit:

... et toujours en très bonne forme, notre Admin

Tant que ça roule, ça roule

C'est sûr... vu l'avatar y faut ça roule...  

Admin... le seul cyclo qui ferait détaler les chasseurs  

Tu sais les chasseurs ne bougent pas beaucoup quand j'arrive alors qu'ils sont en plein milieu de la route avec leurs chiens et leurs véhicules...    

bubu14 a écrit:

En effet, tu n'as pas traîné... Je retiens pour le reste de mes jours que c'est en ta compagnie que j'ai bouclé un BRM 300 à 30 et quelques de moyenne!
              Mais contrairement à toi, je lève le pied quand vient l'intersaison qui d'ailleurs, ne semble pas faire partie de ton vocabulaire!

Pour le 300 je n'y suis pour rien Quant à lever le pied il faudrait que tu en parle à mon patron pour m'octroyer un mois de vacances supplémentaires (promis je n'irai pas rouler   )

C'était samedi dernier la 35ème étape.
http://superandonneur.fr/dodecaudax_35_2018.htm

admin a écrit:

C'était samedi dernier la 35ème étape.
http://superandonneur.fr/dodecaudax_35_2018.htm

Jolie moyenne malgré le vent !

3 ans de Dodécaudax
http://superandonneur.fr/dodecaudax_36_2018.htm

admin a écrit:

3 ans de Dodécaudax
http://superandonneur.fr/dodecaudax_36_2018.htm

Ça te faisait une balade de 500km sinon ?