qui qu'a roulé aujourd'hui . 3

On pourrait renommer le post qui a écouté météo france et posé son aprem pour rouler sous la pluie !!!

Rares averses sur le pays de Châteaulin. C'était pas faux remarque : 1 seule averse mais de 2h  
Sur 2h45 de sortie, bon ratio !

Je vais me consoler en me disant que les victoires de demain se construisent aujourd'hui 

Tu as raison, après la pluie du mois d'août on n'y fait même plus attention
Chez moi il neige toujours (seule la pluie était annoncée)...
La poursuite du vélo risque d'être difficile...

Bon... sortie à la sccber !   

départ 15 h retour 17 h  41 km 2 à 3° de T°...même pas froid, normal, j'ai roulé en forêt de Montgeon, bien à l'abri.
Reste la D+... 252 m

Portocéan a écrit:

Bon... sortie à la sccber !   

départ 15 h retour 17 h  41 km 2 à 3° de T°...même pas froid, normal, j'ai roulé en forêt de Montgeon, bien à l'abri.
Reste la D+... 252 m

Pour mes prochaines sorties se sera soit le VTT sur route, soit le ski de fond : mon téléphone m'annonce 5 jours de neige sur les 6 prochains jours
Je sais bien qu'il ne faut pas trop y croire, mais la couche fait déjà 10 bons cm et la nuit devrait voir tomber celle-ci sans discontinuité.
L'année passée un pote costaud allant au boulot en vélo de nuit avec 30 cm de fraîche s'était fait traiter d'irresponsable par des gendarmes en voiture... Il leur avait répondu de s'occuper des vrais irresponsables, les automobilistes qui le frôlaient sans ralentir... Moi j'ai aimé par le passé rouler en VTT dans la neige : le simple bruit des pneus, un délice... Aurai-je encore cette envie ? On verra.

Sortie prévue cette après midi. Plutôt envie de faire la sieste après le déjeuner mais bon, quand faut y aller...!
résultat: 85 bornes avec un vent de face bien froid pendant la moitié du parcours, 1000m de D+ et je me suis souvent demandé ce que je faisait là, et pas avachi pénard dans mon canapé près du feu...

ça vous arrive des sorties comme ça ? moi c'est la première fois...

querex a écrit:

Sortie prévue cette après midi. Plutôt envie de faire la sieste après le déjeuner mais bon, quand faut y aller...!
résultat: 85 bornes avec un vent de face bien froid pendant la moitié du parcours, 1000m de D+ et je me suis souvent demandé ce que je faisait là, et pas avachi pénard dans mon canapé près du feu...

ça vous arrive des sorties comme ça ? moi c'est la première fois...

Tu verras avec l'âge ça risque de t'arriver plus souvent, hihi!!!!

J'ai connu des BRM vraiment galère (300, 400 voire 600) avec deux ou trois inscrits et neige ou pluie glaciale tout le long... Sinon, j'évite la plupart du temps, puisque que je ne roule que de 12 à 15 000 km par an et peut donc choisir mes jours quasi à l'envi (sauf les brevets). Mais il m'est arrivé de maintenir une sortie avec une météo exécrable pour un dodécaudax par peur d'une météo encore pire plus tard, ou même pour m'endurcir après une période un peu démotivée : comme le saut à l'élastique il y a un moment où il faut franchir le pas... plus on attend plus c'est difficile.

querex a écrit:

Sortie prévue cette après midi. Plutôt envie de faire la sieste après le déjeuner mais bon, quand faut y aller...!
résultat: 85 bornes avec un vent de face bien froid pendant la moitié du parcours, 1000m de D+ et je me suis souvent demandé ce que je faisait là, et pas avachi pénard dans mon canapé près du feu...

ça vous arrive des sorties comme ça ? moi c'est la première fois...

Quand ça m'arrive , je fais la sieste et puis après j'y vais .
Même si je dois rentrer de nuit, c'est plus agréable de partir reposé.

Week end un peu compliqué pour rouler, à cause du boulot : 40 h de taf entre vendredi matin et dimanche 14h...
(Informé à 18h vendredi que j'enchainerai sur la nuit après une journée complete et que le samedi et dimanche il faudra bosser aussi, cool ...)

Une petite sieste après cela me diriez vous .... Ah non !

Il fait beau, dimanche 15h45, plus de boulot !
Installation d'un éclairage (B&M Ixion) sur pile pour l'avant + l'arrière toujours là

Départ pour 80Km environ, un peu moins de 3h.
Bien roulé avec un peu de vent et de relief.
Ca vide la tête et après ce super week end c'était un peu nécessaire.

hbr78 a écrit:

Week end un peu compliqué pour rouler, à cause du boulot : 40 h de taf entre vendredi matin et dimanche 14h...
(Informé à 18h vendredi que j'enchainerai sur la nuit après une journée complete et que le samedi et dimanche il faudra bosser aussi, cool ...)
Une petite sieste après cela me diriez vous .... Ah non !
Il fait beau, dimanche 15h45, plus de boulot !
Départ pour 80Km environ, un peu moins de 3h.
Bien roulé avec un peu de vent et de relief.
Ca vide la tête et après ce super week end c'était un peu nécessaire.

Bravo  - tu es tonique , surtout avec une telle meteo  - c'est ce qui s'appelle la "décompression"  ou l'évacuation du stress !

fausto a écrit:

Citation :

Bravo  - tu es tonique , surtout avec une telle meteo  - c'est ce qui s'appelle la "décompression"  ou l'évacuation du stress !

Merci, je préfère "tonique".... pour ma femme je suis "cinglé"

Effectivement c'est LA soupape de sécurité...

Pas le courage d'affronter les éléments ce matin (pluie, vent, brouillard  ), un peu de home trainer dans la véranda. Même avec le jardin c'est monotone !

Faut que je me fabrique un support à livre. Quelqu'un a déjà bricolé un tel truc ? 

Mike29 a écrit:

Pas le courage d'affronter les éléments ce matin (pluie, vent, brouillard  ), un peu de home trainer dans la véranda. Même avec le jardin c'est monotone !

Faut que je me fabrique un support à livre. Quelqu'un a déjà bricolé un tel truc ? 

Pour rompre avec la monotonie je regarde un film plutôt d'action sur l 'ordi .
Avant je regardais des concerts mais je me suis rendu compte que pris dans le rythme musical, je sortais de mon rythme de pédalages

serge. a écrit:

Avant je regardais des concerts mais je me suis rendu compte que pris dans le rythme musical, je sortais de mon rythme de pédalages

Évidemment... en passant du tempo de la rumba au tempo d'un bon vieux rock... tu risque la sortie de route...

Pas roulé depuis  mardi dernier, pas couru, pas fait de ski de fond (il y a de la neige), pas fait de ski alpin (mais j'y vais samedi)...Et à 14 h je n'avais pas envie de bouger...
Et puis je me suis motivé en réalisant que les jours qui viennent risquent d'être neigeux ou pluvieux... J'ai donc regonflé les pneus, tout préparé, et je suis parti à 15 h 30 sans trop savoir la durée de la sortie, deux heures minimum et plus si envie. Et j'ai eu envie, la température était pas trop basse (7 ° au départ, puis progressivement 5, 4 puis 3 °). A la nuit venue la température est descendue encore, surtout parce que j'étais sur un plateau venté à 850 m d'altitude. A 19h environ, la neige a fait son apparition - bien avant les prévisions - avec du vent en plein visage. Il faisait 1,6 ° mais je devais redescendre à 450 m d'altitude, et la neige est devenue de la pluie... Heureusement, ça n'a pas duré plus d'un quart d'heure. Bon, bonne petite sortie finie vers 20 h, avec des montées assez dynamiques.
Je ne sais pas dans combien de jours je vais pouvoir ressortir le vélo...
81,5 km et 1 335 m de dénivelé.

Mike29 a écrit:

Pas le courage d'affronter les éléments ce matin (pluie, vent, brouillard  ), un peu de home trainer dans la véranda. Même avec le jardin c'est monotone !

Faut que je me fabrique un support à livre. Quelqu'un a déjà bricolé un tel truc ? 

Je pique le porte partition de mon fils et j'y cale la tablette. C'est à la bonne hauteur et je peux regarder la télé tranquillou

Moi j'ai couru cette semaine pour préparer PBP. Comme la trottinette est entre la course et le cyclisme, j'alterne... Je fais un peu de trotte aussi.
170 de course à pied 40 de trottinette et 10 de vélo depuis lundi

Sev a écrit:

Je pique le porte partition de mon fils ...

C'est pas sympa de piquer les affaires des autres

Route verglacée. Je suis vite rentré.
22 km à 18.7 km/h de moyenne, je me suis connu en meilleure forme.
Heureusement que je m'étais fait une belle sortie de 100 bornes hier.

90 km avec une belle douche glacée et un vent stoppant toute envie de faire une belle moyenne.
Peu importe, cette sortie, je l'ai apprécié comme si elle était la dernière.
A un rond point, voulant prendre la deuxième a droite, ma vie défila dans ma tête.
Un cri bestial, incontrôlable, surgie de mes entrailles .  Un capot blanc à 5 cm de ma hanche droite s'oppose a ma direction initiale.
Comment j 'ai pu l'éviter ? Je ne sais pas !!
Peut être l’adrénaline qui au lieu de me paralyser, m'a fait prendre les bonnes décisions.

serge. a écrit:

90 km avec une belle douche glacée et un vent stoppant toute envie de faire une belle moyenne.
Peu importe, cette sortie, je l'ai apprécié comme si elle était la dernière.
A un rond point, voulant prendre la deuxième a droite, ma vie défila dans ma tête.
Un cri bestial, incontrôlable, surgie de mes entrailles .  Un capot blanc à 5 cm de ma hanche droite s'oppose a ma direction initiale.
Comment j 'ai pu l'éviter ? Je ne sais pas !!
Peut être l’adrénaline qui au lieu de me paralyser, m'a fait prendre les bonnes décisions.

Putain de bagnoles...

Petite sortie d'une quarantaine de km ce matin. Pourtant motivé je l'étais et quand je suis sorti vers 8h pour aller chercher mon vélo ....   la neige. Déjà qu'il ne faisait pas bien chaud (1°)
Du coup, demi-tour et attente dans l'espoir que ça se lève 
un peu de compta pour passer le temps   et vers 9h/9h30 le soleil est revenu (toujours pas très chaud) et je suis parti. Ca s'est bien passé pendant 1h/1h30 puis retour de la neige, heureusement je n'étais pas loin de la maison... 

Rallye de Satory pour m’échauffer le matin. 
Et j'ai enchainé direct pour 100km supplémentaires pour boucler la journée avec 203km.
Au cours de la semaine je n'y croyais plus trop avec des averses de neige annoncées et puis finalement tout est passé à côté.
Juste de la pluie l’après midi et du vent toute la journée donc je suis allé me cacher en fond de vallée en forêt en faisant des aller retours.

Ballade de deux jours dans notre belle Sarthe. Un bon bol d'air frais !
http://lerandonneurvendomois.blogspot.fr/2015/02/les-traversees-sarthoises-troisieme.html

jpm

je n'ai pas beaucoup roulé la semaine dernière, alors 'avais des fourmis dans les jambes...
Départ à 13h30 après le boulot et retour à 19h40 !
Entre les deux, 150 km pour 1600m de D+ dans des conditions difficiles (gros vent défavorable, grésil, froid...) j'ai même roulé dans la neige au sommet du seul col des côtes d'Armor   http://www.ouest-france.fr/cotes-darmor-bernard-hinault-inaugure-le-col-du-mont-bel-air-trebry-372414

j'ai fini de nuit, une première pour moi ! j'ai bien compris qu'il fallait que je m'active à essayer mon moyeu dynamo car les deux éclairage à pile m'ont plus servis à être vu qu'à voir la route...

en détail ici:
https://www.strava.com/activities/250438833