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 Une equipe pour 2011

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Roland
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Jeu 13 Jan - 13:45

admin a écrit:
Y'a pas de sabotage Shocked , pour des raisons persos je ne pourrais pas participer à une flèche cette année.
MERCI Yvan ! cheers
Je comptais te proposer de te transporter toi et ton vélo si tu voulais te joindre à nous.
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Jeu 13 Jan - 19:41

Superbe parcours ! plein les yeux dès le départ avec L'isle sur la Sorgue, les carrières d'ocre de Roussillon et Rustrel, puis Simiane la Rotonde et Banon...et toujours au loin le Mont Ventoux et la Montagne de Lure.

A partir de Sisteron, vous êtes je crois sur le parcours de la super Randonnée...mais sans les points hauts !

Quelque part au pied de la montagne de Lure...

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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Jeu 13 Jan - 19:58

bon je continue d'étudier study

c'est vrai que c'est le coût qui est affraid

estimation péage essence : 200 €

c'est à 700 kms de la maison... et je ne me vois pas arrivée le jour même et partir à vélo ... donc arrivée la veille (pas la vieille Suspect ) retour le lendemain (yé né sui qu'une fille !!!! )... hotel 100 €

et miam miam... beaucoup ... beaucoup .....

bref je pense qu'en étant raisonnable il faut que je table sur environ 450 € .... pour certes avoir le plaisir de faire ce magnifique parcours avec de bons camarades cheers .. mais quand même que pour 24 h de vélo !!!!

A voir si je peux me permettre cette "folie"... avec tous les frais que je dois déjà engager cette année !!!

je me donne jusqu'à ce we pour study


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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Jeu 13 Jan - 19:59

Roland a écrit:
admin a écrit:
Y'a pas de sabotage Shocked , pour des raisons persos je ne pourrais pas participer à une flèche cette année.
MERCI Yvan ! cheers
Je comptais te proposer de te transporter toi et ton vélo si tu voulais te joindre à nous.

C'est très sympa Roland, mais ne sachant pas à ce jour si je serais dispo ou non pour l'aventure, je ne voudrais pas prendre la place d'un autre. Donc voilà, je reste dans l'ombre, s'il vous manque un cinquième dites-le moi au tout dernier moment.
Si ce n'est pas cette année, nous aurons bien l'occasion de monter une équipe Wink

~
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Jeu 13 Jan - 20:02

Moi aussi j'aurai bien aimé qu'yvan y vienne avec sa follie !!!!! sunny

Yvan.... ne me laisse pas seule avec ces trois grands costauds !!!!!! pale pale un tonneau de rhum chacun et on y arrivera !!!

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Roland
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Jeu 13 Jan - 20:08

De Brest à Avignon ma route n'est pas plus longue par le centre ou la façade Atlantique.
Je peux éventuellement transporter 1 ou 2 personnes max avec les vélos évidemment.
Je compte également arriver la veille et partir le lendemain (1200 Km aller et autant retour...).
C'est pour ça que je proposais à Yvan et Sophie.
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Jeu 13 Jan - 20:57

sunny sunny sunny sunny sunny sunny sunny sunny sunny sunny

Ca sent de plus en plus la provence !!!!!!!!
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Jeu 13 Jan - 21:02

Yes!!! cheers cheers cheers

Toujours une place sunny
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Jeu 13 Jan - 21:07

je commence les entraînements aie mes doigts, ma préparation dès demain... une bouteille de rosé de provence par jour !!!!!!! bounce
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Ven 14 Jan - 18:55

première bouteille de rosé terminée.... pale ça doit être drôlement bien la Provence drunken

Par contre, je ne voudrais surtout pas vous gêner et vous ralentir.... vous avez tous des aptitudes que je suis loin d'avoir.... je ne veux pas être un boulet Embarassed .... sachez que je ne vexerai pas si vous préfèriez la faire sans moi.....

demain deuxième bouteille de rosé pour m'enlever ces quelques doutes drunken cheers drunken
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Ven 14 Jan - 19:01

...Et de Une equipe pour 2011 - Page 7 Grd63610 AUSSI Very Happy

BRAVO Miss couetteS !! Toujours prête !
Tu vas voir, elle va être belle, la flêche à Vignon.
Tu parles d'aptitudes, mais tu sais, moi-même, je ne suis sûr de rien.
C'est l'aventure qui compte, et on donnera le meilleur de nous-même.

Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre !


Dernière édition par jean-louis le Mar 25 Jan - 22:26, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Ven 14 Jan - 19:26

jean-louis a écrit:
on donnera le meilleur de nous-même.
Y-a intérêt ! Twisted Evil

Bon arrêtez de vous poser des questions ! Il n'y en a que pour 24 heures. A à peine 18 Km/h. Et en plus il y a plein de descentes !
Vous serez assis tout le temps, la seule chose à faire c'est de bouger les jambes à rythme régulier. On n'a même pas besoin du cerveau pour faire ça, le cervelet suffit !

Donc :
1) Dès maintenant, avec chaque gorgée de rosé, répéter : "ça va être une super Flèche, même pas peur, je vais me régaler".

2) Entre chaque gorgée : 1 heure minimum de home-trainer (ou 2 heures de vélo) en continuant les incantations du 1) ci-dessus.

3) Le soir, avant de s'endormir, visualiser le banquet à l'arrivée.


Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre !
D'autant qu'il vaut mieux être "le Club des Cinq" que "la bande des quatre"...
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Ven 14 Jan - 19:32

Roland a écrit:
jean-louis a écrit:
on donnera le meilleur de nous-même.
Y-a intérêt ! Twisted Evil

Bon arrêtez de vous poser des questions ! Il n'y en a que pour 24 heures. A à peine 18 Km/h. Et en plus il y a plein de descentes !
Vous serez assis tout le temps, la seule chose à faire c'est de bouger les jambes à rythme régulier. On n'a même pas besoin du cerveau pour faire ça, le cervelet suffit !

Donc :
1) Dès maintenant, avec chaque gorgée de rosé, répéter : "ça va être une super Flèche, même pas peur, je vais me régaler".

2) Entre chaque gorgée : 1 heure minimum de home-trainer (ou 2 heures de vélo) en continuant les incantations du 1) ci-dessus.

3) Le soir, avant de s'endormir, visualiser le banquet à l'arrivée.


Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre !
D'autant qu'il vaut mieux être "le Club des Cinq" que "la bande des quatre"...

allez un ruban blanc bounce bounce bounce

on voudrait bien qu'une deuxième équipe nous succède au Palmarès cheers par contre la barre est très haute Rolling Eyes on est revenu avec le trophée de l'équipe "la plus jeune" cheers

j'ai un tuyau , euh non une ficelle, euh en fait non Rolling Eyes si je pense à Popiete lol!

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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Ven 14 Jan - 19:41

[quote="Roland"]
jean-louis a écrit:
. On n'a même pas besoin du cerveau pour faire ça, le cervelet suffit !

..

POURQUOI TU NE DONNES LES BONS ARGUMENTS QU'A LA FIN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


ADJUGE / VENDU .... JE VIENS mais je continue quand même le rosé....+ le vin rouge


"Sur le Pont d'Avignon..... drunken oups

Dieux que la Provence est belle ....... drunken drunken oups

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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Ven 14 Jan - 19:42

Roland a écrit:

la seule chose à faire c'est de bouger les jambes à rythme régulier. On n'a même pas besoin du cerveau pour faire ça, le cervelet suffit !
Ca tombe bien, je n'en ai (presque) plus.
Pour moi (et Miss couetteS) tout est dans le vélo.scratch
(Pour comprendre, voir mon profil) rendeer




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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Ven 14 Jan - 19:47

Miss couetteS a écrit:
ADJUGE / VENDU .... JE VIENS
SUPER ! cheers

Comme je te le disais hier, je peux te prendre au passage si tu veux.
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Ven 14 Jan - 19:53

admin a écrit:
Donc voilà, je reste dans l'ombre, Wink

Admin... peut être pourras tu sortir de l'ombre .... cheers



au fait merci Roland ... j'ai bien pris en compte ta proposition pour faire la route ... on verra comment on finalise tout ça...
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Ven 14 Jan - 19:56

Comment fatiguer psychologiquement Roland avant une flêche pour lui faire perdre sa force ??????

700 kms avec Miss Couettes en voiture cheers cheers

Merci Roland
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Ven 14 Jan - 20:06

phil35 a écrit:
on voudrait bien qu'une deuxième équipe nous succède au Palmarès cheers par contre la barre est très haute Rolling Eyes on est revenu avec le trophée de l'équipe "la plus jeune" cheers
j'ai un tuyau , euh non une ficelle, euh en fait non Rolling Eyes si je pense à Popiete lol!
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Ne me force pas Phil, j'aime bien être le plus jeune.

D'ailleurs, quand j'étais plus jeune, mon club de vélo était associé à un club de marche, bon 300 personnes, c'était la foire ! Le club c'est scindé en deux. Et là, on avait le bureau le plus jeune de France geek
- Le Président, Philippe : 35ans
- Sylvain, le secrétaire : 20ans
- Et moi, trésorier : 19ans

Donc, si une équipe a besoin d'un jeune plein de volonté, je me dévoue
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Ven 14 Jan - 21:16

Aller, un jeunot pour notre belle équipe cheers
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Sam 15 Jan - 7:47

popiette a écrit:
Donc, si une équipe a besoin d'un jeune plein de volonté, je me dévoue
Salut Stéphane,

Si tu es intéressé pour faire parti du Club des Cinq de notre Flèche Vélocio 2011 tu es le bienvenu cheers

Je ne sais pas si tu as déjà vu notre projet, si non il est dans mon message en bas de la page 9 de ce fil (dénivelé, lien vers le parcours sur Openrunner, etc).

A priori le départ a lieu le vendredi 22 avril à 18h00 d'Avignon et se termine le samedi 23 à 18h00 à Laudun.
24 heures donc pour 430 Km et 3800 m de D+.

De Laudun il y a 27 Km pour retourner à Avignon.

Cela implique de pouvoir se libérer le jeudi pour "descendre" à Avignon.
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Sam 15 Jan - 12:55

Bonjour Roland

C'est le fait de rencontrer Miss Couette qui me motive, la fierté de Royan sera parmi nous.

En Avril, je serais en stage
- soit à Lorient (ils ont l'habitude de me laisser partir faire du vélo)
- soit dans un BE vélo à Toulouse (c'est donc pour la bonne cause)
Je serais donc libre.

Pour le parcours, il n'est pas aussi plat que ça (Openrunner aplati les petites cotes), mais j'aime bien ce parcours vallonné et beau. Je regarde les BPF, comme cela on pourra profiter de contrôler les BPF et la flèche en même temps Wink
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Sam 15 Jan - 13:12

popiette a écrit:

C'est le fait de rencontrer Miss Couette qui me motive,
Et nous, on sent l'pâté ?? lol!

Bon, je serai le moins jeune....
Wink

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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Sam 15 Jan - 13:58

jean-louis a écrit:
popiette a écrit:

C'est le fait de rencontrer Miss Couette qui me motive,
Et nous, on sent l'pâté ?? lol!

Bon, je serai le moins jeune....
Wink

Non, mais je préfère les femmes Embarassed et je ne suis pas fan de la production de Pouldreuzic pig

Je serais également le moins ancien, donc le plus inexpérimenté geek
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10Sam 15 Jan - 15:32

Sur le parcours provençal, on trouve 2 BPF
- Grignan BPF 26 265éme km
- Vallon Pont d'Arc BPF 07 365ème km (un arrêt avant la fin de la civilisation) ?

Et pour les cols Laughing
- Col de Mévouillon FR-26-0889b (Drôme, alti : 889m) 186ème km
- Col St Michel FR-26-320 (Drôme, alti : 374m) 217ème km lol!
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MessageSujet: Re: Une equipe pour 2011   Une equipe pour 2011 - Page 7 Mini_h10

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