Une equipe pour 2011

admin a écrit:

Y'a pas de sabotage , pour des raisons persos je ne pourrais pas participer à une flèche cette année.

MERCI Yvan !
Je comptais te proposer de te transporter toi et ton vélo si tu voulais te joindre à nous.

Superbe parcours ! plein les yeux dès le départ avec L'isle sur la Sorgue, les carrières d'ocre de Roussillon et Rustrel, puis Simiane la Rotonde et Banon...et toujours au loin le Mont Ventoux et la Montagne de Lure.

A partir de Sisteron, vous êtes je crois sur le parcours de la super Randonnée...mais sans les points hauts !

Quelque part au pied de la montagne de Lure...

bon je continue d'étudier

c'est vrai que c'est le coût qui est

estimation péage essence : 200 €

c'est à 700 kms de la maison... et je ne me vois pas arrivée le jour même et partir à vélo ... donc arrivée la veille (pas la vieille ) retour le lendemain (yé né sui qu'une fille !!!! )... hotel 100 €

et miam miam... beaucoup ... beaucoup .....

bref je pense qu'en étant raisonnable il faut que je table sur environ 450 € .... pour certes avoir le plaisir de faire ce magnifique parcours avec de bons camarades .. mais quand même que pour 24 h de vélo !!!!

A voir si je peux me permettre cette "folie"... avec tous les frais que je dois déjà engager cette année !!!

je me donne jusqu'à ce we pour

Roland a écrit:

admin a écrit:

Y'a pas de sabotage , pour des raisons persos je ne pourrais pas participer à une flèche cette année.

MERCI Yvan !
Je comptais te proposer de te transporter toi et ton vélo si tu voulais te joindre à nous.

C'est très sympa Roland, mais ne sachant pas à ce jour si je serais dispo ou non pour l'aventure, je ne voudrais pas prendre la place d'un autre. Donc voilà, je reste dans l'ombre, s'il vous manque un cinquième dites-le moi au tout dernier moment.
Si ce n'est pas cette année, nous aurons bien l'occasion de monter une équipe

Moi aussi j'aurai bien aimé qu'yvan y vienne avec sa follie !!!!!

Yvan.... ne me laisse pas seule avec ces trois grands costauds !!!!!! un tonneau de rhum chacun et on y arrivera !!!

De Brest à Avignon ma route n'est pas plus longue par le centre ou la façade Atlantique.
Je peux éventuellement transporter 1 ou 2 personnes max avec les vélos évidemment.
Je compte également arriver la veille et partir le lendemain (1200 Km aller et autant retour...).
C'est pour ça que je proposais à Yvan et Sophie.

Ca sent de plus en plus la provence !!!!!!!!

Yes!!!

Toujours une place

je commence les entraînements aie mes doigts, ma préparation dès demain... une bouteille de rosé de provence par jour !!!!!!!

première bouteille de rosé terminée.... ça doit être drôlement bien la Provence

Par contre, je ne voudrais surtout pas vous gêner et vous ralentir.... vous avez tous des aptitudes que je suis loin d'avoir.... je ne veux pas être un boulet .... sachez que je ne vexerai pas si vous préfèriez la faire sans moi.....

demain deuxième bouteille de rosé pour m'enlever ces quelques doutes

jean-louis a écrit:

on donnera le meilleur de nous-même.

Y-a intérêt !

Bon arrêtez de vous poser des questions ! Il n'y en a que pour 24 heures. A à peine 18 Km/h. Et en plus il y a plein de descentes !
Vous serez assis tout le temps, la seule chose à faire c'est de bouger les jambes à rythme régulier. On n'a même pas besoin du cerveau pour faire ça, le cervelet suffit !

Donc :
1) Dès maintenant, avec chaque gorgée de rosé, répéter : "ça va être une super Flèche, même pas peur, je vais me régaler".

2) Entre chaque gorgée : 1 heure minimum de home-trainer (ou 2 heures de vélo) en continuant les incantations du 1) ci-dessus.

3) Le soir, avant de s'endormir, visualiser le banquet à l'arrivée.


Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre !
D'autant qu'il vaut mieux être "le Club des Cinq" que "la bande des quatre"...

Roland a écrit:

jean-louis a écrit:

on donnera le meilleur de nous-même.

Y-a intérêt !

Bon arrêtez de vous poser des questions ! Il n'y en a que pour 24 heures. A à peine 18 Km/h. Et en plus il y a plein de descentes !
Vous serez assis tout le temps, la seule chose à faire c'est de bouger les jambes à rythme régulier. On n'a même pas besoin du cerveau pour faire ça, le cervelet suffit !

Donc :
1) Dès maintenant, avec chaque gorgée de rosé, répéter : "ça va être une super Flèche, même pas peur, je vais me régaler".

2) Entre chaque gorgée : 1 heure minimum de home-trainer (ou 2 heures de vélo) en continuant les incantations du 1) ci-dessus.

3) Le soir, avant de s'endormir, visualiser le banquet à l'arrivée.


Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre ! Il reste une place à prendre !
D'autant qu'il vaut mieux être "le Club des Cinq" que "la bande des quatre"...

allez un ruban blanc

on voudrait bien qu'une deuxième équipe nous succède au Palmarès par contre la barre est très haute on est revenu avec le trophée de l'équipe "la plus jeune"

j'ai un tuyau , euh non une ficelle, euh en fait non si je pense à Popiete

phil35

[quote="Roland"]

jean-louis a écrit:

. On n'a même pas besoin du cerveau pour faire ça, le cervelet suffit !

..

POURQUOI TU NE DONNES LES BONS ARGUMENTS QU'A LA FIN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


ADJUGE / VENDU .... JE VIENS mais je continue quand même le rosé....+ le vin rouge


"Sur le Pont d'Avignon..... oups

Dieux que la Provence est belle ....... oups

+1

Miss couetteS a écrit:

ADJUGE / VENDU .... JE VIENS

SUPER !

Comme je te le disais hier, je peux te prendre au passage si tu veux.

admin a écrit:

Donc voilà, je reste dans l'ombre,

Admin... peut être pourras tu sortir de l'ombre ....



au fait merci Roland ... j'ai bien pris en compte ta proposition pour faire la route ... on verra comment on finalise tout ça...

Comment fatiguer psychologiquement Roland avant une flêche pour lui faire perdre sa force ??????

700 kms avec Miss Couettes en voiture

Merci Roland

phil35 a écrit:

on voudrait bien qu'une deuxième équipe nous succède au Palmarès par contre la barre est très haute on est revenu avec le trophée de l'équipe "la plus jeune"
j'ai un tuyau , euh non une ficelle, euh en fait non si je pense à Popiete
phil35

Ne me force pas Phil, j'aime bien être le plus jeune.

D'ailleurs, quand j'étais plus jeune, mon club de vélo était associé à un club de marche, bon 300 personnes, c'était la foire ! Le club c'est scindé en deux. Et là, on avait le bureau le plus jeune de France
- Le Président, Philippe : 35ans
- Sylvain, le secrétaire : 20ans
- Et moi, trésorier : 19ans

Donc, si une équipe a besoin d'un jeune plein de volonté, je me dévoue

Aller, un jeunot pour notre belle équipe

popiette a écrit:

Donc, si une équipe a besoin d'un jeune plein de volonté, je me dévoue

Salut Stéphane,

Si tu es intéressé pour faire parti du Club des Cinq de notre Flèche Vélocio 2011 tu es le bienvenu

Je ne sais pas si tu as déjà vu notre projet, si non il est dans mon message en bas de la page 9 de ce fil (dénivelé, lien vers le parcours sur Openrunner, etc).

A priori le départ a lieu le vendredi 22 avril à 18h00 d'Avignon et se termine le samedi 23 à 18h00 à Laudun.
24 heures donc pour 430 Km et 3800 m de D+.

De Laudun il y a 27 Km pour retourner à Avignon.

Cela implique de pouvoir se libérer le jeudi pour "descendre" à Avignon.

Bonjour Roland

C'est le fait de rencontrer Miss Couette qui me motive, la fierté de Royan sera parmi nous.

En Avril, je serais en stage
- soit à Lorient (ils ont l'habitude de me laisser partir faire du vélo)
- soit dans un BE vélo à Toulouse (c'est donc pour la bonne cause)
Je serais donc libre.

Pour le parcours, il n'est pas aussi plat que ça (Openrunner aplati les petites cotes), mais j'aime bien ce parcours vallonné et beau. Je regarde les BPF, comme cela on pourra profiter de contrôler les BPF et la flèche en même temps

popiette a écrit:

C'est le fait de rencontrer Miss Couette qui me motive,

Et nous, on sent l'pâté ??

Bon, je serai le moins jeune....

jean-louis a écrit:

popiette a écrit:

C'est le fait de rencontrer Miss Couette qui me motive,

Et nous, on sent l'pâté ??

Bon, je serai le moins jeune....

Non, mais je préfère les femmes et je ne suis pas fan de la production de Pouldreuzic

Je serais également le moins ancien, donc le plus inexpérimenté

Sur le parcours provençal, on trouve 2 BPF
- Grignan BPF 26 265éme km
- Vallon Pont d'Arc BPF 07 365ème km (un arrêt avant la fin de la civilisation) ?

Et pour les cols
- Col de Mévouillon FR-26-0889b (Drôme, alti : 889m) 186ème km
- Col St Michel FR-26-320 (Drôme, alti : 374m) 217ème km