Dodécaudax en pays Gallo

stephmev a écrit:

Pour clore le week-end en beauté, ce matin je joue au rugby avec les vétérans deVannes et je termine (au bout de 3 minutes) avec une cote fracturée .... sans deplacement quand même ! Je pense que c'était mon week end, quel début d'année

Je garde un super souvenir de mon premier Dodécaudax.

Mais que c'étais dur... pour mes petites jambes.

Roule toujours a écrit:

Je garde un super souvenir de mon premier Dodécaudax.

Mais que c'étais dur... pour mes petites jambes.

Qui a dit que la Bretagne c'est plat!

Le tapis roulanr du dodécaudax ne s'arrête qu'au bout de 12 mois...

Samedi prochain je pars avec phil35 sur un parcours à lui... Donc comme d'hab s'il y a des amateurs faites nous le savoir.

6h00, c'est l'heure à laquelle nous nous sommes donné rendez vous avec mon ami Roule Toujours pour notre deuxième étape du dodecaudax.
l'un comme l'autre, il nous en faut peu voir très peu pour trouver une occasion de sortir les montures...

6h00, RT arrive, en vieux briscard, il a déjà une bonne vingtaine de KM d'avance , nous avons un objectif incontournable "la galette des rois" du club à 16h30

quelques petites gouttes de pluie, en cette saison et depuis quelques temps c'est un phénomène assez rare donc pas d'inquiètude , 1° : bien couvert c'est supportable , pas de vent.

mais après une petite dizaine de Km , RT décide de "bacher", traversée de Rennes sans soucis et direction St méen, pas de difficulté majeure, le rythme est bon pour ce début de saison, mais cette pluie intense commence à devenir désagréable, petit arrêt avant St Méen, j'étais bien jusqu'à là, mais le froid me saisi aux mains , c'est assez désagréable.

direction maintenant illifaut (haut lieu bien connu des participants du PBP ) nous sommes donc sur le parcours du PBP, la pluie cesse et le rythme reste sympa, à mon habitude je prends de l'avance dans les descentes et pas seulement dû au meilleur profil de mon vélo mais d'après RT plutôt à mon nouveau profil (l'hibernation est passé par là ).

nous faisons route à présent vers Merdrignac, un peu plus valonné, arrêt ravitaillement dans la boulangerie et dans une petite superette. nous prenons notre petite collation quand une simca 1000 vient se garer à côté de nous (séquence nostalgie, surtout pour RT ).

direction Caulnes, nous découvrons tous les deux cette portion , très agréable, pas de circulation, nous viens une petite idée : un arrêt chez des amis communs à Caulnes

nous y arrivons et sommes reçus avec beaucoup d'attention, le poêle à bois sera également bienvenu, pendant que nous sommes chouchouté, nos vetements prennent un peu de chaleur

nous repartons le corps réchauffé dans nos tenues plus agréables, merci les amis.

dernière portion, elle aussi très agréable, un partie de tobbogan me donne une sensation de facilité grâce au vélo couché, retour par Rennes, malgré la galette qui nous attend, j'ai une petite fin ; petite viennoiserie pour tous les deux dans la boulangerie locale et direction la salle.

accueil de des membres du club et peu de variante dans leurs remarques lorsqu'ils appennent que nous avons fait 200 bornes: "fou", "courageux"....c'est très bienveillant.

j'avale ma galette et comme mon ami RT a prit de l'avance, vous l'avez compris, il me reste encore 20 km à faire pour faire mon dodécaudax de février

18h00, j'arrive à la maison : 204.5km en 12h arrêt compris.

dodécaudax 2 validé

rdv samedi prochain avec Panoramix pour une nouvelle version....



phil35

dodecaudax fevrier Le Rappel

j'ai attrapé le virus DODECAUDAX donc pas besoin de me pousser beaucoup pour repartir une nouvelle fois dans cette belle aventure avec le maitre de cérémonie alias Panoramix

décollage à 6h00 ce matin, le fond de l'air est frais et à l'allumage de la lampe : c'est le brouillard
je tente en me disant pas de risque inutile, çà passe finalementje "double" l'éclairage arriere et direction Rennes pour retrouver Panoramix. j'arrive au point de RDV vers 7h00, nous faisons rapidement connaissance (et oui c'est la première rencontre ) nous prenons la route direction St Méen , le rythme est sympa , sortie de ville sans problème, lorsque nous arrivons dans la campagne, le brouillard est bien présent mais avec beaucoup de discipline et le peu de circulation, nous avançons sur ce parcours que Panoramix avait lu "roulant" sur Openrunner. Nous voici à St Méen où nous prenons le tracé du PBP direction Paris. le soleil veut nous saluer mais la densité de la brume nous empèche de profiter d'un réchauffement climatique.
nous convenons d'un arrêt à Tinténiac mais avant nous passons Médréac et les premiers dénivelés, et voici bientôt Becherel et sa fameuse antenne que nous voyons à peine....

dit Panoramix, sur le LEL, y'a des bosses aussi dure? oui même des plus dures me dit il
c'est pour moi l'occasion de m'imprégner de son expérience du LEL, et là je suis servi c'est un vrai passionné du royaume uni

Tinténiac, passage au distributeur pour prendre du "cach" , direction boulangerie pour reprendre des forces et enfin le café pour se réchauffer

nous repartons sous le soleil , que çà fait du bien. nous ralentissons le rythme car le circuit s'avère moins roulant...et le vent est face à nous. Sens de Bretagne, Vieux Vy ((y'en a des comme çà sur le LEL) .

arrêt "banane" et nous repartons pour la dernière étapes où j'ai volontairement voulu passer par des petits murs pour avoir l'avis du professeur

"y'en a des plus dures sur le LEL" me dit Panoramix au moins je ne pourrais pas dire que je n'étais pas prévenu

mais va falloir allégé la bète

direction la maison pour finir mon deuxième Dodécaudax du mois

nous en profitons pour faire un point sur la "stratégie" et la "gestion" du LEL et je profite des connaissances anglophone de Panoramix pour une mise à jour de mon inscription.

merci pour cette belle ballade et encore merci d'avoir importer cette belle idée

phil35

papou a écrit:

merci Papou,

on pourrait faire un "bout" ensemble , la Mayenne n'est pas loin

phil35

Félicitations Phil.

Tu tentes un double Dodécaudax , Car la semaine dernière tu avais fait déja un 200 avec Roule Toujours!!!

Et dire que je n'ai même pas encore remonté ma roue arrière pour tenter de faire ..........50kms !!!

Et oui avec Magaly on passe plus de temps sur le micro pour chercher quel vélo couché lui ira le mieux.

Après avoir fait un essai d'un Métabikes , elle vient de mettre une annonce pour vendre son baron à peine utilisé et cherche donc un Méta 26*26.

A les femmes !!!!

Marc

tandem breton a écrit:

Félicitations Phil.

Tu tentes un double Dodécaudax , Car la semaine dernière tu avais fait déja un 200 avec Roule Toujours!!!

Et dire que je n'ai même pas encore remonté ma roue arrière pour tenter de faire ..........50kms !!!

Et oui avec Magaly on passe plus de temps sur le micro pour chercher quel vélo couché lui ira le mieux.

Après avoir fait un essai d'un Métabikes , elle vient de mettre une annonce pour vendre son baron à peine utilisé et cherche donc un Méta 26*26.

A les femmes !!!!

Marc

à ta place , je me mettrais rapidement sur la selle car lorsque Magaly va avoir son avion

çà sera trop tard bonne route mon grand


phil35

phil35 a écrit:

c'est pour moi l'occasion de m'imprégner de son expérience du LEL, et là je suis servi c'est un vrai passionné du royaume uni

Et toi qui cherchais un interprête... Je sens que tu vas soigneusement repérer la roue à suivre ou à guider...

phil35 a écrit:

Tinténiac, direction boulangerie pour reprendre des forces

phil35 a écrit:

arrêt "banane"

phil35 a écrit:

mais va falloir allégé la bète

Euh ! Y'aurait pas une incohérence là dedans ??? Non, je rigole, je connais très bien ta pratique et on n'avance pas sur autant de bornes en ne buvant que de l'eau...

phil35 a écrit:

je profite des connaissances anglophone de Panoramix pour une mise à jour de mon inscription.

Tiens, ça commence...

phil35 a écrit:

à ta place , je me mettrais rapidement sur la selle car lorsque Magaly va avoir son avion çà sera trop tard bonne route mon grand phil35

Ne lui dit pas, c'est la chance que j'ai d'être un jour devant !

tandem breton a écrit:

A les femmes !!!! Marc

Ben fallait en prendre une autre !

Mme TB

tandem breton a écrit:

Ne lui dit pas, c'est la chance que j'ai d'être un jour devant !



Mme TB

t'es sûr de çà çà a déjà dû t'arriver ....enfin je dis çà

allez bonne nuit

phil35

phil35 a écrit:

tandem breton a écrit:

Ne lui dit pas, c'est la chance que j'ai d'être un jour devant !



Mme TB

t'es sûr de çà çà a déjà dû t'arriver ....enfin je dis çà

allez bonne nuit

phil35

Oui, en réfléchissant, je me remémore une fois : sur un BRM 300, quand il s'est arrêté après avoir parcouru plus de 300 km pour donner des coups de pieds sur son vélo !

Et lui se souvient sur le BRM600 de Nogent que nous avons raccourci en BRM300... Et sur le PBP 2011, en montant le Roc Trévézel à l'aller

En revanche, je ne vais pas lister les fois "inverses" où il était devant car le forum risque de saturer...

Hors sujet : tu vas ce dimanche au diaporama de RT sur la Corse ?

phil35 a écrit:

tandem breton a écrit:

Félicitations Phil.

Tu tentes un double Dodécaudax , Car la semaine dernière tu avais fait déja un 200 avec Roule Toujours!!!

Et dire que je n'ai même pas encore remonté ma roue arrière pour tenter de faire ..........50kms !!!

Et oui avec Magaly on passe plus de temps sur le micro pour chercher quel vélo couché lui ira le mieux.

Après avoir fait un essai d'un Métabikes , elle vient de mettre une annonce pour vendre son baron à peine utilisé et cherche donc un Méta 26*26.

A les femmes !!!!

Marc

à ta place , je me mettrais rapidement sur la selle car lorsque Magaly va avoir son avion

çà sera trop tard bonne route mon grand


phil35

Quel type de selle : Normale ou Couchée !!!
Je vais me remettre au vélo bientôt et suivre de près la progression en VC de Magaly.

Ensuite on verra si je passe aussi au VC pour la suivre et pour ne plus me faire mal au cul et aux poignets !!!! Mais la randonneuse Titane n'est pas encore rentabilisée et cela m'embête de la garder juste pour aller chercher le pain le dimanche matin !!!

Marc

phil35 a écrit:

papou a écrit:

merci Papou,

on pourrait faire un "bout" ensemble , la Mayenne n'est pas loin

phil35

j'ai sous le coude une petite série de 200 spéciale Dodecaudax

Vu ce que j'ai roulé depuis 1 mois, pour cause de temps exécrable les dimanches, j'ai juste besoin d'un peu de temps pour m'y lancer (j'en ferai part sur le forum)
bon comme il faisait beau ce matin j'ai fait 105 km et ça va quand même bien ...

Le mois de mars est arrivé, il est temps de penser à la prochaine étape du dodécaudax. Des amateurs pour un départ de Rennes ou ses environs?

Panoramix a écrit:

Le mois de mars est arrivé, il est temps de penser à la prochaine étape du dodécaudax. Des amateurs pour un départ de Rennes ou ses environs?

Je propose le 16 mars, la Flèche de l'Ouest Rennes St Brieuc Aller Retour (240 km)

Roule toujours a écrit:

Panoramix a écrit:

Le mois de mars est arrivé, il est temps de penser à la prochaine étape du dodécaudax. Des amateurs pour un départ de Rennes ou ses environs?

Je propose le 16 mars, la Flèche de l'Ouest Rennes St Brieuc Aller Retour (240 km)

Pour moi ça va!

Je présume départ depuis le parlement si j'ai bien compris le principe des flêches de l'Ouest, départ 7h?

Panoramix a écrit:

Je présume départ depuis le parlement si j'ai bien compris le principe des flêches de l'Ouest, départ 7h?

Ok, pour le lieu et l'heure, nous serons au moins 4 à rouler, peut être plus si Phil...

Dodécaudax étape 3.

je ne l'avais pas envisagé ce samedi, mais une invitation de mon ami Roule Toujours pour l'accompagner sur une randonnée me décida d'y songer

rendez vous est donc donné chez RT vers 9h30, je quitte le domicile peu avant 8h30, un peu de brouillard mais avec une visibilité suffisante , j'allume malgré tout les lumières, pas de vent, mais un de ces p..... de clébard, je n'ai pas eu le réflexe d'expérimenter la recette de Roland, je me suis simplement résigné à un bon sprint qui m'empecha de tourner sur ma droite, je ne voulais pas lui laisser une chance...
donc petit détour mais comme j'ai minimum 200 bornes à faire, c'est pour la bonne cause

arrêt boulangerie pour me procurer mes traditionnels pains aux raisins, j'arrive chez RT : 30km, petite pause, j'en profite pour avaler un pain aux raisins, puis c'est le départ pour une balade d'environ 50 km pour rejoindre le départ de la rando, parcours très sympa, nous en profitons pour paufiner le planning des mois à venir car c'est bien connu les retraités n'ont pas une minute à eux (on en reparlera...) nous arrivons à Romillé où nos amis sont déjà présents, je n'ai que 85km au compteur, je les laisse commencer le pique nique et me sauve pour arrondir le compteur car j'ai mes 200 à faire .

90km, je casse la croute avec eux, puis nous nous inscrivons sur le 50 km , je retrouve des cyclos connus lors de différents BRM, 13h00, nous prenons la route sous le soleil, que c'est agréable de rouler sous ce temps quasi printanier .

après une biffurcation de différents parcours nous nous retrouvons seul avec RT, à la sortie d'un tronçon de moins bonnes qualité , RT me dit j'ai l'impression que j'ai crevé , arrêt au stand pour la réparation, RT sort tout le matos mais il n'a pas de minute à lui (c'est bien connu , les retraités....).

nous reprennons la route et voici le ravitaillement, accueil sympa, les tablettes au chocolat sont mises à l'ombre la fin de la rando se fait à bonne allure, retour à la salle où nous discutons avec des coursiers très interressés par mon VC.

km 140, nous prenons la direction de Rennes sur des routes bien connues puis nous traversons le centre ville , "à chaque fois c'est pareil, il n'y en a que pour toi" dixit RT, à propos de la curiosité des badauts du samedi après midi. nous arrivons chez RT, nous éhangeons sur le programme du WE prochain : un dodécaudax

km 170, je reprends la route de la maison , encore une trentaine de Km pour valider mon mois de mars, il me faut faire une petit détour pour obtenir cette fameuse barre des 200.., j'arrive vers 18h30 après une belle journée de vélo et 201 km.

merci encore pour cette belle idée, qui donne de la motivation supplémentaire pour augmenter le kilométrage.

alors pourquoi pas samedi prochain pour une nouvelle aventure

phil35

phil35 a écrit:

alors pourquoi pas samedi prochain pour une nouvelle aventure

phil35

Sans moi, je viens de me faire une déchirure musculaire au bras en portant un meuble.
pas de vélo pendant un mois, c'est cuit pour le dodécaudax 2013.

Panoramix, les deux amis qui devaient venir samedi avec toi au départ de Rennes ont jetés l'éponge vu le temps.

OK, on va voir ce que je fais...

Roule toujours a écrit:

... je viens de me faire une déchirure musculaire au bras en portant un meuble.

N'est pas Déménageur Breton qui veux !...

Blague à part, j'espère que ça va vite se réparer.

(Et puis, maintenant tu as une bonne excuse pour refuser ce genre d'activité... )

Roland a écrit:

Roule toujours a écrit:

... je viens de me faire une déchirure musculaire au bras en portant un meuble.

N'est pas Déménageur Breton qui veux !...

Blague à part, j'espère que ça va vite se réparer.

(Et puis, maintenant tu as une bonne excuse pour refuser ce genre d'activité... )

Cricri ( alias Roule Toujours ) refuser quelque chose !!!! Cela va être dur. Ce n'est pas dans ses gênes.

Marc

Bon aller, demain on va faire un petit tour vers le Mont Srt Michel openrunner #2314477