Recommandations particulières pour le 600 km

Salut à tous,
En préparant le 600 de Beaurepaire avec un départ à 6h00,
je me suis dit que je pouvais m'accorder quelques heures de repos dans un hotel de périphérie sur Arles à 360 Km.
J'ai fait un bon choix, arrivé à 20h30, je suis reparti à 3h30 reposé, estomac plein d'un copieux petit déjeuner (j'avais fait des achats en arrivant sur Arles)
Dans la journée j'ai rattrapé et dépassé plusieurs cyclos fatigués de n'avoir dormi qu'une heure ou deux par ci par là.
A Crest j'ai rejoint un groupe et j'ai terminé cool avec eux.
Par contre j'ai roulé plus de 400 Km seul, mais ca ne me gène pas.
il y a toujours le walkman pour tenir compagnie.
Je vais faire le 1000 de Seynod ou Beaurepaire de la meme manière en découpant le parcours pour m'accorder 2 repos la nuit.
@+
michel