Il m'est arrivé à moi aussi d'avoir des douleurs à l'ischion gauche, mais c'est très variable ; parfois au bout de 10 km, parfois presque pas même sur du très long comme un BRM 600 par exemple. J'ai plutôt mal quand je roule lentement voire très lentement (quand j'attends des ami(e)s plus lent(e)s que moi) ; en brevets, si je roule assez fort, j'éprouve moins cette douleur (ce qui est logique, puisque si l'on appuie davantage sur les pédales, on appuie moins sur la selle).
Au PBP 2019, j'ai eu mal dès le départ, puis dans le feu de l'action, c'est disparu ensuite assez vite, je crois.
Au PBP de cette année, je n'ai pas eu de soucis de ce côté-là. Des irritations certes, à la longue, mais pas ce problème au niveau de l'ischion gauche.
Cependant, je n'ai pas de solution miracle à te proposer, malheureusement...
Jean-Claude