qui qu'a roulé aujourd'hui . 4

papou a écrit:

sortie tranquille ce dimanche matin, 92 km quand même, mais à petite moyenne de 23km/h.
Pourtant le circuit était "facile" (600m dénivelé total) et la météo excellente mais les jambes n'y étaient pas trop et du coup le rythme fut plutôt "pépère"
Parti vers 7h, de nuit pendant encore 1 heure, la température plutôt douce (7°) et le ciel un peu couvert, ça s'est levé avec le jour et le soleil m'a ensuite accompagné jusqu'au bout

La préparation pour le 1200 du MC (je suis inscrit depuis tout à l'heure) est partie.
BRM 200, 300 et 600 sont au programme du printemps

On se verra donc sur le Douze Cents
Moi pas de vélo - surtout pas ce matin - puisque samedi j'ai skié avec mon club à Courchevel (au soleil que chez moi je n'avais pas vu de la semaine) : en effet pour aller skier un jour dans les Alpes il faut se lever de bonne heure (départ 5 h, réveil à 3 h 30, réveillé à 3 !).
Par contre, même si j'ai les jambes vaguement lourdes, pas de courbatures comme la semaine dernière...
Je devrai aller rouler cette semaine car les températures repartent à la hausse...

Encore une journée printanière en saison hivernale : ciel dégagé, 7° à 9h et près de 14° au retour. Léger vent de sud-ouest qui a parfois imposé d'adopter l'attitude profilée sur la machine, mais surtout beaucoup de plaisir à pédaler pour signer la 1ère sortie de l'année à plus de 100 bornes.
         A l'arrivée : 101 km en 3h43 , 27,2 km/h et 894m D+ pour être allé chercher quelques bosses.

Bonjour
Hier belle balade sur les collines par une journée printanière ( normal en Auvergne )
Pas vu un seul cyclo en hauteur, pas contre en bas ils pullulaient!

http://www.veloblan.com/2016/01/c-est-le-printemps-en-auvergne.html

admin a écrit:

Suite du sujet https://parisbrestparis2007.actifforum.com/t4389-qui-qu-a-roule-aujourd-hui-3

Bonne route...

Question simplette, peut on ici faire un "CR" d'une sortie même si elle date du début du mois?

ceds LR a écrit:

admin a écrit:

Suite du sujet https://parisbrestparis2007.actifforum.com/t4389-qui-qu-a-roule-aujourd-hui-3

Bonne route...

Question simplette, peut on ici faire un "CR" d'une sortie même si elle date du début du mois?

Je ne suis pas le patron pardon l'administrateur du Forum, mais je ne vois pas pourquoi cela ne pourrait pas se faire
Bon, sur ce je vais aller rouler...

ceds LR a écrit:

Question simplette, peut on ici faire un "CR" d'une sortie même si elle date du début du mois?

On en connaît qui ont bien plus de retard ...

Ben moi, content de ma sortie en VC, 161 km, 1700m de dénivelé et 27,3 km/h de moyenne, une vraie mobylette ce vélo

papou a écrit:

ceds LR a écrit:

Question simplette, peut on ici faire un "CR" d'une sortie même si elle date du début du mois?

On en connaît qui ont bien plus de retard ...

C'est mesquin de relancer le déménageur de cette façon . Il doit être en pleine préparation du prochain (raid bien sûr)!

ceds LR a écrit:

admin a écrit:

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Bonne route...

Question simplette, peut on ici faire un "CR" d'une sortie même si elle date du début du mois?

Tu peux

Alors je me lance : 
Premier 200km de ma jeune vie de cycliste, le 10 janvier Paris-Chartres-Paris.
Départ à 8h dans au levé du soleil après une nuit de tempête.  La première partie jusqu'à Rambouillet se passe bien (petite crevaison au bord de la route). Je retrouve un compère de galère à Rambouillet direction Chartres, vent de face sur 25km où comment voir sa moyenne passer de 26 à 15km/h... 
Bonne pause dans une crêperie et on repart. À 10km de Rambouillet la pluie commence à tomber. Mon compère me laisse dans ma galère et je rentre sous une pluie torrentielle (en pneus slicks) à travers la vallée de Chevreuse. Le froid et la nuit s'installe alors que la pluie s'arrête. Je retrouve ma moitié sur Paris (en vélo également) et direction Bourg l la Reine pour valider ma distance et fêter ça.  Résultat,  2h en hypothermie dans le bar sans réussir à tenir ma pinte... c'est moche.. 
Bref,  des calamités entourées de sacrés souvenirs et cette folle envie de recommencer,  de se sentir pousser des ailes et de voir plus loin que le bout de sa roue.. Vivement la prochaine sous de meilleurs hospices... 

pascalb a écrit:

papou a écrit:

ceds LR a écrit:

Question simplette, peut on ici faire un "CR" d'une sortie même si elle date du début du mois?

On en connaît qui ont bien plus de retard ...

C'est mesquin de relancer le déménageur de cette façon . Il doit être en pleine préparation du prochain (raid bien sûr)!

Ah, je n'avais pas pris ça pour moi !

Mais Pascal n'a pas tort : je me prépare physiquement pour la prochaine mais j'étudie sérieusement deux autres (grandioses) pour la suite...

Pour ce qui est de mon site, c'est vrai qu'il est un peu en friche en ce moment. Faut dire aussi que le Dodécaudax me bouffe le peu de temps disponible...

ceds LR a écrit:

Alors je me lance : 
Premier 200km de ma jeune vie de cycliste, le 10 janvier Paris-Chartres-Paris.
Départ à 8h dans au levé du soleil après une nuit de tempête.  La première partie jusqu'à Rambouillet se passe bien (petite crevaison au bord de la route). Je retrouve un compère de galère à Rambouillet direction Chartres, vent de face sur 25km où comment voir sa moyenne passer de 26 à 15km/h... 
Bonne pause dans une crêperie et on repart. À 10km de Rambouillet la pluie commence à tomber. Mon compère me laisse dans ma galère et je rentre sous une pluie torrentielle (en pneus slicks) à travers la vallée de Chevreuse. Le froid et la nuit s'installe alors que la pluie s'arrête. Je retrouve ma moitié sur Paris (en vélo également) et direction Bourg l la Reine pour valider ma distance et fêter ça.  Résultat,  2h en hypothermie dans le bar sans réussir à tenir ma pinte... c'est moche.. 
Bref,  des calamités entourées de sacrés souvenirs et cette folle envie de recommencer,  de se sentir pousser des ailes et de voir plus loin que le bout de sa roue.. Vivement la prochaine sous de meilleurs hospices... 

Et bien bravo, tu as connu pour ton baptême du feu de sacrés conditions. C'est bien pour un début, tu connaîtras ensuite bien des météo, mais bien plus faciles le plus souvent. Tu as montré un bon mental, et c'est une vraie force.
Pour le reste, étais-tu assez chaudement habillé et suffisamment protégé de la pluie... Avec l'expérience on apprend aussi à améliorer son matériel en fonction de ses propres exigeances...

Merci pour les encouragements.  Pour être franc j'espérais passer entre les gouttes. J'avais un cuissard long et pour le haut un jersey thermique. J'avais des sur chaussures étanches mais qui ont finies par ne plus l'être. Effectivement les conditions étaient pas top mais j'ai adoré. Tellement que je me suis dis que si il n'avait pas fait ce temps là,  le plaisir aurait été moindre...après m'être retrouvé de nuit sur une 2x2 voies je me dis que je tiens le bon bout 

Ma sortie après treize jours sans vélo (et deux jours de ski)...
Et j'ai souffert : cœur un peu haut (moyenne 145), genoux douloureux (mais ça j'y suis habitué), mais aussi assez vite mal aux mollets et en définitive du mal à avancer dans le raide... Comme quoi le ski, même dans la poudreuse avec les muscles qui piquent, ça ne suffit pas  
Faut dire qu'après une première montée au col de la Croix de Chaubouret, certainement prise au début un peu trop vite, j'ai immédiatement descendu du côté le plus difficile -
Altitude de départ 529 mètres
Altitude d'arrivée 1202 mètres
Distance 10.4 Km
Pente moyenne 6.4 % - pour doubler le kilomètrage (hihi)... Et là dans le plus raide (8,3 %) sur mon 34/28 je n'avançais pas bien vite.
Par contre météo exceptionnelle - 16 degrés en ville, 18 à mis pente, 17 sur le plateau à 1 000 m, et encore 13,5 au col car violent vent sud/sud-est...
De l'autre côté beaucoup plus frais, toujours avec du vent par endroits, surtout dans le raide...
Retour à bloc (parties en descente à 3 %), quand les voitures ne lambinaient pas trop...
61,5 km à 17,75 km/h avec 1 387 m de dénivelé

ceds LR a écrit:

Merci pour les encouragements.  Pour être franc j'espérais passer entre les gouttes. J'avais un cuissard long et pour le haut un jersey thermique. J'avais des sur chaussures étanches mais qui ont finies par ne plus l'être. Effectivement les conditions étaient pas top mais j'ai adoré. Tellement que je me suis dis que si il n'avait pas fait ce temps là,  le plaisir aurait été moindre...après m'être retrouvé de nuit sur une 2x2 voies je me dis que je tiens le bon bout 

Ah, j'aime beaucoup ce que tu dis. Je suis comme toi, mais je ne le déclare pas trop souvent pour ne pas me faire traiter de maso par ceux qui jouent les chochottes

Tout petit 25 bornes de VéloTaf hier, pas de quoi en faire un plat ....

Juste pour signaler l'énorme contraste thermique avec la semaine dernière .... Vent du Sud sensible et 8°C en arrivant sur Colmar vers 8h du matin !!!! Avec les journées qui rallongent déjà sensiblement il y avait déjà comme un air de printemps ...

Le Petit Ballon est toujours enneigé, mais pour combien de temps encore ....



Ce matin le thermomètre affiche déjà 13°C ..... !!!!

ceds LR a écrit:

Alors je me lance : 
Premier 200km de ma jeune vie de cycliste, le 10 janvier Paris-Chartres-Paris.
Départ à 8h dans au levé du soleil après une nuit de tempête.  La première partie jusqu'à Rambouillet se passe bien (petite crevaison au bord de la route). Je retrouve un compère de galère à Rambouillet direction Chartres, vent de face sur 25km où comment voir sa moyenne passer de 26 à 15km/h... 
Bonne pause dans une crêperie et on repart. À 10km de Rambouillet la pluie commence à tomber. Mon compère me laisse dans ma galère et je rentre sous une pluie torrentielle (en pneus slicks) à travers la vallée de Chevreuse. Le froid et la nuit s'installe alors que la pluie s'arrête. Je retrouve ma moitié sur Paris (en vélo également) et direction Bourg l la Reine pour valider ma distance et fêter ça.  Résultat,  2h en hypothermie dans le bar sans réussir à tenir ma pinte... c'est moche.. 
Bref,  des calamités entourées de sacrés souvenirs et cette folle envie de recommencer,  de se sentir pousser des ailes et de voir plus loin que le bout de sa roue.. Vivement la prochaine sous de meilleurs hospices... 

Marrant ça ; c'est un parcours que je connais bien.
Quand j'habitais Chartres, je bossais à Paris (porte de Bagnolet) et quand j'étais de nuit j'y allais à vélo : 100km aller (et autant retour évidemment).
Gallardon, Rambouillet, vallée de Chevreuse, Versailles, boulevard des Maréchaux; que de souvenirs (des bons et vraiment moins bons (accidents)).
Quand tu descends vers Chartres, tu as les bosses de la vallée de Chevreuse ; puis quand tu dépasses Rambouillet (tu sors de la forêt) c'est la Beauce et son vent omniprésent.
Bravo à toi

Oui c'est exactement ça . Sur les prochains je vais essayer de descendre sur Fontainebleau pour changer histoire de pas trop connaître le goudron au mètre près. 

Je ne roule pas aujourd'hui, je prépare ma sortie de ski de samedi, notamment je farte - à chaud - mes skis après avoir redonné un peu de mordant aux carres (vu la température je prévois de la neige dure, voire de la glace ), je prépare le casse-croûte, les vêtements, ainsi que ma liste de pointage (je suis responsable de club)...
Mais comme on est aussi sur un Forum de vélo voici un lien sur une course sur une piste entre un cycliste et un skieur... Qui va gagner ?

https://www.facebook.com/nevasport/videos/10154517290457589/

Dans mon coin ,il fallait rouler ce matin pour anticiper la dépression annoncée. D'ailleurs, un fort vent de sud-ouest et un ciel nuageux suffisent à confirmer que le temps des jours prochains sera agité.
       J'ai opté pour un parcours de plaine, pas forcément monotone car le décor fut changeant entre plateaux découverts et fonds de vallées champêtres. Quelques passages furent remontés bout au vent, arcbouté sur le vélo. De vraies parties de bras de fer (cuisses de fer?) avec le vent. Et puis forcément, il y a eu aussi quelques bons bouts droits sur des parties plus favorables.
       A l'arrivée : 111,8km , 28,130km/h, et pas plus de 707m D+

ceds LR a écrit:

Alors je me lance : 
Premier 200km de ma jeune vie de cycliste, le 10 janvier Paris-Chartres-Paris.
Départ à 8h dans au levé du soleil après une nuit de tempête.  La première partie jusqu'à Rambouillet se passe bien (petite crevaison au bord de la route). Je retrouve un compère de galère à Rambouillet direction Chartres, vent de face sur 25km où comment voir sa moyenne passer de 26 à 15km/h... 
Bonne pause dans une crêperie et on repart. À 10km de Rambouillet la pluie commence à tomber. Mon compère me laisse dans ma galère et je rentre sous une pluie torrentielle (en pneus slicks) à travers la vallée de Chevreuse. Le froid et la nuit s'installe alors que la pluie s'arrête. Je retrouve ma moitié sur Paris (en vélo également) et direction Bourg l la Reine pour valider ma distance et fêter ça.  Résultat,  2h en hypothermie dans le bar sans réussir à tenir ma pinte... c'est moche.. 
Bref,  des calamités entourées de sacrés souvenirs et cette folle envie de recommencer,  de se sentir pousser des ailes et de voir plus loin que le bout de sa roue.. Vivement la prochaine sous de meilleurs hospices... 

Première piqûre et déjà accro.
Bienvenue dans le monde des doux dingues

Hier, 210km pour aller au bord de la mer (Rochefort, Charentes-Maritimes) depuis ma Touraine.

Un vent défavorable (20km/h) tout le long mais vraiment gênant que la première moitié du parcours avec ses longs faux-plats dégagés où j'étais bien planté ; la fin était abritée par de sympathiques haies au bord des routes.

Météo relativement belle (routes sèches) alors que la veille il pleuvait sérieusement ; et aujourd'hui itou.

Moins de 27km/h de moyenne ; mais si tôt dans l'année, il ne faut pas trop en demander.

millenium a écrit:

Hier, 210km pour aller au bord de la mer (Rochefort, Charentes-Maritimes) depuis ma Touraine.

Un vent défavorable (20km/h) tout le long mais vraiment gênant que la première moitié du parcours avec ses longs faux-plats dégagés où j'étais bien planté ; la fin était abritée par de sympathiques haies au bord des routes.

Météo relativement belle (routes sèches) alors que la veille il pleuvait sérieusement ; et aujourd'hui itou.

Moins de 27km/h de moyenne ; mais si tôt dans l'année, il ne faut pas trop en demander.

         Aller voir la mer : c'est toujours un but sympa pour une belle sortie vélo. Et la probabilité est forte d'avoir le vent favorable au retour.
         Il m'arrive régulièrement d'avoir cet objectif, sauf qu'après avoir atteint le bord de mer, le compteur affiche plutôt 21 que 210 km!

Petite sortie ce matin, après 3 semaines sans rouler et pas mal de difficultés depuis novembre...
(Entre une entorse au genou, un Téléthon à organiser et des douleurs à l'épaule, vraiment compliqué)

Mon épaule s'améliorant très nettement depuis un changement de souris (travail sur PC 10 à 12h par jour) avec les conseils de  http://syndromedelasouris.info/souris-ergonomique-tendinite-guide-achat j'ai enfin moins mal et j'arrive à tenir le guidon.

Donc moral ++++ et pas de douleur supplémentaire ce midi, pas sûr que tout soit solutionné mais ça progresse.

Parlons vélo

La sortie a mal débuté : 600m et un pneu explosé sur un énorme bout de verre. Raz le bol de ces abrutis qui picolent et jetent leur bouteilles sur les pistes cyclables.

Donc adieu mon joli Conti 4 Seasons et depart, seul car maintenant je suis en retard, pour un petite balade de test

61Km sans forcer, en faisant attention à ma position, donc pas bien vite.
Du vent, de la flotte et 600m de D+ en 2h30 mais ça fait du bien.

Reste à voir ce que cela donnera dans les prochains jours